Fikrat Zeina #145 أبناؤنا والهزائم الكب...

‏تصالح مع نفسك وابحث عن سلامك الداخليSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏سبع خطوات ليوم أفضل.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏كيف تستعد للإجابة على هذه الأسئلة المتكررة في مقابلات العمل؟ كيف تظهر أنك الأجدر بالوظيفة الجديدة؟See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏الإبداع في حياتنا و خاصة في وقت الحجر المنزلي تابعوني على الانستجرام : shorturl.at/fnFN6 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. 

‏كتاب بحاران - سلسلة فانتازيا أحمد خالد توفيقبحاران (فانتازيا #53) الأول أوربى بلغ به الطموح مبلغه، ومن أجله كان على استعداد لأن يفعل كل شئ وأن يرتكب أية فظائع.. الثانى عربى أطاع قانون البحر حتى النهاية. الأول خلد نفسه فى مئات الصور والنصب التذكارية، والثانى خلد نفسه فى مجموعة من ... Show More

‏موجز الأخبار :- قوات الاحتلال الإسرائيلي تحاصر منزلا داخل مخيم بلاطة في نابلس / التربية: الرحلات المدرسية إلى الغابات أو مناطق تشكل خطراً على الطلبة ممنوعة / الذهب يرتفع مجددا وسعر الغرام عيار 21 يصل إلى 68 دينارا / المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة ط ... Show More

‏رعب اليمن شاب عماني يكتشف سرًا مخيفًا في أعماق بئر برهوت بحثًا عن أخيه المفقود قصص رعب حقيقية 

‏أوجوستين دوبان المحقق الشهير، المحقق الأول اللي كان الوحي للكاتب آرثر كونان دويل، و البداية لشخصية شيرلوك هولمز و لأجاثا كريستي و كل أدب المحققين و الجريمة بعد كدة.. لو عايز تعرف البداية دي كانت فين و ازاي.. اسمع الحلقة دي من كلاسيكيات الرعب.. 

‏الحل النهائي لجسم السكيني فات!في هذه الحلقة ناقشنا موضوع النحيل السمين أو الـ "سكيني فات"، وشرحنا أهم الخطوات اللي لازم نسويها في التغذية بثلاث طرق، وكيف نحسن التمرين، وأهم الأشياء اللي لازم نركز عليها، وكيف نعرف إذا إحنا ماشيين صح. كمان تكلمنا عن التضخيم بعد التنشيف والأغلاط ال ... Show More