logo
episode-header-image
Nov 2019
2m 38s

Fikrat Zeina #71 كيف تتعامل مع الضغط؟

زينة صوفان
About this episode

كيف نتعامل مع ضغوطات الحياة اليومية

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
Mar 2022
Fikrat Zeina #008 - البحث عن السلام الداخلي
‏تصالح مع نفسك وابحث عن سلامك الداخليSee omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 25s
Mar 2022
Fikrat Zeina S2 #007 - ماذا تفعل في أسبوعك الأول في العمل؟
‏هكذا تترك الانطباع الأفضل لدى زملائك ورؤسائك خلال أيامك الأولى في الوظيفة الجديدة.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 47s
Feb 2022
Fikrat Zeina S2 #006 - عش يومك الأفضل
‏سبع خطوات ليوم أفضل.See omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 3s
Recommended Episodes
Sep 2020
سبتمبر 08 : كيف ممكن تتصرفوا اذا شفتوا حدا ما عم يلتزم بالإجراءات ؟؟
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 58s
Apr 2021
ابريل 19 : عيش بصحة - نصائح للحفاظ على نشاطك خلال رمضان
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 26s
Sep 2020
سبتمبر 24 : اخذت اجازة مرضية على اساس انك مريض وفجأة بتلتقي بالمدير بنفس اليوم بمكان عام كيف بتتصرف ؟!
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
4m 31s
Sep 2020
سبتمبر 02 : مشاركات ع موضوعنا اليوم شو أكثر جملة كنت تسمعها من اهلك وهلق بتقولها لولادك!؟
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
4m 3s
Aug 2020
أغسطس 27 : كيف تتعامل مع أصدقاء شريك حياتك ؟!
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 32s
Sep 2020
سبتمبر 27 : ماذا تقرأ: فيزياء السعادة : رتب قوانين حياتك لتبتعد عن الفشل للكاتب سعيد النوبان
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
4m 5s
Sep 2020
سبتمبر 28 : نور كيف بتفيق الصبح ومترو الأخبار
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
5m 33s
Aug 2021
لحظة عن الحياة
‏كيف ممكن نتعامل مع المواقف المختلفة بحياتنا ،نتعلم منها؟ كيف نتعامل مع الخبر الحلو والخبر المر ونستفيد منهم في يومنا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information. 
8m 40s
Nov 2020
نوفمبر 03 : عيش بصحة - كيف تنام بشكل جيد في فصل الخريف؟!
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
4m 33s
Sep 2020
سبتمبر 08 : اليوم يومك يا همام مش معقول الإيجابية !!
See omnystudio.com/listener for privacy information. 
3m 25s