logo
episode-header-image
Dec 2020
18m 28s

84 Goals Or Formations - أهداف أم تشكيل

ريهام جرجور
About this episode

تخيلي أنك تنفخين بالون أحمر مقارنة مع نفخ مرتبة هوائية
هل كانت سنة ٢٠٢٠ بورصة واعدة لاستثمار الأهداف فكانت خسائرك كبيرة؟
ماذا بعد أزمة كورونا؟ كيف يمكننا تغيير تفكيرنا
Less doing and more being
Post COVID world

يبدأ بودكاست رهاميات الموسم الخامس والسنة الثالثة مع كل المستمعات والمستمعين القدامى والجدد
رابط المحاضرة (٥) من الكورس المجاني: الإستردادية ، المرونة النفسية وقت الأزمات
https://www.youtube.com/watch?v=p4Qto9jXNI4&t=55s

لا تنسوا متابعة صفحة رهاميات على الفيسبوك وحساب رهاميات على إنستجرام وزيارة الموقع الإلكتروني
https://www.rihamiat.com

***
سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم

***
فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat

وتساب
00201279709719

Mariachi Dream by Federico Ferrandina
https://app.soundstripe.com/songs/11801
Happy Birthday by Birds of Norway
https://app.soundstripe.com/songs/10289

Support the show (http://www.patreon.com/rihamjarjour)
Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Dec 2023
أن تصبحي أُمًّا في 20 يومًا
‏<p>اخترنا لكم هذه الحلقة من أرشيف «عيب» الموسم التاسع. </p><p>في هذه الحلقة من «عيب» تشاركنا تسبيح حبّال تجربتها الشخصية مع الاحتضان في الولايات المتحدة الأمريكية وأبرز المعيقات التي واجهتها لتتبنى طفل كونها امرأة عربية مسلمة.</p><p>تتحدث تسبيح عن مراحل عدّة مرت بها برفقة زوجها ... Show More
28m 1s
Jul 2024
حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.في حكاية النهاردة "حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات" قررنا نفتح خزنة الذكريات لكل مواليد جيل الثمانينات.. رحلة ممتعة ومؤلمة في كل اللي عشناه كجيل.. حلقة بتعبر عننا كجيل بكل مشاعرنا، أوعدك هاتخرج منها بمشاعر حل ... Show More
28m 52s
Aug 2021
79: مؤجلة
‏هل من الصحيح تأجيل أحلامنا وأهدافنا ومشاريعنا اللي نحلم فيها. أو إنه نقدر نبدأ. متى أقرر أؤجل أهدافي ومتى أحتاج أبدأ على طول هذه الحلقة بالتعاون مع محتوايز إستمع لبودكاست - للمبتعثين حكاية حكاوي كثييير نتشوّق نسمعها عن المبتعثين وحياتهم، بودكاست للمبتعثين حكاية مع فاطمة https:// ... Show More
13m 37s
Jul 2021
78: قاتل الأحلام
‏هل تعتقد بأن الفشل هو القاتل الحقيقي للأحلام؟ إستمع للحلقة لتتعرف على القاتل الحقيقي لمعظم الأحلام. وكيفية التغلب عليه رابط موقع جيا جيانغ https://www.rejectiontherapy.com/ رابط تجربة كرسبي كريم https://www.youtube.com/watch?v=7Ax2CsVbrX0 رابط خطبة جيا جيانغ في تيدكس https://www ... Show More
17m 37s
Jun 2021
٢١ - لمْلِم شتات المشاعِر
‏أمحكوم عليّ أن أعيش أبدًا … متذبذبًا بين عاطفةٍ هوجاء و عقلٍ رصين؟كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمدحساباتنا على تويتر و انستغرامموقعنا:https://muswaddah.comتشاركنا هذا الفصل الرائعة زينب من بودكاست خرائب صماءللاستماع لها :https://apple.co/3A3suPEحساب زينب على تويتر h ... Show More
14m 31s
Aug 25
التعدين يهدي اقتصاد مصر اكتشافات كبرى للنفط والغاز والذهب
‏<p>حقت مصر كشفا بتروليا جديد في منطقة حقول أبو سنان بالصحراء الغربية قرب الحدود الليبية، وقال تقرير لوحدة أبحاث الطاقة إنه أكبر اكتشاف نفط وغاز معلن في العالم خلال شهر يونيو/حزيران ويمثل 67% من إجمالي الأحجام المكتشفة عالميا.</p><p>كما كشفت مصر أيضا عن تقدم كبير في الدراسات الجي ... Show More
29m 30s
Aug 28
أسرار تُكشَف للمرة الأولى: لقاءات رياض سلامة مع الإسرائيليين!
‏<p dir='rtl'>في هذه الحلقة نكشف عن معلومات للمرّة الأولى عن لقاءات كان يعقدها حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة مع إسـ.ـرائيليين في واشنطن، وعن قرار الإفراج عنه وعن العميل الخطير محيي الدين حسنة.<br/><br/>To support the channel:<br/><br/>https://www.patreon.com/AlMahatta<br/><br ... Show More
22m 44s