About this episode
Dec 31
تجربة الشغل والدراسة في المرحلة الجامعية مع رحاب مرغم
1h 18m
Dec 1
Season 2 Intro مقدمة الجزء التاني
الجزء التاني من بودكاست نبي نفهم !
1m 13s
Sep 2025
الأمل شن هو وكيف يولي عندنا أمل؟ (كلام علمي) Hope, What it is and how to get hopeful?.
5m 8s
Apr 2021
ما هو التشافي وكيف تتحرر من الصدمات؟
تمر بأزمة نفسية فتبدأ روحك تختزن بالذكريات المؤلمة لفترة طويلة فتدخل في دوامة من التعاسة ! هذه الحلقة الأولى ضمن سلسلة "كيف تقلب الموازين لصالحك" وهي مدخل لفهم آلية التشافي
1 h
Oct 2022
الحلقة 23: كيف تزيد من مناعتك النفسية؟
7m 18s
Mar 2023
عقل لا يهدأ | تركي البدر
1h 22m
Mar 2021
الحلقة السادسة: التنمّر
9m 44s
May 2021
تحديات مفهوم "الأنا".. ثقة أم غرور؟
21m 30s
Dec 2023
كيف نتعامل مع العواطف والأفكار في هذه الأيام | بودكاست ملاذ
47m 31s
Apr 2022
شعور الوحدة القاتلة - عندما أصبت بغيبوبة في عقلي
2 m
Mar 2024
كيف يقع عقلك في الفخ؟
12m 42s
Feb 2022
أبو حامد الغزالي ورحلته الفكرية التي أنقذته من الضلال | أحمد سيف النصر
22m 45s
الحلقة الثانية هيا تكملة لموضوع الحلقة الأولى وفيها تفاصيل على عقلية الانسان وكيف يواجه الصعوبات وحنهدرز فيها على مثال حي وهيا خديجة المهلهل وكيف واجهت فقدانها لبصرها. يارب التهدريزة هذه تكون ممتعة وتساعدكم تفهموا كيف عقلية المنتصر تفكر.
الحلقة هذه من البودكاست هي تهدريزة مع رحاب مرغم اللي كانت تشتغل خلال رحلة الجامعة ككاتبة محتوى. التهديرزة هذه فيها تفكر لشخصيتين قروا وخدموا وكيف كملوا طب بشري.يحكوا فيها سلمى ورحاب على العراقيل اللي واجهوها وشن تعلموا من التجربة هذه.شن الحاجات اللي يتمنوا حد كان قالهالهم وقت كا ... Show More
موضوع الحلقة هذه يحكي على موضوع مانحكوش عليه هلبا لكن يأثر فينا هلبا وفى ثقتنا بنفس ان نوصلوا للي نبيه.الأمل هو حاجتين: العزيمة Agency( أعتقادك وايمانك ان تقدر ادير المطلوب باش توصل للي تبيه هذا الفعل, الطريقة Pathway ايمانك في قدرتك أن تطلع بطرق مختلفة باش توصل للي تبيه).تقدروا ... Show More
المناعة النفسية تعني عدم المرض بسهولة بسبب مايحصل حولنا من مشاكل أو أحداث. عدم المرض لايعني عدم التأثر وعدم الإحساس بمشاعر صعبة، ولكن يعني أن تكون هناك معرفة لكيف نتعامل مع هذه الحوادث والمشاكل وايضا الافكار والمشاعر بطريقه صحية وواقعية.
أستمع لهذه الحلقة لتتعرف على كيف تحافظ ع ... Show More
رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي هذه الحلقة، تحدثنا مع ضيفنا عن التركيز والتشتت. يعرض تركي لنا تجربة مريرة ومعاناة استمرت لخمس سنوات واجه فيها أشكال من التنمر والتهكم دون النظر للحالة التي يمر بها من تشتت وانعدام تام في التركيز. نتمنى لكم استماعًا مثريًا وتقييمكم يسعدنا
إنطلاقًا من تجاربها الشخصية مع التنمّر، تشارك إليسا مستمعيها في هذه الحلقة رأيها بتلك الظاهرة الخطِرة وتتحدّث عن كيفيّة مواجهتها للإهانات وحملات التجريح التي تستهدف شكلها وشخصها وآراءها.
بحسب إليسا، ليست المشكلة في ضحية التنمّر بل في المتنمّر نفسه لكونه حاقدًا على نفسه وعلى النا ... Show More
في هذه الحلقة ، تستضيف ري جوزيف المصور الفوتوغرافي ورجل الأعمال عبد الله المشرف لمناقشة موضوع شائع ومتداول بين المبدعين وهو تحديات الأنا
Ego Challenges
ماذا يعني هذا المصطلح؟ وما هي حيثياته في التعريف بإمكانيات الفرد؟ حلقة مثرية ومحفزة للفكر تعتمد على سرد التجارب الشخصية وتدعو ا ... Show More
بودكاست ملاذ، في حلقة جديدة تتحدث عن كيف يشكل الأطــ.فال مشاعرهم وأفكارهم في الحـ_روب الطويلة، كما يحدث في غــ_زة حالياً نستضيف في هذه البودكاست اليوم ، ليا السيد، الاختصاصية النفسية، التي تشرح فيها الصدمة النفسية وأعراضها وأسبابها، وتأثيراتها على الأطفال على وجه الخصوص، كيف نتع ... Show More
<p><strong>هذه الحلقة تصف شعور الوحدة وكيف ان الشخص يشعر ان الوحدة في بعض الأحيان التي تثير الرعب داخله وتجعله حزين جدا جدا - وكيف ان كل مايريده هو ان ينظر اليه شخص ويستخلصه منها - الهدف ان تعلم ان بعض القسوه وعدم المبالاة على من تحب سوف يجعلهم يغرقون في عالم اخر رغبت منهم ان يخ ... Show More
<p>اذا كنت تبحث عن ما هو البودكاست</p><p>افضل البودكاستات</p><p>افضل البودكاست العربية</p><p>فمرحبا بك معنا وسعداء بانضمامك إلينا</p><br /><p>في حلقة اليوم من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نغوص في أعماق العقل البشري لنكتشف الفخاخ العقلية التي تشكل تحديات يومية للتفكير ... Show More
ساءت حالة الغزالي، واعتقل لسانه عن الكلام، وفقد شهوة الطعام والشراب، وعجز الأطباء عن التعليل، فكان من نتائج هذه الأزمة أن لاحظ أحواله وأعماله، ووجد أن ما قام به لم يكن لإرضاء الله بقدر ما كان إرضاءً للنفس والسلطان وطلب الشهرة والجاه، فتيقّظ ضميرهكان من نتائج الأزمة النفسية التي ... Show More