ح21: أنا قلق

‏هذه الحلقة الأخيرة من بودكاست وعي وتربية إلى اشعار آخر .. شكرا لكم للمزيد عن الحدود الشخصية في حسابي بالانستغرام: @ibtisammusings تحت هايلايت: الحدود الشخصية للاستفسار يمكنكم التواصل على إيميل ibtisamblogging@gmail.com 

‏شكرا على استماعكم للحلقة. لا تنسوا تقييم القناة على آبل بودكاست للتواصل والاستفسار: ibtisamblogging@gmail.com 

‏شكرا على استماعكم للحلقة. لا تنسوا تقييم بودكاست وعي وتربية على آبل بودكاست. للتواصل والاستفسار: ibtisamblogging@gmail.com 

‏تأمل: أترك القلق جانباً وصلي 

‏الاخصائية وسام سامي تتكلم في هذه الحلقة عن العطاء الزائد والتعلق واسباب القلق وايش هو القلق 

‏جائحة القلق Anxiety Epidemic التي اجتاحت حياتنا ودمرت صحتنا النفسية وازداد تأثيرها ما بعد يوم ٧ تشرين الأول - أكتوبر ٢٠٢٣ فأصبحنا نعيش في حالة قلق مزمن. لكن هل يمكن التخلص منه؟ وما هو القلق المزيف؟ الجزء الأول من سلسلة حلقات مهمة جدا عن موضوع الساعة *** لا تنسوا الاشتراك على قنا ... Show More

‏السؤال: انا اب لطفلة عمرها شهرين اتمنى تخصصوا لو حلقة واحده تتكلموا فيها عن التعامل مع الرضع خاصه للأباء الجدد Email: mishbilshibshib@gmail.com Twitter, Facebook, Instagram, YouTube: @mishbilshibshibSupport the showالإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته: https://forms ... Show More

‏حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr.com ... Show More

‏مرقنا بالكثير مؤخرًا. وهيدا أفضل وقت بالنسبة النا للحديث عن القلق. كان العام الماضي يدور حول رفع مستوى الوعي بالمشكلات الصحية العقلية. بس هلق يجب معالجتها بطريقة شخصية، حتى نتمكن من فهم سبب وكيفية التعامل مع القلق. انت مش وحدك. مهما كنتي وحيدةWe've been through a lot lately. And ... Show More

‏القلق من الحاجات اللي ممكن تأثر على حياتنا اليومية وعلاقتنا؛ بس هل ممكن القلق يؤدي للاكتئاب؟ وايه هو القلق؟ ويفرق ايه عن الخوف؟ اعرف كل ده وأكتر في الحلقة دي. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست ... Show More

‏الحلقة العاشرة هي الحلقة الأخيرة من الموسم الأول من الپودكاست في بدايتها تحدثنا قليلاً عن رحلتنا خلال السنة الاولى لـ لين  ثم واصلنا الحديث عن نسق من أنساق الشخصية ألا وهو "نسق الشخصية القلقة"عن ماهية القلق وعن القلق كإضطراب و نسق الشخصية وآلية دفاع وفصلنا تفصيل بسيط عن أنواع ال ... Show More

‏قراءة صوتية لمقال "قلق من المستقبل.. هل نُورِّث اضطراباتنا النفسية إلى أبنائنا؟" بصوت: نهال خليل لقراءة النص المكتوب، يمكنكم مطالعة: https://bit.ly/3KlN83NSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏شكل من أشكال التعلق غير الآمن الذي يتميز بخوف عميق من الهجران. يميل الأشخاص المرتبطون بقلق إلى أن يكونوا غير آمنين إطلاقاً بشأن علاقاتهم، وغالبًا ما يقلقون من أن شريكهم سيتركهم، وبالتالي دائمًا ما يكونون محتاجين للتأكد من شريكهم