logo
episode-header-image
Apr 2019
22m 40s

20 Screen Tsunami 1: Seven Benefits - تس...

ريهام جرجور
About this episode

سلسلة "تسونامي الشاشات" يقدمها بودكاست رهاميات للتحذير من الاستخدام المفرط للشاشات والإنترنت وألعاب الموبايل والكمبيوتر. نبدأها بالفوائد السبع التي نحصل عليها من الإستهلاك المقنن ولكن ما هو الإستهلاك المقنن؟ وهل حقا هناك أضرار جسيمة للشاشات؟
حلقة تربوية في غاية الأهمية لكل الأهل والمربيين وأي شخص يتعامل مع الأطفال في الأسرة أو العمل.
***

سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.

***
لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات
  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com 

وتساب
00201212270744

YouTube: Riham Jarjour
www.patreon.com\rihamjarjour

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Sep 2023
الحلقة 75: عالم الإنترنت في حياة الولد
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>ما هي الإفادة من استخدام الإنترنت للولد؟ لِمَ يجب أن يكون هناك حدود لهذا الإستخدام؟ كيف يمكن أن يضعها الأهل وما هي بعض النصائح ليقوموا بتوعية الولد عن ... Show More
40m 27s
Oct 2022
كيف اجعل ابنتي تنام في سريرها طيلة الليل؟
‏<p>ابنة 7 سنوات تقوم من سريرها الموجود في غرفتها وتتجه للنوم مع اهلها في سريرهم، ما هي الطريقة لتعويد اولادنا النوم في غرفتهم وفي سريرهم بشكل مستقل؟</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك بعد اتّباع الخطة التربوية</p> <p>تذكر/ي ان سر النجاح في التر ... Show More
5m 7s
Jan 2023
كيف نساعد طالبة في الصف الأول بطيئة في الاستيعاب والمذاكرة؟
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>ام تقول ان ابنتها بطيئة في المذاكرة والاستيعاب وتطلب حلاً، هل بامكان الاهل تشخيص حالة اولادهم وسرعة استيعابهم؟ ما هي انواع سرعة التعلم وكيف ممكن ان نس ... Show More
4m 46s
Jan 2023
طفلي لا ينام ولا يتركني ارتاح - تعبت ما الحل؟
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>ام تطلب النجدة وتقول ان طفلها عمره 1.5 سنوات لا ينام ولا يتركها ترتاح لا يتركها تتمم الواجبات والمهام اليومية، كيف انظم وقتي وكيف ادربه على الاستقلالي ... Show More
3m 49s
Jun 2022
الحلقة 9: تأثير الشاشات الإلكترونية على نمو الولد
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1969817/open_sms">Send us a text</a></p><p dir='rtl'>كيف يؤثّر التعرّض إلى الشاشات الإلكترونية لوقتٍ طويل على نمو الولد، على حياته الإجتماعية وقدراته الإبداعيّة؟ كم من الوقت يحقّ للولد التعرّض للشاشة حسب ... Show More
30m 22s
Apr 2022
ابنتي ترفض الانشطة وتفضل البقاء في الغرفة، هل هذا طبيعي؟
‏<p>ابنة 12 سنوات تشكو منها امها بأنها ترفض الانشطة والبرامج وتفضل البقاء في الغرفة او في البيت، تسأل الام عن السبب وعن الطريقة لتحفيزها وتشجيعها على الخروج اكثر، ما هو الطبيعي لهذا الجيل وكيف من الممكن بناء علاقة سليمة واحترام متبادل بين الام والبنت او حتى جميع الابناء</p> <p>بع ... Show More
5m 20s
Apr 2022
كيف اتحكم باعصابي وانظم وقتي مع اولادي وكيف اذاكر لهم؟
‏<p>الكثير من الامهات تشكو من عصبيتهن ومن عدم القدرة على تنظيم وقتهن لكثرة المهام البيتية و الاشغال والمسؤوليات المختلفة وتسأل عن كيفية التحكم باعصابهن. تشكو بعضهن من انهن اصبحن متعبات والبعض الآخر تسألن عن كيفية المذاكرة لاولادهن والتوفيق بين تربية الاولاد والمهام.</p> <p>****** ... Show More
8m 1s
Jul 2022
ام زوجي تمنع طفلي من التحرك في منزلها وتلزمه بالجلوس - كيف سيؤثر عليه؟
‏<p>ام قلقة وتسأل عن مدى تأثير تصرف حماتها ام زوجها على طفلها 3.5 سنوات وتقول ان الجدة تمنع حفيدها من التحرك وتلزمه بالجلوس طوال الوقت في منزلها وتسمح له بالتحرك لقضاء حاجات ضرورية فقط، الام خائفة على طفلها وتتسائل اذا كان هذا يؤثر على نفسيته وعلى نموه؟ كيف نتصرف مع الطفل؟ مع الج ... Show More
2m 56s
Feb 2023
ضغط الطالب البطيء عند التقييم المدرسي - صحيح ام خطا؟
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>هل ضغط الاولاد للقيام بالمهام بشكل اسرع خلال التقييم المدرسي صحيح ام تركهم على راحتهم هو الافضل؟ ماذا عن بنت بطيئة والحاح المدرسة المتواصل بحثها على ا ... Show More
3m 16s
Jan 2022
كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟
‏<p>كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟</p> <p>****************************************</p> <p>حلقات ونصائح في تربية الاطفال والمراهق مع الأديبة والأخصائية التربوية الهام دويري تابري مؤلفة السلسة القصصية للأطفال "كشكش" "فراس" و "هنا وكتاب " نعم للتربية الأيج ... Show More
5m 46s