logo
episode-header-image
Sep 2020
21m 54s

76 Focus Improvement: Part 1 - تعزيز الت...

ريهام جرجور
About this episode

لم ينته العام بعد رغم كل ما حدث خلال ٢٠٢٠ فلاتزال لدينا الفرصة للبدايات الجديدة في الربع الأخير من سنة ألفين وعشرين
مع بدء العام الدراسي الجديد ووصول فصل الخريف. قرار وتحرك وإلتزام يبدأ بالتركيز
ما هو تعريف التركيز؟
ما هي أنواع التركيز؟
***
 
فيديو منهاج المخيم الصيفي على زوم ٢٠٢٠
https://www.youtube.com/watch?v=WsYOaPLL-Qw&t=93s

فيديو المحاضرة الأولى في الكورس المجاني
"مواسم الدورة الشهرية"
https://www.youtube.com/watch?v=G1oSM_R3asQ

للإشتراك في عضوية نادي تاء لصديقات البودكاست على موقع باتريون
https://www.patreon.com/rihamjarjour

لا تنسوا متابعة صفحة رهاميات على الفيسبوك وحساب رهاميات على إنستجرام وزيارة الموقع الإلكتروني
https://www.rihamiat.com

***
سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم

***
فيسبوك
https://www.facebook.com/Rihamiat

وتساب
00201279709719

Big shoutout to https://www.soundstripe.com
Stay In https://app.soundstripe.com/artists/400

Support the show (http://www.patreon.com/rihamjarjour)

Support the show (http://www.patreon.com/rihamjarjour)
Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Jun 2022
انا ام صغيرة السن لم احقق احلامي ولا افهم في التربية - نادمة وغير راضية
‏<p>أم صغيرة وجديدة، فتاه في اول عمرها تقول انها لم تعش شبابها ولم تتمتع بحياتها ولم تفر العالم، ولم تحقق احلامها، تقول تزوجت وانجبت 3 اولاد وتوقفت حياتها، لا تريد مسؤوليات الاولاد وتقول ان التربية صعبة ولا تعرف كيف تربي اصلا، تريد الحياة ونادمة على حياتها الحالية، تسأل عن حل</p> ... Show More
3m 31s
Feb 2024
كيف ادرب طفلتي على الاستقلالية؟ - حلقة 420
‏<p><br></p> <p><br></p> <p>لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكش</p> <p>https://koshkosh.com/api/share</p> <p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p>http://wa.me/972528934330</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك ب ... Show More
3m 50s
Feb 2024
هل طلب طفلي استخدام المكياج حالة مؤقتة؟ - حلقة 421
‏<p> </p> <p><br></p> <p>لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكش</p> <p>https://koshkosh.com/api/share</p> <p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p>http://wa.me/972528934330</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك بعد ... Show More
3m 12s
Aug 21
The Lazy Horse - الحصان الكسول
‏A horse who avoids work soon finds out that laziness has its price. الحصان الكسول قصة طريفة تحمل عبرة مهمّة 
4m 20s
Sep 2024
English Listening #106: The Strange Neighbor
‏<p>🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا </p> <p><strong> حلقة المساء ✨</strong></p> <p><strong> 📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة الا إذا احتاجتها): </strong></p> <p><a href="https://drive.google.com/file/d/1z2sMB7IVcDWqJF3HWwaX59 ... Show More
8m 57s
Oct 17
الحلقة الرابعة من برنامج: نوستالجيا مع نشوى علي .. مع المذيعة: نشوى علي
‏الحلقة الرابعة من برنامج: نوستالجيا مع نشوى علي .. مع المذيعة: نشوى علي حكاية مش بتخلص.الزمن الجميل ده ميراثمش مجرد ذكرى. للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagram.com/radioprontofm/ وتقدر تشوفنا علي قناتنا علي اليوتيوب من هنا :https://www.youtube.com/c/ProntoFMGroup ... Show More
3m 22s
Apr 2025
صباح الخير يا بلادي - جهينة الفورية - الإثنين 7 أبريل 2025م
‏صباح الخير يا بلادي لقاء مع جهينة بنت خالد الفوري تنفيذي تسويق من شركة الدار العربية لتحليل البيانات الشركة المنظمة للمعرض العالمي للتعليم العالي للحديث عن معرض التعليم العالي جدكس2025 الإثنين 7 أبريل 2025م الاعداد والتقديم : ادريس البشري المتابعة والتنسيق :عبدالحميد الرواحي الا ... Show More
12m 17s
Mar 2021
صباحكم مع سماشي: مدير يحفز موظفينه عن طريق الذهب
‏في بودكاست سماشي لليوم: انستقرام تطلق ميزات جديدة لحماية المراهقين إيلون ماسك يتراجع عن عرضه الليرة اللبنانية تنهار أمام الدولار إلى مستويات تاريخية مقابلة مع رائد الأعمال فراس مغمس رجل أعمال يحفز موظفينه بالذهب 
47m 20s
Aug 20
السيرة النبوية والقصص الشعبية | الحلقة التاسعة من برنامج "بالعقل" مع د. فراس السواح
‏رحلة فكرية عبر ٣٢ حلقة نغوص فيها في عوالم الميثولوجيا، وتاريخ الأديان، ومسارات الفكر الإنساني.نطرح الأسئلة العميقة التي شكّلت وعي الإنسان منذ البدايات، ونبحث عن إجابات بعيون العقل.تابعوا الحلقات حصريًا على قنوات منصة #سؤال_مشروع 
16m 17s