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Pourquoi faut-il attendre avant de se doucher après le sport ?

Après une séance de sport, notre premier réflexe est souvent de filer sous la douche. Pourtant, les spécialistes recommandent généralement de laisser à l'organisme quelques minutes pour récupérer. Je vous explique.Pendant un effort physique, nos muscles produisent beaucoup de cha ... Show More

2m 18s

Oct 23

Pourquoi la couleur de votre sperme révèle-t-elle votre santé ?

Blanc, jaune, rose, rouge, parfois même brun ou verdâtre : le sperme peut présenter différentes couleurs. Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces variations ne sont pas toujours anodines. Elles peuvent parfois révéler un problème de santé, notamment une infection ou u ... Show More

2m 36s

Oct 22

Pourquoi ce garçon de 3 ans était-il aussi fort qu'un adulte ?

En 2005, aux États-Unis, naît un petit garçon nommé Liam Hoekstra. Très rapidement, ses parents remarquent quelque chose d'extraordinaire : leur enfant possède une force musculaire totalement inhabituelle. À seulement huit mois, il est capable de faire des tractions. À trois ans, ... Show More

2m 52s

Sep 2016

Qu’est-ce que le Yoga Book ?