logo
episode-header-image
Dec 2018
20m 29s

التوكيدات Affirmations

تامول
About this episode

توكيدات ايجابية كما طلبتموني ، اتمنى انها تعجبكم، و تصل بكم للاهداف المرجوه ، اذكركم باستخدام سماعات ستيريو. ارجو الاستماتع و كتابات كومنت عن التجربه قوة التوكيدات الإيجابية يمكن تنشيط عقلك الواعي بواسطة إصدار الأوامر الواضحة في صورة عبارات توكيد إيجابية، في زمن المضارع، وبضمير المتكلم، فمتى ما كررت هدفك كعبارة إيجابية وقوية من عقلك الواعي إلى عقلك الباطن، فإنك من خلال هذا تقوم بتحفيز عقلك الواعي. ومتى ما قمت بالتخيل البصري لأهدافك كما تود أن تراها في الواقع، فإنك تقوم بتنشيط، واستثارة عقلك الواعي ليشحن عقلك الباطن ليحوّل تلك الأهداف إلى حقائق. عناصر التخيل البصري هناك أربعة عناصر للتخيل البصري من شأنها أن تحفز عقلك الواعي وهي الحيوية، والدوام، والحدة، والتكرار. كل من هذه العناصر يرفع من قوة التخيل البصري، وتعمل العناصر مجتمعة كلها معًا على تحقيق أهدافك بشكل أسرع بكثير. يشير العنصر الأول- الحيوية- لمدى الوضوح الذي يمكنك أن ترى به هدفك بعيني خيالك. وثمة علاقة مباشرة بين درجة الوضوح التي تتخيل بها هدفك بصريًا، ومدى السرعة التي يظهر بها في العالم المحيط بك. العنصر الثاني للتخيل البصري هو الدوام، ويشير إلى طول الفترة التي يمكنك خلالها الاحتفاظ بالصورة الذهنية أطول فإنك تعمق بهذا برمجة هذا الهدف داخل عقلك اللاواعي، وزيادة سرعة قبول عقلك فائق الوعي له. العنصر الثالث هو الحدة، ويشير إلى مقدار العاطفة، والانفعال الذي يمكنك مزجه بصورتك العقلية. فكلما زادت حدة رغبتك في الهدف الذي تتخيله بصريًا سارع هذا بتحفيز عقلك فائق الوعي على العمل لصالحك. الجانب الرابع من التخيل البصري هو التكرار، ويشير إلى مدى تكرار تخيلك لهدفك كحقيقة على مدار اليوم. فحين ترغب حقًا في أمر ما سوف تجد نفسك تفكر بشأنه طيلة الوقت. وكلما تكرر تخيلك لهدفك وكأنه قد تحقق بالفعل تحسن بهذا أداء قفلك فائق الوعي، وسارعت بجذب هدفك إلى حياتك. الحل المناسب لكل مشكلة يقوم عقلك فائق الوعي آليًا بحل كل مشكلة خلال الطريق نحو أهدافك، ويعمل على هذا بشكل أفضل كلما كان هدفك واضحًا. إضافة إلى أن عقلك فائق الوعي يمنحك الخبرات التعليمية التي تحتاجها من أجل بلوغ أي هدف قد حددته لنفسك. حين تضع هدفًا جديدًا نصب عينيك، غالبًا ما يحدث أن تنقلب حياتك كلية لتمضي في اتجاه مفاجئ. يضع العديدون أهدافًا لكي يزيدوا دخلهم خلال الأعوام المقبلة، ثم يجدون أنفسهم وقد تم الاستغناء عنهم في وظائفهم. وفيما بعد يعثرون على وظائف جديدة أو يبدأون مشروعًا خاصًا بهم، وفي أوضاعهم الجديدة يجنون من المال ما يفوق ما استطاعوا الحصول عليه في وظيفتهم القديمة. وباسترجاع ما حدث يدركون أنهم لم يكن بمقدورهم بلوغ أهدافهم المالية أبدًا إذا بقوا حيث كانوا. وبسؤال أكثر رجال ونساء أمريكا نجاحًا فإنهم يعترفون بأن أقصى نجاح في حياتهم جاء ثمرة فقدان مفاجئ لوظائفهم أو انهيار مفاجئ لمشاريعهم الخاصة. ونتيجة لذلك كانوا يضطرون لاتخاذ قرارات جديدة والقيام بأمور مختلفة، لقد أتوا بتغييرات معينة وضعتهم على مسار جديد، فحققوا على هذا المسار الجديد ما حددوه لأنفسهم من أهداف. الجواب الدقيق الذي تحتاج إليه سوف يقوم عقلك فائق الوعي بالجواب الذي تحتاج إليه بالضبط حيال أكثر المسائل إلحاحًا، وفي الوقت المناسب لك تمامًا. وحين يأتي هذا الجواب ينبغي عليك معاملته باعتباره مادة سريعة الزوال، ينبغي عليك أن تتخذ إجراءً فورًا بناءً عليه، حتى ولو أتى في منتصف الليل. وعلى سبيل المثال قد يراودك فجأة إلهام أو حدس بأن تهاتف أحد الأشخاص الذين لم تتحدث إليهم منذ فترة طويلة وعندما تهاتف هذا الشخص، وفي إطار المحادثة تتبين أن بحوزته معلومة لا تقدر بقيمة، وهي ما تحتاج إليه تمامًا في هذه اللحظة لكي تتخذ خطوتك التالية إلى الأمام. وإذا كان بوسعك أن تتخيل ذلك الشخص الآخر بوضوح كافٍ، ففي حالات عديدة يحدث أن يهاتفك هو من أي مكان يكون فيه. فكم من المرات حدث لك أن فكرت في شخص ما؛ فيرن جرس الهاتف في غضون دقائق ويكون هو على الخط؟ وهذا أحد الأمثلة على عمل العقل فائق الوعي. شرطان للتوصل إلى الحد الأقصى من الفائدة يعمل عقلك فائق الوعي بأفضل ما يمكنه تحت شرطين اثنين، وعليك أن توفرهما لدى كل هدف أو مشكلة. الشرط الأول يتم عندما تركز أشد التركيز، وتخلي عقلك من المشوشات الأخرى، بحيث يكون كامل اهتمامك منصبًا على حل المشكلة المعينة أو بلوغ الهدف المقصود. ويتم الشرط الثاني عندما يكون عقلك منهمكًا تمامًا في شيء آخر.

Up next
Jul 2021
تأمل | المصير
28m 26s
Feb 2020
تامل | النية
‏كل الشكر و التقدير للأستاذة : مها الغباري لمشاركتها في كتابة النص انضموا الان معنا في التليجرام لنشارك بعض التجارب ونتحدث عن مواضيع شيقة اضغط على هذا الرابط https://t.me/taamoulgroup 
34m 28s
Jan 2020
تامل | راحة ٢
‏انضموا الان معنا في التليجرام لنشارك بعض التجارب ونتحدث عن مواضيع شيقة اضغط على هذا الرابط https://t.me/taamoulgroup @taamoul او على حساب الانستاجرام 
16m 28s
Recommended Episodes
Jan 2024
خطوات بسيطة تساعدك على تحقيق الأهداف بسهولة | بودكاست ملاذ
‏كيف تلتزم بمسار ثابت يمكنك من تحقيق الأهداف التي تطمح لها؟ لماذا قد يختفي الحماس للاستمرار في في قضية مهمة مثل المقاطعة الاقتصادية؟ ما هي الدوافع التي تحميك من فقدان الشغف؟ تشعر أن أهدافك بعيدة المنال ولا تعرف من أين تبدأ؟ في هذا الفيديو، نغوص معًا في عالم علم النفس لنكتشف أسرار ... Show More
44m 42s
Aug 2020
81: الأهداف معناها و كيف نحققها
‏لتحقيق أهدافك لن يكفي أن نقول لنفسنا أننا نريد تحقيق هذا أو ذاك و سيتحقق بطريقة سحرية، أن عملية تحقيق الأهداف تبدأ برسم ماذا تريد أن تحققه أولا، ثم ينتهي بالكثير من الجهد و الالتزام و الاصرار حتى تصل لمبتغاك، و بين هذا و ذاك الكثير من المهارات في ادارة الوقت و تحديد الأهداف الذك ... Show More
29m 54s
Feb 2024
182 خمس مفاتيح لتحقيق النجاح بدون احتراق ذاتي
‏هل تشعر بالضغط المستمر  للتفوق في حياتك المهنية؟ انت لست وحدك. ولكن ماذا لو كان هذا السعي الدؤوب لتحقيق الإنجاز يؤدي إلى الإرهاق والإرهاق وعدم الإنجاز؟تقلب حلقة البودكاست هذه النص بناءً على نصائح الإنتاجية التقليدية. انضم إلينا ونحن نستكشف 5 نصائح قابلة للتنفيذ لتحقيق أعلى مستوى ... Show More
12m 58s
Jan 2024
قوة عقلك الباطن | كيف تحقق أهدافك
‏كتاب قوة عقلك الباطن وكيف تحقق أهدافك وحلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach ●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb ●وللتواصل عبر الب ... Show More
13m 13s
Dec 2020
إنسَ الماضي ؛ فالبرغم من كل شيئ الحياة تستمر .
‏الكثير من الأشخاص لا يزالون قابعين في نقطة البداية فقط بسبب تفكيرهم بالماضي و تعلقهم به و بأحداثه ؛ وهو ما يسمى بلإرتباط المشاعري بالماضي . في هاته الحلقة أردت إيصال لكم فكرة أن الإنسان مخلوق عظيم من رب عظيم بإمكانه تجاوز أي شيئ ؛ المفتاح فقط في #الوعي بهاته القدرة ؛ و الإدراك و ... Show More
13m 29s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Jun 2024
#12 أربعة أشياء تقوم بها كل امرأة ناجحة
‏في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست "بسمة"، تفتح فرح نقاشًا ممتعًا وملهمًا حول أربعة أشياء أساسية تقوم بها كل امرأة ناجحة. تركز فرح على أن النجاح لا يعتمد فقط على الاجتهاد في شق العمل، ولا يكمن فقط في الموهبة والمجهود، بل هناك عوامل جوهرية أخرى تساهم في تحقيق الأهداف. تسلط فرح الضوء ... Show More
15m 4s
Jun 20
امرأة أسقطت مثلث رعب الجعافرة الدكش و أبو شديد و أمين موسى | بودكاست الأشقيا
‏البداية بلاغ عن سيارة مسروقة في منطقة المثلث الذهبي .. ليبدأ البحث عن بؤر سرقة السيارات والإتجار بالمخـ.ـدرات في مصر 2015 - دولاب الدكش و أبو شديد و أمين موسى في أرض الجعافرة. حاول الصحفيان تتبع عصابة السيارات ليكتشفا مفاجأة مثلث الرعب من سرقة السيارات وردها بالفدية والإتجار بال ... Show More
1h 1m
Jul 2
تسبيح الأربعاء 2 يوليو 2025
‏تسبيح الأربعاء 2 يوليو 2025 - نادر نبيل تسبيح قبل العظة 
56m 5s