logo
episode-header-image
Apr 2019
22m 40s

20 Screen Tsunami 1: Seven Benefits - تس...

ريهام جرجور
About this episode

سلسلة "تسونامي الشاشات" يقدمها بودكاست رهاميات للتحذير من الاستخدام المفرط للشاشات والإنترنت وألعاب الموبايل والكمبيوتر. نبدأها بالفوائد السبع التي نحصل عليها من الإستهلاك المقنن ولكن ما هو الإستهلاك المقنن؟ وهل حقا هناك أضرار جسيمة للشاشات؟
حلقة تربوية في غاية الأهمية لكل الأهل والمربيين وأي شخص يتعامل مع الأطفال في الأسرة أو العمل.
***

سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.

***
لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات
  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com 

وتساب
00201212270744

YouTube: Riham Jarjour
www.patreon.com\rihamjarjour

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Jun 27
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
‏دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني ... Show More
23m 26s
Jun 12
178 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.1 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج١)
‏بعد عام دراسي عصيب ومليء بالعصبية قد تستمر عصبيتنا كأمهات خلال الصيفدليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الأول)- ما هو مفعول العصبية على أولادنا؟- الأنماط الأربعة للأم العصبيةأهمية مهارات التنظيم الانفعالي المتبادل Emotional Co-regulation لأن أبناءنا يتأثرون بحال ... Show More
22m 10s
May 23
177 Adolescence (2) - مسلسل مراهق العائلة (ج٢) : تحليل نفسي تربوي
‏Adolescence مسلسل : مراهق العائلةلمتابعة حلقة اليوم فيديو على يوتيوب ومشاهد من المسلسل متاحة على اللينكhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWXAkxx4XIq0ly6iCTVaI9Q3الحزن والفقد والغضب في الحلقة الثانية والرابعةلماذا جيمي (١٣ سنة) بـ.ـقـ.ـتل صديقته كيت؟يطرح االمسلسل مو ... Show More
21m 5s
Recommended Episodes
Sep 2023
الحلقة 75: عالم الإنترنت في حياة الولد
‏ما هي الإفادة من استخدام الإنترنت للولد؟ لِمَ يجب أن يكون هناك حدود لهذا الإستخدام؟ كيف يمكن أن يضعها الأهل وما هي بعض النصائح ليقوموا بتوعية الولد عن كيفية استخدام الإنترنت؟ كيف يعرف الأهل متى يكون الولد جاهزاً للحصول على هاتف جوال؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع المرشدة والمستشارة ... Show More
40m 27s
Oct 2022
كيف اجعل ابنتي تنام في سريرها طيلة الليل؟
‏ابنة 7 سنوات تقوم من سريرها الموجود في غرفتها وتتجه للنوم مع اهلها في سريرهم، ما هي الطريقة لتعويد اولادنا النوم في غرفتهم وفي سريرهم بشكل مستقل؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات عن تجاربك وعن نجاحك بعد اتّباع الخطة التربوية تذكر/ي ان سر النجاح في التربية هو الثبات على ... Show More
5m 7s
Jan 2023
كيف نساعد طالبة في الصف الأول بطيئة في الاستيعاب والمذاكرة؟
‏للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا http://wa.me/972528934330 ام تقول ان ابنتها بطيئة في المذاكرة والاستيعاب وتطلب حلاً، هل بامكان الاهل تشخيص حالة اولادهم وسرعة استيعابهم؟ ما هي انواع سرعة التعلم وكيف ممكن ان نساعد اولادنا؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات ... Show More
4m 46s
Jan 2023
طفلي لا ينام ولا يتركني ارتاح - تعبت ما الحل؟
‏للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا http://wa.me/972528934330 ام تطلب النجدة وتقول ان طفلها عمره 1.5 سنوات لا ينام ولا يتركها ترتاح لا يتركها تتمم الواجبات والمهام اليومية، كيف انظم وقتي وكيف ادربه على الاستقلالية تسأل الأم؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اكتبي في التعليقات ... Show More
3m 49s
Jun 2022
الحلقة 9: تأثير الشاشات الإلكترونية على نمو الولد
‏كيف يؤثّر التعرّض إلى الشاشات الإلكترونية لوقتٍ طويل على نمو الولد، على حياته الإجتماعية وقدراته الإبداعيّة؟ كم من الوقت يحقّ للولد التعرّض للشاشة حسب كل فئة عمريّة؟ ما هي أفضل طرق ليحدّ الأهل من وقت المشاهدة وما هي بعض النصائح التي ممكن أن يستخدموها لقضاء وقتٍ مفيد مع الولد أما ... Show More
30m 22s
Apr 2022
ابنتي ترفض الانشطة وتفضل البقاء في الغرفة، هل هذا طبيعي؟
‏ابنة 12 سنوات تشكو منها امها بأنها ترفض الانشطة والبرامج وتفضل البقاء في الغرفة او في البيت، تسأل الام عن السبب وعن الطريقة لتحفيزها وتشجيعها على الخروج اكثر، ما هو الطبيعي لهذا الجيل وكيف من الممكن بناء علاقة سليمة واحترام متبادل بين الام والبنت او حتى جميع الابناء بعد مشاهدة ا ... Show More
5m 20s
Apr 2022
كيف اتحكم باعصابي وانظم وقتي مع اولادي وكيف اذاكر لهم؟
‏الكثير من الامهات تشكو من عصبيتهن ومن عدم القدرة على تنظيم وقتهن لكثرة المهام البيتية و الاشغال والمسؤوليات المختلفة وتسأل عن كيفية التحكم باعصابهن. تشكو بعضهن من انهن اصبحن متعبات والبعض الآخر تسألن عن كيفية المذاكرة لاولادهن والتوفيق بين تربية الاولاد والمهام. **************** ... Show More
8m 1s
Jul 2022
ام زوجي تمنع طفلي من التحرك في منزلها وتلزمه بالجلوس - كيف سيؤثر عليه؟
‏ام قلقة وتسأل عن مدى تأثير تصرف حماتها ام زوجها على طفلها 3.5 سنوات وتقول ان الجدة تمنع حفيدها من التحرك وتلزمه بالجلوس طوال الوقت في منزلها وتسمح له بالتحرك لقضاء حاجات ضرورية فقط، الام خائفة على طفلها وتتسائل اذا كان هذا يؤثر على نفسيته وعلى نموه؟ كيف نتصرف مع الطفل؟ مع الجدة؟ ... Show More
2m 56s
Feb 2023
ضغط الطالب البطيء عند التقييم المدرسي - صحيح ام خطا؟
‏للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا http://wa.me/972528934330 هل ضغط الاولاد للقيام بالمهام بشكل اسرع خلال التقييم المدرسي صحيح ام تركهم على راحتهم هو الافضل؟ ماذا عن بنت بطيئة والحاح المدرسة المتواصل بحثها على السرعة للحصول على نتيجة افضل؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتب/ اك ... Show More
3m 16s
Jan 2022
كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟
‏كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟ **************************************** حلقات ونصائح في تربية الاطفال والمراهق مع الأديبة والأخصائية التربوية الهام دويري تابري مؤلفة السلسة القصصية للأطفال "كشكش" "فراس" و "هنا وكتاب " نعم للتربية الأيجابية " و "دور الق ... Show More
5m 46s