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Dec 2020
11m 5s

You Can’t Freeze Up | Turn Words Into Wo...

Daily Stoic | Wondery
About this episode
“Where this goes and what will happen is impossible to ascertain. The only certainty over the next few months and possibly years is uncertainty. But there is one thing you can bet on for sure: There will be a lot of decisions to make. A lot of things to do. It’s going to be essential that you don’t freeze up. You cannot become paralyzed. It is the surest way ... Show More
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How Does Stoicism Help You Overcome Guilt and Shame?
In today's episode, Ryan answers questions from a live audience in Sydney, Australia. Some of these questions include: How do we keep our ego in check when things are going well? How does a Stoic handle guilt and shame? What do the Stoics say about navigating profound loss? + mor ... Show More
19m 2s
Apr 17
The Decades Disappear Like Sinking Ships | Impulse Control
This is happening and it’s happening in one direction. We have to pay attention.📚 The Daily Stoic Journal: 366 Days of Writing and Reflection on The Art of Living by Ryan Holiday🎙️ AD-FREE | Support the podcast and go deeper into Stoicism by subscribing to The Daily Stoic Premi ... Show More
6m 43s
Apr 16
The 5-Step Stoic Routine for Clear Thinking | Maria Semple
The difference between reacting and thinking clearly starts with how you begin your day. In this episode, Ryan sits down with bestselling author Maria Semple to break down the 5-step Stoic routine she uses each morning. They talk about how a daily practice of reflection, intentio ... Show More
55m 6s
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Dec 2022
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Mar 2021
Self-sabotage at its finest
Ladies, you are powerful. There is so much you can do, so much you can be. But something I see happen a lot is when people feel like there are so many things they want to do that they never end up picking one. That, my friend, is self sabotage. If you’re floundering in life not k ... Show More
19m 48s
Jan 2019
(086) La peur de l'échec (1/2)
<p>Est-ce qu'à l'idée même de la possibilité de peut-être éventuellement échouer, vous devenez blême, avec les mains moites et le cœur qui descend directement dans votre estomac ? Vous n'êtes pas seul·e ! Cette semaine, on examine cette idée d'échec, la peur paralysante qu'on en ... Show More
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Aug 2023
Tu peux t’arrêter (Antidote à l’agitation) - Rediffusion
<p>Est-ce que vous vous sentez perpétuellement ployé·e sous une montagne de choses à faire ? Est-ce que vous avez l’impression de ne jamais faire assez, ni assez bien ? Dans cet épisode des Antidotes Change ma vie, je vous aide à vous recentrer quand vous vous sentez pris·e dans ... Show More
13m 25s
Jun 2021
(198) Visionnaire de votre vie
<p>À quand remonte la dernière fois que vous avez accompli des choses que vous ne vous pensiez pas capable d’accomplir ? À quand remonte la dernière fois que vous avez dit stop au train-train quotidien pour prendre le temps de réfléchir à ce que vous voulez pour vous ? Dans cet é ... Show More
12m 23s
Feb 2019
(089) Je ne sais pas
<p>« Je ne sais pas ». Vous êtes-vous déjà interrogé·e sur l’incidence qu'ont ces mots sur les actions que vous entreprenez au quotidien ? Et si cette phrase, d’apparence anodine, était la plus grande limite que vous mettiez à votre croissance et votre épanouissement ?</p><p><br> ... Show More
9m 30s