logo
episode-header-image
Mar 2019
24m 11s

17 To Celebrate Or Not To Celebrate - أح...

ريهام جرجور
About this episode

نبدأ حلقة اليوم بدقيقة صمت على أرواح ضحايا الهجوم الإرهابي في نيوزيلندا، ثم ننتقل إلى سؤال قد سبق وأن خطر ببالك: هل يحق لي أن أحتفل بعيد الأم رغم الألم من حولي؟ ونختم بملحق مرتبط بالحلقة الماضية وأعراض نوبات الهلع والقلق مع تمنياتي القلبية لكل الأمهات بالمعنى الأوسع للأمومة أن يطيل الله أعماركن ويديمكن طاقة بركة وحب وعطاء في حياتنا. 
***
سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه أو يسكنكم وتحنّون إيه... أتمنى للجميع وقتًا طيبًا في الإستماع، والإستفادة، والإستمتاع بهذه المساحة المعنية بتمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم.

***
لا تنسوا أن تتابعوا صفحة رهاميات على الفيسبوك #رهاميات
  أو أن ترسلوا آراءكم واقتراحاتكم على الإيميل:
Rihamiat@gmail.com 

وتساب
00201212270744

Music credit notes:
Lone Harvest by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100409

Artist: http://incompetech.com/

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Nov 7
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 32s
Nov 6
183 Applying CBT in Minimalism - بصمتك (ج٣) تطبيق العلاج المعرفي السلوكي في المنيماليزم
‏How to apply Cognitive Behavioral Therapy in Minimalism, using cognitive distortions and learning about Dichotomous Thinking & Selective Abstractionحلقة اليوم هي الجزء الثالث من سلسلة "بصمتك" دورة تدريبية في الخياطة والتفصيل لتقومي بتفصيل المنيماليزم الخاص بك وتطبيق مبادئ العلاج ... Show More
23m 40s
Oct 24
182 Clutter & Anticipatory Anxiety - بصمتك (ج٢) الكراكيب والقلق الاستباقي
‏"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس.في حلقة اليوم نقاط مهمة وأجوبة على على عدة أسئلة : - ما هو القلق الاستباقي المرتبط بالكراكيب؟- هل العطاء يعتبر فعل أناني؟ - ما هو العمى الجزئي؟ - كوني رئيس مجلس إدارة وليس سجينة مستودع- القلق الاستباقي هو نزيف قبل الجرح ... Show More
26m 34s
Recommended Episodes
Nov 2023
حقوق الأطفال خط أحمر
‏<p>هل اعتدتِ أن تمنحي طفلكِ حلوى ليصمت؟ هل تريدين إسعاده دومًا ولا ترفضين طلبًا له؟ هل تريدينه أفضل شخص في الحياة ولا تقبلين أن يقل عن أقرانه في أي شيء؟</p><p> في هذه الحلقة من بودكاست استشارة مع سارة نناقش الخط الفاصل بين حبنا لأبنائنا وإغفال حقوقهم الأساسية في التعليم والصحة و ... Show More
34m 1s
Jan 2023
ام حزينة بعد الولادة لعدم تقبلها المولود الجديد - نصيحتي لها
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>ام ل 3 بنات وصبي وولدت طفلة قبل 4 أشهر، تعبر الام عن تعبها وعن ضيق الوقت من كثرة الواجبات. تعترف الام انها لم ترغب بانجاب الطفلة الجديدة وانها حتى هذه ... Show More
6m 9s
Jul 2022
زوجي وعد ابنتنا بهاتف نقال وما وفى بوعده - كيف اعالج الموضوع؟
‏<p>ابنة بعمر 13 سنة كانت قد اتفقت مع والدها ان يحضر لها هاتف نقال ولكن من خوف الاب على ابنته من تأثير الهاتف عليها ما وفى بالوعد ولم يحضر لها الهاتف فتقوم الابنة الآن بالتشريط على اهلها انها اذا حصلت على هاتف كما كان موعود لها &nbsp;ستجتهد بالمذاكرة وبتحصيلها في الامتحانات الفصل ... Show More
7m 11s
Jun 2022
انا ام صغيرة السن لم احقق احلامي ولا افهم في التربية - نادمة وغير راضية
‏<p>أم صغيرة وجديدة، فتاه في اول عمرها تقول انها لم تعش شبابها ولم تتمتع بحياتها ولم تفر العالم، ولم تحقق احلامها، تقول تزوجت وانجبت 3 اولاد وتوقفت حياتها، لا تريد مسؤوليات الاولاد وتقول ان التربية صعبة ولا تعرف كيف تربي اصلا، تريد الحياة ونادمة على حياتها الحالية، تسأل عن حل</p> ... Show More
3m 31s
Nov 2022
بكاء طفلتي المستمر يتعبني ويستفزني - احمليني ماما
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p><br></p> <p>ابنة سنة وشهرين تصرخ وتبكي بدون انقطاع طالبة من الام حملها، الطفلة لا تتوقف عن البكاء حتى تلبية طلبها، تصرفها يستفز الأم مما يجعلها في حال ... Show More
3m 54s
Aug 2022
السفر مع زوجي بدون الاطفال وبدون الشعور بالذنب او وجع ضمير
‏<p>ام تقول: انا عندي طفلين بعمر 4 و 2 سنوات، ما اخذت اجازة من 4 سنوات، كل وقتي مع اطفالي وواجبات البيت، تعبت من جميع النواحي وما عندي وقت لنفسي ابداً، اريد السفر مع زوجي دون الاطفال لمدة 15 يوم ولكن ضميري غير مرتاح واشعر بالذنب اذا تركتهم وسافرت، واذا قررت السفر معهم فلن اتمتع ا ... Show More
5m 25s
Apr 2022
ابنتي ترفض الانشطة وتفضل البقاء في الغرفة، هل هذا طبيعي؟
‏<p>ابنة 12 سنوات تشكو منها امها بأنها ترفض الانشطة والبرامج وتفضل البقاء في الغرفة او في البيت، تسأل الام عن السبب وعن الطريقة لتحفيزها وتشجيعها على الخروج اكثر، ما هو الطبيعي لهذا الجيل وكيف من الممكن بناء علاقة سليمة واحترام متبادل بين الام والبنت او حتى جميع الابناء</p> <p>بع ... Show More
5m 20s
Jan 2023
طفلي لا ينام ولا يتركني ارتاح - تعبت ما الحل؟
‏<p>للإستفسار بخصوص حجز جلسة إستشارة عن بُعد اضغطوا</p> <p><a href="https://t.co/Pvh4K8z02A">http://wa.me/972528934330</a></p> <p>ام تطلب النجدة وتقول ان طفلها عمره 1.5 سنوات لا ينام ولا يتركها ترتاح لا يتركها تتمم الواجبات والمهام اليومية، كيف انظم وقتي وكيف ادربه على الاستقلالي ... Show More
3m 49s
Jan 2022
كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟
‏<p>كيف اكرس وقتاً كافياً لابنتي مع وجود مولود جديد في البيت؟</p> <p>****************************************</p> <p>حلقات ونصائح في تربية الاطفال والمراهق مع الأديبة والأخصائية التربوية الهام دويري تابري مؤلفة السلسة القصصية للأطفال "كشكش" "فراس" و "هنا وكتاب " نعم للتربية الأيج ... Show More
5m 46s
Mar 2022
ابنتي لا تسمع الكلام غير مطيعة ومتعبة مع انها متفوقة بالمدرسة
‏<p>ابنتي لا تسمع الكلام غير مطيعة ومتعبة مع انها متفوقة بالمدرسة</p> <p>بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية، &nbsp;تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وسوي النفس، ... Show More
4m 58s