logo
episode-header-image
Apr 2020
1h 30m

176: الصبر جميل لأن مكافأته أجمل

Mstdfr Network
About this episode

ضيوف الحلقة: ليلى النوري و هاشم الزين

دايماً نسمع إنه الصبر جميل“… ومن تجربه نلاقي إنه فعلاً جميل في الغالب لأنه تأخير المكافأة عادة يزيد من فرحتها. وهذا كان محور حديثنا في بداية حلقة اليوم اللي جلسنا فيها مع د. ليلى النوري طبيب نائب طب أسرة و مساعدة المشرف العام للتطوير و التحول بمستشفى الملك عبدالعزيز بجدة، وشاركنا الحديث كمان صديق البرنامج والمدير التفيذي التقني لمكتب دار التقنية للهندسة د. هاشم الزين. ضيوفنا أتكلموا معنا على عدة مواضيع من ضمنها تدريب النفس لتعلم عادات جديدة و كيف ممكن نتعرف على مشاكلنا عشان نعرف نحلها واللي غالباً حيكون عبر التعلم من أخطائنا.

وتطرقنا كمان لكيف أحياناً نمشي في طريق يمكن ما يستمر بس ممكن يفيد في مجال آخر أفضل ما كنا مخططين له، وضيوفنا شرحوا لنا قوة الإرادة وكيف نقدر ننميها. وأعطونا بعض الإقتراحات في كيفية نحويل رغباتنا المهاراتية إلى عادات بالممارسة. وحاولوا يساعدوا عمار بشوية نصائح في تعلم القراءة، وأتناقشوا معه كمان في مفهوم الشغل بشكل أذكى بدل ما نشتغل أكثر.

ممكن تتواصلوا مع ضيوفنا على حساباتهم في إنستجرام:

@LailaNouri

@Dr.HashimAlzain

Up next
Oct 2024
345: جوكر اللي هنا مو الجوكر حقنا
‏بمشاركة [ عمار و عبدالله غازي ]تحذير… في حرق للفيلم… إذا ما شفتوا الفيلم شوفوه أول وبعدين أسمعوا الحلقة… أو إذا ما فرق معاكم الله يحييكم. لما نزل فيلم جوكر في ٢٠١٩ العمل أثار الكثير من الجدل، ووقتها كانت جودة الفيلم غير متوقعة والكثير أتأثر بالقصة والأدآء الرائع للممثلين. واليوم ... Show More
1h 5m
Sep 2024
344: أتفرجنا أفلام وهرجنا كلام
‏بمشاركة [ عمار و عبدالله غازي ] ضيفنا اليوم أنشغل عننا أكثر من سنة… بكل أمانة حتى إحنا أنشغلنا عنه… لكن اليوم مع إنه المسافة بيننا بعيدة قلنا لازم نرجع ونسجل مع بعض حلقة جديدة. دكتورنا الغالي عبدالله غازي رجع عشان نتناقش عن عالم الأفلام من جديد وأتكلمنا عن ظاهرة إعادة إنتاج الأف ... Show More
1h 5m
Sep 2024
343: كلام آخر الليل وقهوة بالهيل
‏بمشاركة [ عمار و راكان ] لما القعدة تكون سهاري بعد يوم طويل في الدوام… غالباً الكلام ما حيكون منمق أو مرتب. والمواضيع حتدخل في بعضها وغالباً ما حتكون مرتبة، حلقة اليوم مع صديقنا راكان هي واحدة من هذه الحلقات اللي قعدنا فيها ندردش عن مواضيع مختلفة جات بشكل عفوي. 
55m 55s
Recommended Episodes
Apr 2024
حسن النجار – من مرض مميت إلى حياة جديدة
‏معي في هذه الحلقة من كرسي الاثنين حسن النجار، صاحب شركة infocus للإنتاج الإعلامي والتسويقي، وصاح تجربة مثيرة جداً للاهتمام. مر حسن في مراحل عديدة منها ما أثر على حياته واتجاهاتها بشكل مباشر. تحدثنا في هذا الحوار مع حسن حول أسباب دخوله لمجال ريادة الأعمال، وانخراطه في هواية التصو ... Show More
58m 6s
May 2024
غادة عبد العال: ليه؟ .. عشان كده!
‏في صغري كما هو الحال معنا جميعا، كانت الحياة تتكشف لي واحدة واحدة على أيدي الكبار. كنت بتعلم منهم قواعدها وتقاليدها. منهم اللي كان بيعلمهالي بشكل مباشر، بطريقة: طلعوا الأقلام وافتحوا الكشاكيل. ومنهم اللي كانت تعاليمه بتوصلني عن طريق الأفعال اللي بختبرها بطريقة التجربة اللي بتعلم ... Show More
3m 15s
Jun 2024
رواية يكفي أننا معا | عزت القمحاوي
‏رواية يكفي أننا معا عزت القمحاوينقرأ من الرواية : عندما دخلت عليه في المكتب. وقف يتأملها. دهمته هبة العطر ذاتها، الأناقة الهادئة المنسجمة مع الصوت الرهيف الواثق، لكنها بدت في فستانها الأزرق السادل أطول وأكثر نضجًا مما بدت تحت البالطو. «نحيفة، لكنها ليست طفلة». سألها إن كانت قد و ... Show More
4h 32m
Nov 2019
45: ما الذي يحدث في جلسة علاج نفسي؟ وكيف يفكر الأخصائي؟.. مع د. أروى عرب
‏تأخذنا د. أروى عرب أستاذة علم النفس الإكلينيكي المشارك.. داخل غرف العلاج النفسي، لنفهم عن كثب مالذي يجري في الجلسات العلاجية، وكيف يفكر الأخصائي النفسي عندما يجلس مع العملاء..تحدثنا مع د. أروى أيضا عن حياتها كأخصائية، وكيف يؤثر ذلك على التوقعات من حولها.د. أروى في تويتر@ArwaArab ... Show More
58m 6s
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
‏اهلا ، في هذه الحلقة نوف تتكلم فيها عن اهم خطوة في الوعي ، واهم خطوة في علاقتنا مع نفسنا  .. اننا نعرف نفسنا اكثر المعرفة بالنفس المقصودة هنا هيا المتعلقة بمشاعرنا ، وتصرفاتنا القائمة عليها. يمكن نسمع كثير عن هذا المفهوم ، وعشان ما يكون الوضع مرة محير في حال انه غير واضح لكم ، ج ... Show More
11m 53s
Aug 2021
شيلي نفسك مع هناء الحكيم
‏جدة حنونة، خصها الله ببلاء التمحيص حين أصيبت بمرض السرطان، ثم من عليها بكرمه بالشفاء تعرف عن نفسها بأنها: " جدة تشيل أثقال وتعلم الجدات يشيلوا أثقال💪" تقلّبت حياتها في فصول عدّة، ومحطات جعلت منها الشخص الذي نفخر به اليوم. تعالوا نتعرف أكثر على ضيفتنا لهذه الحلقة: هناء الحكيم🌟 
1h 10m
Jun 2024
كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش | هيفاء بيطار
‏كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش هيفاء بيطارإذا أردنا أن نتعرف أكثر على معاني الحياة وأسرارها الخفية، فلا بد لنا من قراءة د.هيفاء بيطار"، فهي خير من عبر عن مكنونات النفس البشرية، وعن تعقيدات الحياة الاجتماعية، وأطرها الثقافية. في مجموعتها القصصية الرائعة هذه والتي جاءت تحت عنوان ... Show More
3h 25m
Nov 2022
277: كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي
‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.تُعد الصحة النفسية من المواضيع المهمة جدًّا لي وللكثيرين، وأجد أنّ أحد أهم مقوّمات الصحة النفسية العلاقاتُ الإنسانيةُ. وللحديث أكثر عنها، استضفت ياسر الحزيمي، مدرّب معتمد ذو خبرة في تقديم الدورات والمحاضرات ... Show More
3h 3m