Dec 2023

154: الطريقة الوحيدة للتعامل مع الخوف والصدمات في الوقت الحالي من تجربة المصرفي والكاتب غسان عتيقة

‏غسان عتيقة صاحب تجربة طويلة في القطاع البنكي،وبالاخص في تمويل الشركات لأكثر من 20 سنة، شخصية مركبة، عنده خبرات حياتية مهمة. في الحلقة هدرزنا عن طريقة التعامل مع الصدمات الكبيرة، ومرينا على الاحداث الاخيرة منها درنة وكيف تجاوزها، وغطينا كتاباته ومحطات كونت فلسفته الخاصة. وحكينا ع ... Show More

1h 49m

Oct 2023

153: داميري حيوقف

‏حلقة اليوم خاصة، رسالة مهمة لمتابعين داميري، وإعلان عن نهاية الموسم العاشرلو حاب تدعم داميري شارك الحلقات يلي عجباتك مباشرة مع أصدقائك أو شاركها على صفحات التواصل الاجتماعي .رأيك مهم لإستمرار ودعم داميري إذا عندك أي اقتراح لمواضيع أو ضيوف ياريت تشاركها عن طريق الرابط من هنا:http ... Show More

6m 4s

Sep 2023

152: الطلاق مش زي ما توقعت - سناء المنصوري

‏سناء المنصوري، ضيفتي صحفية و سفيرة ليبيا في اليابان ، فنانة وناشطة حقوقية، أول إعلامية ليبية تقدم باللغة الأمازيغية. اشتهرت من خلال تواجدها في قناة "ليبيا الأحرار" ومساهمتها في التوعية بالثقافة الأمازيغية.في الحلقة هدرزنا عن تجربتها الأولى كإعلامية وشغفها بالفن ، شاركت بقصتها عن ... Show More

2h 21m

Dec 2022

3: طاولة لشخص واحد

‏العمل الفني لهذي الحلقة من المدير الابداعي: ⁠⁠لولوة بن سعيدان⁠⁠ هذي الحلقة الاقرب لي،في يوم مميز لي بهذي الحلقة سولفت لكم عن: اول مره طلعت لحالي، و كيف كان شعوري؟ كيف تعرفت على نفسي؟ و كيف احاول اقرب لنفسي؟خلونا نكمل سوالف عن الحلقة في حسابات البودكاست (https://linktr.ee/notalon ... Show More

10m 44s

May 2023

1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟

40m 29s

Mar 2021

Episode 1: Introduction; الحلقة الأولى: مقدمة

‏Send us Fan MailWelcome to the new podcast 'Marhabtayn'. In this episode I will introduce myself, my Arabic journey and talk about my Masters studies in Business Psychology. I hope you enjoy it :)Read the full transcript here.If you have any questions, you can message on Instagr ... Show More

4m 16s

Feb 2021

Introduce yourself عرفني على نفسك 144

‏Introduction to yourself

2m 33s

Jun 2022

تعرف على اهم علاقة بحياتك

‏في هذه الحلقة (الجزء الاول) نستضيف مدربة الحياة المعتمدة السيدة خلود عامر https://www.instagram.com/khuloodamir/ سنتكلم في هذه الحلقة عن العلاقة مع النفس والصحة النفسية ومدى تأثير علاقة الشخص وصراحته مع نفسه على مجرى حياته بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي ... Show More

38m 28s

Aug 2023

انتَ المهم والأهم

‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس، قصة عن معاقبة وتنمر الشخص على ذاته، والاهتمام بما سيقوله الاخرين بدلاً عن ما يقوله عن نفسه. نستكشف كيفية تغيير الحوار الداخلي لصالحنا، وكيف يمكن أن يؤثر ذلك بشكل إيجابي على شعورنا بالذات وتصرفاتنا. انضموا إلينا لاستكشاف قوة الكلام الذاتي الإ ... Show More

17m 34s

Oct 2023

About my podcast

‏This episode tells you briefly about my podcast and what kind of information and subjects i’ll talk about.

1m 1s

Aug 2022

A little bit about Hessa -- شوي عن حصة

‏! اهلاً <3في هالحلقة اخبركم عن نفسي شوي و عن شو لازم تتوقعون من هالبودكاستHi!I talk about what to expect from listening to this podcast and a little bit about why I view life the way I view it :) Expect honest thoughts, feelings, and opinions in this space. sending you love, alw ... Show More

10m 19s

Aug 2023

الحلقة التعريفية

‏في هذهِ الحلقة أُعرفكم على نفسي ، عن محتوى البودكاست و من اين جاء إسم قعدة الخميس.

4m 57s

01: My Interview with myself - مقابلتي م...