ثنائي القطب | بثينة شروفنا

‏أصعب شيء أنك تتكلم عن معانتك، اليوم قررت أتخلص من هذا الأمر وحاب أروي لكم قصة لبيه، ورحلة معاناة باسم من عمق الألم إلى نور الأمل! حلقة جديدة من بودكاست سلام أحكي فيها القصة التي من أجلها أسست لبيه. يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة، وتقييمكم للبودكاست على Apple Podcast. ونسع ... Show More

‏هل العيادة الرقمية أم الواقعية أفضل لتحقيق الصحة والسلام النفسي؟ ضيفنا في حلقة اليوم د. حاتم آل زاحم استشاري طب الأسرة وطب الإدمان والصحة النفسية، ورئيس التثقيف النفسي والصحي بالمستشفى العسكري بالسعودية. حاصل على عدة زمالات: السعودية والعربية والاسترالية ولديه خبرة أكثر من ١٨ سن ... Show More

‏كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة.