About this episode
Aug 2020
ليش صحتي النفسية مهمة ؟
تكلموا شهد و عبد الرحمن عن كيف بيكون شكل سكون الموسم الثاني، و جاوبوا على السؤال " ليش صحتي النفسية مهمة ؟" من خلال نقاش يعكس تجاربهم وتحدياتهم الشخصية.أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.يمكنكم دعم هذا الب ... Show More
27m 57s
Sep 2020
ليش ملاحقة الشغف مشكلة ؟
27m 52s
Sep 2020
ليش ما أعرف أنظم وقتي؟
38m 50s
Aug 2020
حلقة 5 من 7: عن التعامل مع الكوارث
40m 27s
Sep 2020
الصدمة والحياة الجنسية
49m 32s
Sep 2020
الصدمة والحياة الجنسية
49m 32s
Feb 2023
كيف نتعامل مع الأطفال الذين تعرضوا لصدمة الزلزال؟
26m 1s
Aug 2020
هذه مدينتي؟
15m 20s
قبل حوالي الأسبوعين، وقع انفجار كارثي في مرفأ بيروت، وأثر فينا و في العالم كله، نحن ندرك حجم الضرر الذي وقع على المدينة و حجم ما بعد الصدمة التي سيعاني منها المعظم خاصة الأطفال، لذلك أعددنا هذه الحلقة مع تانيا فخوري، أم وكوتش مختص مع الأهالي والأطفال، نتحدث عن كيفية دعم الآباء والأمهات في التعامل مع أبناءهم بعد هذه الصدمة التي تعرضوا لها.
أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.
يمكنكم دعم هذا البرنامج عبرpatreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هل الشغف شيء ثابت أم متغير و واحد أم متعدد ؟ تختلف التساؤلات و يبقى بحر الإجابات غير محدود في هذه الحلقة من سكون. أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم من بسنت سمهوت في الإنتاج الصوتي، ودعم تحريري من هبة عفيفي ونادين شاكر. التصميم صوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من ... Show More
تنظيمنا للوقت من العادات البسيطة التي يمكن تغير تجربتنا تجاه أي عمل نقوم به و تعتبر مهارة يتقنها البعض و تتحدى البعض الآخر، فهل هي مهارة تنمو بالتدريج أم تحدث دفعة واحدة حينما نقرر؟هذه بعض اقتراحات لكتب تساعد على تنظيم الوقت و ترتيب المهام: Getting things done, the art of stress ... Show More
في هذه الحلقة من السلسلة الصيفية نتحدث عن التعامل مع الكوارث@tanshi2aننكلم عن ذكرياتنا مع المواقف الصعبة كالحروب الماضية في طفولتنا وكيف أثرت علينا في كبرنا بطريقة تعاملنا مع المصائب.نتحدث عن فاجعة بيروت والمشاعر التي راودتنا وكيف يمكننا أن نتعامل معها في ظل شعور اليأس والحزن خا ... Show More
اثر انفجار بيروت على جميع نواحي حياة اللبنانيين، ومن ضمنها الجنسية. في هذه الحلقة، نستضيف نوف حكيم، متحدثة في مجال التشافي الذاتي، لنناقش تأثير مختلف انواع الصدمات النفسية على حياتنا الحميمية والجنسية
In this episode, Nouf Hakeem, a humanistic speaker and teacher in the fields o ... Show More
اثر انفجار بيروت على جميع نواحي حياة اللبنانيين، ومن ضمنها الجنسية. في هذه الحلقة، نستضيف نوف حكيم، متحدثة في مجال التشافي الذاتي، لنناقش تأثير مختلف انواع الصدمات النفسية على حياتنا الحميمية والجنسية
In this episode, Nouf Hakeem, a humanistic speaker and teacher in the fields o ... Show More
تعرّض آلاف الأطفال لصدمات نفسية قاسية، بعد الزلزال الذي ضرب أخيراً سورية وتركيا. فكيف نتعامل مع الأطفال بعد الكارثة؟ كيف نجيب عن أسئلتهم؟ وكيف نساعدهم على التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟ ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"... الاستشارية النفسية رنيم عمرة، المختصة بطرق ا ... Show More
لم يخلّف انفجار شحنة نترات الأمونيوم بمرفأ بيروت منذ أسبوعين قتلى وجرحى ومبانٍ مدمرة فقط، لكن صاحبه اهتزاز أخر داخل نفوس أهل بيروت المثقلة بذكريات عنف من خمسين سنة وأكثر.فرح برو تُحدثنا عن علاقتها بذاتها، بمدينتها وبأهلها بعد مرور أسبوعين على انفجار بيروتبهذه الحلقة الخاصة، نطلق ... Show More