logo
episode-header-image
Jul 2020
36m 51s

عقلك يريد أن يأكل البشر

منصة عَقْل
About this episode
<div dir="rtl">لما جلسنا مع أنفسنا فجأة وبدون مقدمات كان هذا الشيء المرعب لنا، لما عرفنا إننا لما نكون لوحدنا بشكل تام مهددين من عقلنا وأرواحنا. أو حتى لما اكتشفنا إن الجلوس لمدة أطول مع أهلنا شيء يشعرنا بالتهديد من كمية الفجوات اللي بيننا! علمنا هذا التباعد نقرب من أنفسنا ونعرفها وهذا الظلام كان سبيل للنور لمن شاء أن يرى النور وهذا الظلام اعتقد انه خلق فين ... Show More
Up next
Jun 2022
أهلًا.. صار عمري 25 وعرفت إني منيب محور الكون
‏كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك. - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast كود خصم 20% ٍSummer2022 - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - مراجع: - فيديو لطيف بيساعدك تسيطر على ... Show More
24m 9s
May 2022
مشوار الألف ميل يبدأ لما ترجع خطوة
‏اهرب بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك بس الأهم.. إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه وأنت وين وجهة هربك الجاية؟ حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - ال ... Show More
19m 21s
May 2022
22\5\2022 | وجهتك القادمة للهرب
‏"ربما لم أتكيف مع العالم حتى الآن، لا أعرف" - هاروكي موراكامي 22\5\2022 - حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast 
2m 8s
Recommended Episodes
Jul 2020
عقلك يريد أن يأكل البشر: كورونا والصحة النفسية
‏لما جلسنا مع أنفسنا فجأة وبدون مقدمات كان هذا الشيء المرعب لنا، لما عرفنا إننا لما نكون لوحدنا بشكل تام مهددين من عقلنا وأرواحنا. أو حتى لما اكتشفنا إن الجلوس لمدة أطول مع أهلنا شيء يشعرنا بالتهديد من كمية الفجوات اللي بيننا! علمنا هذا التباعد نقرب من أنفسنا ونعرفها وهذا الظلام ... Show More
36m 51s
May 2023
لا يصير صمتك إزعاج: كيف نتعامل مع صوتنا الداخلي
‏في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟ في هذي الحلقة بنحاول نفهم.. قد ايش صوتنا الداخلي يأثر بنظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا للعالم. ... Show More
33m 44s
Mar 2020
سيري عالجيني نفسيًا: التقنية وأسلوب الحياة
‏يعيش البشر الآن 90% من حياتهم داخل المباني, وفي دراسة أجريت على 16 ألف شخص, كانت نتائجها أن 52% من عينة الدراسة جلسوا فقط ساعة وحدة باليوم خارج المباني في آخر شهر قبل يسوون الدراسة. غير أن 1 من 6 مشاركين قال أنه يقضي أكثر من ٢٢ ساعة في المباني وقد تصل إلى يوم كامل. "الفأر حر بال ... Show More
32m 38s
Sep 2020
الموت كقيمة مضافة: الصحة النفسية والانتحار
‏حسب موقع منظمة الصحة العالمية هناك ما يقارب 800 ألف شخص يموت منتحرًا كل عام، هذا دون حساب من حاول الانتحار. كيف نريد لثقافة العلاج النفسي أن تتطور وتصبح ملجأ للجميع ودولنا غير جاهزة بكامل قطاعاتها لشيء مهم مثل هذا؟ إن استمرينا في تجاهل الأمر في أوطاننا، فإننا نتجاهل نسبة كبيرة م ... Show More
44m 5s
Oct 2019
مع كل ميلاد جديد، نُحسن العزاء: اكتشاف الذات
‏قالت الأرملة في رواية 1Q84 لهاروكي موراكامي: - قولي لي الحقيقة, هل تخافين الموت؟ لترد عليها أومامه: - العيش مع نفسي يخيفني أكثر. ----- حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast --- ساعد في نجاح هذه الحلقة: - مشاعل الصليع https://www.instagram.com/mearch_/ - مها الخليفة htt ... Show More
44m 25s
Dec 2020
هل لجوؤنا لغيرنا هروب من أنفسنا؟
‏ترددت كثير هالسنه جمل تحمل اعترافات الشعور بالوحدة. والكثير بدأوا يبحون ويدرسون بشكل قلق أثر العزلة على البشر وارتفاع نسبة الشعور بالوحدة. رغم ان الفرد ما كان معزول تماماً بغض النظر عن الحالات الفردية. كنا مرتبطين لدرجة طبخنا نفس الأكلات ولعبنا نفس الألعاب. وكثير حبوا هالمرحلة و ... Show More
23m 40s
Oct 2020
يضيع البشر داخل أنفسهم
‏هل خُلقنا في مهمة لإيجاد الأجوبة؟.. والسؤال الأهم هو هل يُعاش كما ينبغي بعد إيجاد الإجابة أو خلال البحث عنها؟ تتحدث هذه الحلقة عن توهانك باتجاه نفسك، محاولتك في فهمها وفهم ماتحبه وتريده، وكل جوانب هذه المغامرة التي نخوضها بغرض الوصول لأنفسنا يمكنكم الوصول لجميع حسابات البودكاست ... Show More
33m 17s
Jan 2023
من ناظر إلى منظور: أن ندرك أنفسنا من الأعلى
‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ... Show More
12m 33s
Sep 2023
العلوم وراء الإدمان! كيف عصر السهولة والراحة خلانا كلنا مدمنين؟ E76
‏بالماضي كانت احتياجتنا الأساسية اللازمة للنجاة بتاخد وقت كبير من يومنا وشاغلة بالنا وهالشي خلا يومنا مليء بمهام لازم تنعمل مع وقت بسيط كتير للتسلية أو الهوايات ولكن بهالعصر الجديد صارت هالاحتياجات مأمنة وبسعولة كبيرة جداً وصار في عنا أوقات فراغ كثير وزاد الملل. وهالملل هذا بالإض ... Show More
57m 43s