logo
episode-header-image
Dec 2019
23m 5s

51 Steady - استعِدّي

ريهام جرجور
About this episode

خذ مكانك... استعد... انطلق
مع الجزء الثاني من الثلاثية الختامية لعام ٢٠١٩ وحلقة "استعِدّي" حيث نتعلم الاستعداد للعام الجديد من خلال ممارسة تدريب يومي على #الإمتنان #الحلم #الوعد وما هو سر كل كلمة من هذه الكلمات الثلاث وسلطان الكلمة في تغيير مصير حياتي.

تابعوا حساب رهاميات على إنستجرام وصفحة #رهاميات على الفيسبوك وموقع:
https://www.rihamiat.com/
ولا تنسي التسجيل في الكورس المجاني
#WildAndFree2020
بإرسال إسمك وبلدك على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com

لينك الفيديو لتفاصيل النوتبوك والبلانر
https://www.instagram.com/p/B5Xn_8ChCX9/?igshid=7k4rnpw8pwaw&fbclid=IwAR0lxhgR0BNYtDp6SgatYJNiIA716L0auAahlTa52qZAVFjTeHf4hlnpA6U

لينك الدعم المادي للمحتوى المجاني في منبر رهاميات
PayPalhttps://www.paypal.com/donate/?token=c2vxZl23g_PhKqmwen2quj7UJCa1kl-6BEmmf5euKq35VWCOZVCD9hhyilfzrG_F78_9am&country.x=EG&locale.x=EG
Patreon https://www.patreon.com/rihamjarjour


Big shoutout to http://www.soundstripe.com
Big City Christmas by Avocado Junkie  https://app.soundstripe.com/songs/9031
Holiday Mischief by Hill https://app.soundstripe.com/songs/9117
***

سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إليه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.

***
لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات
  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com 

وتساب
00201279709719


Buzzsprout - Let's get your podcast launched!
Start for FREE

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Jun 2020
أربعة أسئلة للسعادة - ايكيجاي
‏ايكيجاي هي فلسفة يابانية تهتم بإيجاد هدفك في الحياة سنتعرف على كيفية إيجاد هدفك في هذه الحياة عن طريق التواصل الداخلي مع الذات والخطوات بالتفصيل المختصر ------------------------------------------- يمكنكم مشاهدة الحلقة على اليوتيوب https://youtu.be/IUO1cpCIhhA والاستماع لها عبر ت ... Show More
11m 20s
Feb 2023
ابني يأخذ المال من جزداني دون اذني - ماذا افعل؟
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>طفل يأخذ من جزدان امه نقود دون طلب اذن مع ان الاهل يلبي جميع طلباته، لماذا وا الحل؟</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نج ... Show More
5m 20s
Jan 2022
7 أسرار للفكاهة
‏هل تعلم بأن الفكاهة علم يمكنك تعلم أساسياته شاهد في هذه الحلقة كيف تستطيع إضافة الفكاهة إلى حديثك وإلقائك بكل سهولة --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- الحلقة من إعداد وتقديم / م. حسين الحباب https://ins ... Show More
15m 11s
Jun 2021
Majoring in financial management - تخصص ادارة مالية
‏هناك فهم شائع خاطئ يقول إن المالية هي المحاسبة وأنها تعتمد فقط على الأرقام والحسابات المعقدة ، ولكن الحقيقة هي عكس ذلك فهي تحتاج فقط للعمليات الحسابية الأساسية ( جمع ، طرح ، ضرب ، قسمه ) رابط الحلقة على اليوتيوب : https://youtu.be/B0zNfUCR8Cg الالقاء: فاطمة البوحليقة- الانتاج وا ... Show More
4m 11s
Feb 2024
كيف ادرب طفلتي على الاستقلالية؟ - حلقة 420
‏<p><br></p> <p><br></p> <p>لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكش</p> <p>https://koshkosh.com/api/share</p> <p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p>http://wa.me/972528934330</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك ب ... Show More
3m 50s
Apr 2024
كيف اجعل ابني المراهق يهتم بمشاعري؟ - حلقة 429
‏<p> </p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p>لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكش</p> <p>https://koshkosh.com/api/share</p> <p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p>http://wa.me/972528934330</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات ... Show More
3m 22s
Feb 2024
هل طلب طفلي استخدام المكياج حالة مؤقتة؟ - حلقة 421
‏<p> </p> <p><br></p> <p>لحجز استشارة عن بعد او لشراء قصصي حملوا طبيق باسم كشكش</p> <p>https://koshkosh.com/api/share</p> <p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p>http://wa.me/972528934330</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك بعد ... Show More
3m 12s
Feb 2024
فرسان وكهنة | د.منذر القباني
‏<p>على هامش مهرجان القراء والكتاب في خميس مشيط التقينا بالروائي منذر القبّاني، لنأخذ منه تجربته في كتابة ثلاثيّته، ولنعرف أكثر حول المجال التاريخي وواقعه في العالم الإسلامي والعربي <br /> </p><p>الحلقة 5 من الموسم الرابع  من بودكاست «جولان» مع محمد الشثري. بإمكانك مشاهدة الحلقة ... Show More
50m 58s
Oct 2
البخل والنضافة مش تمثيل .. أسباب غير متوقعة لرفض العريس | بودكاست قعدة بنات #دقائق
‏مخ الست غير مخ الراجل ، الاتنين مختلفين.. إيه هي أول حاجة بتلفت نظر الست في الراجل. ومواقف غريبة قد تكون السبب في رفض العريس. وليه علاقة الرجل مع الأهل والأصدقاء مؤشر على القبول أو الرفض؟ وليه البنات بتنصح بعض بالصمت وقت مقابلة العريس وتسيه هو يتكلم ؟ وإزاي البنات تتصرف لو الانط ... Show More
43m 25s