logo
episode-header-image
Apr 2020
5m 31s

الحلقة الثالثة: جلد الذات

جيهان الخطيب
About this episode

منذ زمنٍ طويل وأنا اقلل من نجاحي، معتقدةً بأنني لا استحقه، أعاقب نفسي على أخطائي بطريقة مبالغٌ فيها، وقليلًا ما احتفل بنجاحي، لكن لماذا كل هذا؟ ولماذا أشعر بأنني لا استحق ما وصلت إليه مهما فعلت؟ وهل تشعر أنت بذلك أيضًا؟ | ملاحظة: محتوى هذه الحلقة هو لإثراء معلوماتك العامة، ولا يقصد من المحتوى أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية النفسية أو التشخيص أو العلاج. وللحصول على المشورة الطبية، يرجى الرجوع إلى طبيبٍ المختص في حال كان لديكم أية أسئلة بخصوص حالة طبية ما.

Up next
Dec 2020
الحلقة العاشرة مع يوسف القناعي: المحتوى الواعي
‏في الحلقة العاشرة من بودكاست دائرة نتحدث مع يوسف القناعي كاتب ومنتج كويتي، مختص في المسلسلات التلفزيونية والأفلام، وإنتاجات لصناع محتوى على شبكات التواصل الإجتماعي. نناقش مع يوسف معمعة الإنترنت والمصطلحات والصرعات الجديدة المختلفة، لنعرف كيف نجد المحتوى المناسب لنا؟ وهل حقًا يعا ... Show More
52m 15s
Nov 2020
الحلقة التاسعة: سترونج إندبندنت وومن
‏بعد تخرجي بعشر أيام، حزمت حقائبي، غادرت منزل والداي، وانتقلت لبلدٍ جديد لأبدأ العمل هناك. لكن كيف بدأ هذا كله؟ وكيف كانت الرحلة؟ منذ تركي لوظيفتي الدائمة لأعود كمتدربة وكابوس الجامعة الذي استمر يطاردني، حتى قرار الرحيل. في الحلقة التاسعة من بودكاست دائرة اتحدث عن المغادرة والتخل ... Show More
9m 11s
Oct 2020
الحلقة الثامنة: رحلة البحث عن الحب
‏في هذه الحلقة قررت أن أعري مشاعري، وأشارك أكثر أجزاء حياتي خصوصية. لماذا لم أجد الحب حتى الآن؟ سؤال كان عالقًا في رأسي لا يغادره، هذا هو الجزء الوحيد في حياتي الذي كنت أشعر بأنني فاشلة فيه. أشارككم رحلتي في البحث عن إجابة لهذا السؤال. 
6m 46s
Recommended Episodes
Jan 2024
رواية هي راودتني عن نفسي | مروان البخيت
‏رواية هي راودتني عن نفسيمروان البخيتما حدث لي، وما أوصلني إلى هذه الحال، شيء لم يكن يخطر لي على بال، وخدعة لا أستطيع الوثوق من تفاصيلها، لا أضمن لأحد تصديقها بالسهولة التي أرجوها، لكن ما يجب أن أثق به، أن ما جرى معي، لم يكن خيالاً أو تهيؤات عارية عن الصحة، لا، بل كل ما سأذكره هن ... Show More
5h 56m
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More
23m 48s
Feb 2024
جلسات مع نفسي _29
‏... من التخلية إلى التحلية – ماذا أحتاج لصحة نفسية أساسية؟🔍👤💜 🎙للدكتور #عبدالرحمن_ذاكر 
15m 34s
Sep 2024
تاكر كارلسن وداريل كوبر: إعادة قراءة التاريخ وهدم أسطورة تشرشل
‏حلقة مثيرة للجدل جمعت تاكر كارلسن مع داريل كوبر، صاحب البودكاست التاريخي الشهير! نقاش ساخن حول الحرب العالمية الثانية، دور تشرشل، الصراع العربي الإسرائيلي، الهجرة، وفيكتور أوربان. هل فعلاً كان تشرشل أسوأ من هتلر؟ شاهد الحلقة كاملة لتعرف الاجابة! #تاكر_كارلسون #داريل_كوبر #تاريخ ... Show More
23m 55s
Aug 26
الصراع الحوثي الإسرائيلي يدخل مرحلة جديدة
‏نسلط الضوء على مستقبل الصراع الحوثي الإسرائيلي غداة هجمات هي الأعنف ضد العاصمة الحوثي أسفرت عن سقوط عشرات القتلى والجرحى ، وجاءت بعد هجوم صاروخي وصف بالنوعي على إسرائيل. نستضيف: - د.عمر منصر الأكاديمي المختص بالشرق الأوسط والعلاقات الدولية في جامعة زيوريخ - د.خطار أبو دياب المتش ... Show More
11m 59s
Aug 19
غزة بين وساطات وقف إطلاق النار وضغوط الحرب المفتوحة
‏بينما يسقط عشرات القتلى يوميا تحت القصف، أعلنت حركة حماس موافقتها على مقترح وسطاء مصريين وقطريين لوقف إطلاق النار لمدة ستين يوماً. لكن إسرائيل لم ترد بعد بشكل رسمي في وقت يشهد الداخل الإسرائيلي احتجاجات ضخمة للمطالبة بإنهاء الحرب وإعادة الرهائن. فما هي فرص نجاح هذا المسار؟ وأين ... Show More
11m 10s
Aug 28
English Listening #478: Pass, Play, Win
‏🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا حلقة جديدة ✨ 📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة إلا إذا احتاجتها):https://drive.google.com/file/d/1SOoMzuXkNSEUh4ThurAyu_sXvOXI2lan/view?usp=drive_link 📌 سجل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:h ... Show More
10m 37s
Apr 2025
تحت المظلة | مطر ربيعي خفيف ASMR
‏هناك راحة خاصة في المشي وسط الطبيعة أثناء هطول مطر ربيعي خفيف، خصوصًا عندما تتذكر أن تأخذ مظلتك. يأخذك هذا المشهد الصوتي إلى تلك اللحظة: صوت المطر الناعم فوق رأسك، أوراق الأشجار المبللة، النسيم بين الأغصان. إحساس بالحماية والحرية معًا. تم تسجيله بصوت محيطي، مثالي للاسترخاء أو قب ... Show More
2 h
Jul 10
كارم يحيى.. ماذا حدث للصحافة المصرية؟
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1h 18m