About this episode
Nov 27
184 Home Dysmorphia - بصمتك (ج٤) تشوه صورة المنزل
24m 9s
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
23m 32s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
26m 34s
Apr 2021
68: أبو نظارة سوداء
11m 34s
Apr 2021
68: أبو نظارة سوداء
11m 34s
Oct 2021
قصة سارة والنحلة / بودكاست قبل النوم
10m 27s
Sep 2021
069 - أنا ما عندي صحاب
29m 4s
Jun 2020
أربعة أسئلة للسعادة - ايكيجاي
11m 20s
Jul 2021
OLIVER DE GEMMAYZÉ: Smart, Casual, Depressed | Sarde (after dinner) Podcast #47
In this Sarde with Jewelry designer and dear friend Oliver de Gemmayze, we discussed the following: - August 4th and the aftermath - Are we depressed? - Ways to preserve your mental health - The true priorities in Life - The light at the end of the tunnel في هذه السردة مع مصمم ا ... Show More
1h 20m
Apr 2021
قصة العنكبوت زكنبوت / بودكاست قبل النوم
14m 9s
May 2023
Hala Kazim: The Journey of Change, Necessary Firmness & Relationships | Sarde (after dinner) Podcast #106
This Sarde is brought to you by our incredible patrons at www.patreon.com/sardeafterdinner. Without you guys, there is no Sarde (after dinner). Thank you. Hala Kazim dedicates her life to guiding people into their own journey of change. We join her to make sense of what practica ... Show More
1h 27m
Apr 2024
قصة أغنية أنثى السنجاب / بودكاست قبل النوم
9m 46s
Jun 2024
خبطة قدمها: الأفندية
27m 18s
ما سبب كل هذا الضجيج حول #البيئة؟ وما الذي يميز صيف ٢٠١٩ عن باقي السنوات السابقة؟ هذا ما سنتعرف عليه معا من خلال حلقة \٤٦\ من #بودكاست_رهاميات بعنوان: صباح (الجزء الأول) لأن #صداقة_البيئة_أسلوب_حياة للمقيمين في مصر لا تنسوا الإستفادة من العرض الحصري كمستمعين لبودكاست رهاميات. أرسلو لي رسالة وتساب ٠١٢٧٩٧٠٩٧١٩ أو على صفحة #رهاميات على الفيسبوك للحصول على كود الخصم ٢٠٪ على أي أوردر غطاء ورقي للمرحاض ابتداء من أوردرات بمبلغ ١٠٠جـ فيديو ”طريقة خياطة شنطة قماش صديقة للبيئة“ بدون ماكينة ...
<p dir='rtl'>حلقة اليوم هي الجزء الرابع من سلسلة "بصمتك" نتناول فيها الحرف الرابع تاء = ترتيب</p><p dir='rtl'>ونتعرف على "تشوه صورة المنزل" Home Dysmorphia \ House Dysmorphia</p><p dir='rtl'>مع ٣ محاور لفهم وتطبيق الترتيب: ١. الجينات \ ٢. التعلم \ ٣. الدماغ< ... Show More
<p>How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstraction</p><p dir='rtl'>حلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيم ... Show More
<p dir='rtl'>"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.</p><p dir='rtl'>في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : </p><p dir='rtl'>- ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟</p><p dir='rtl'>- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ </p><p dir='rtl'>- ما ه ... Show More
إبتعد عن الناس اللي دايم لابسة نظارة سوداء وماتشوف الا الشر اللي في هالعالم وناسية إن العالم مليان أشياء جميلة وان الخير موجود هذه الحلقة بالتعاون مع محتوايز
نعيش أيام متقلبة.. تتأجل بعض الأمور أو تتأخر.. نقلق وننتظر..نعمل ونجتهد ونفرح.. نرتاح ونرجع لنفس النقطة من جديد وهذي كلها ... Show More
إبتعد عن الناس اللي دايم لابسة نظارة سوداء وماتشوف الا الشر اللي في هالعالم وناسية إن العالم مليان أشياء جميلة وان الخير موجود هذه الحلقة بالتعاون مع محتوايز
نعيش أيام متقلبة.. تتأجل بعض الأمور أو تتأخر.. نقلق وننتظر..نعمل ونجتهد ونفرح.. نرتاح ونرجع لنفس النقطة من جديد وهذي كلها ... Show More
<p>القصة اليوم مع سارة وأحلامها في حديقة وتأخذها النحلة في جولة</p>
<p>القيمة: معلومات عن النحل والعسل وأهميتهم</p>
<p>القصة مستوحاة من قصة عنتر آغا من دار روان للنشر</p>
<p>-----------------------------------------------------</p>
<p>لدعم البودكاست</p>
<p>https://www.patr ... Show More
في هذه الحلقة نتحدث عن صعوبات الأطفال في انتقاء أصدقاء في ظل كورونا وما بعد كورونا.
الكثير من الأطفال قضوا تقريبا سنتين من عمرهم في المنزل ولطفل بين الثامنة والعاشرة من عمرهم يعد هذا تقريبا ربع عمرهم. نتداول القصص حول تحديات هذا الأمر خاصة بعد هجرة وسام إلى بلاد الكندة وتغيرات ... Show More
ايكيجاي هي فلسفة يابانية تهتم بإيجاد هدفك في الحياة سنتعرف على كيفية إيجاد هدفك في هذه الحياة عن طريق التواصل الداخلي مع الذات والخطوات بالتفصيل المختصر ------------------------------------------- يمكنكم مشاهدة الحلقة على اليوتيوب https://youtu.be/IUO1cpCIhhA والاستماع لها عبر ت ... Show More
<p>قصة الزكنبوت بقلم دعد صيرفي</p>
<p>يجد حسن عدسة مكبّرة ثم يذهب إلى الحديقة .. ماذا رأى في العدسة؟ تعرفون في القصة</p>
<p>القيمة: حب الاستكشاف و التقارب مع الحيوانات مع معلومات حول النمل و الفراش وصرصار الليل</p>
<p>-----------------------------------------------------</p>
<p> ... Show More
ملاحظة : ستذهب القصص وتستمر في تطبيق خاص أعمل عليه الآن. --------------------- ذهبت أنثى السنجاب وزوجها لشراء حاجيات العيد وتركوا الأولاد يلعبون حتى جاء الثعلب ليزورهم في المنزل .. القيمة: لا تدخل أي غريب إلى المنزل أو تذهب معه لأي مكان دون علم الأهل ---------------------------- ... Show More
<p>من الهروب من الصف المدرسي إلى شهرة عالمية من قيادة “صف” الدبكة بمهارة؛ في هذه الحلقة تشارك منوى أفندي، راقصة وقائدة الدبكة من وادي البقاع في لبنان، رحلتها في تأسيس وقيادة فرقة «الأفندية» للدبكة. بجانبها، يقدم يزن طيراوي، مؤسس فرقة «مجدل» للفنون الشعبية، توثيق تاريخي غني حول ا ... Show More
