logo
episode-header-image
Jan 2017
25m 45s

TIL 017: عادات إيجابية لعام أفضل

بودكاست حياة اكتر
About this episode
‏في هذه الحلقة نستكمل ما بدأناه في الحلقة رقم 14 بعنوان "كيف تختار أهدافك للعام الجديد؟". نقدم في هذه الحلقة خطوات تساعدك علي تكوين عادات مناسبة تساعدك علي تحقيق أهدافك في العام الجديد، و العمل علي تحويل الأنشطة المطلوبة لتحقيق هدفك، الي عادات ثابتة تتم بدون تفكير.
Up next
Dec 2019
الأخيرة - عودة حياة اكتر
11 m
Sep 2019
101: كروان هي المستقبل
‏لمزيد من التفاصيل عن كيفية دعم انطلاقة بودكاست حياة أكثر في ثوبه الجديد، قم بزيارة الرابط التالي: https://increaseeg.com/carawan/ 
27m 25s
May 2019
مناقشة كتاب عادات ذرية - Atomic Habits
‏مناقشة كتاب عادات ذرية - Atomic Habits by The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر 
1h 18m
Recommended Episodes
Mar 2020
#2: كيف تحدد أهدافك بشكل صحيح
‏في هذه الحلقة ستتعرف على الطريقة الصحيحة والذكية لتحديد الأهداف وما هو الفرق بين الهدف والنتيجة، وستكتشف كيف أن مجرد تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى وضع الأهداف سوف يسهل عليك تحقيق أهدافك والوصول إلى ما تريد في حياتك. فكرة واحدة بسيطة قد تغير حياتك بالفعل. حمّل مجاناً: خطتك لـ 9 ... Show More
8m 5s
Dec 2023
كيف تضع أهداف العام الجديد وتحققها هذه المرة؟
‏بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي تطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس في الوطن العربي ●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach ●جروب الفيسبوك، هتلاقيه عليها محتوى هيفرقمعاك جدا إن شاء الله https://bit.ly/3uYqwC5 ●لو ... Show More
12m 16s
Dec 2023
ابدأي عامك الجديد.. بقوة
‏هل تواجهين صعوبة في تحديد أهدافك؟ في بداية كل عام تكتشفين بأنك لم تحققي سوى جزء قليل جداً من الاهداف التي وضعتيها؟ تطمحين لحياة أكثر راحة نفسية وطمأنينة مع قدوم السنة الجديدة؟ مع بداية كل سنة جديدة، نلقي نظرة على ماضينا ونسعى لتصميم مستقبلنا بأفضل الطرق الممكنة.خلال هذه الحلقة، ... Show More
27m 54s
Dec 2023
الحلقة 126: كيف تصير أحسن نسخة من نفسك في سنة 2024
‏كلما تقترب السنة الجديدة، يبدأ الناس في التخطيط لأهدافهم الجديدة، لكن ماذا إن عوض التخطيط، تبنوا أهدافهم انطلاقا من النسخة التي يودون أن يكونوا عليها في السنة المقبلة؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم. 
20m 44s
May 2020
كيف تخطط للسنة الجديدة 2020 وتحدد أهدافك بسهولة
‏خطة السنة الجديدة  2020 ازاى تعمل خطة منظمة لسنة  2020 التخطيط للعام الجديد بسهولة 2020  سر تحقيق أهدافك السنوية بسهولة كيف تخطط للعام الجديد وتحدد أهدافك السنوية وسر تحقيق هذه الأهداف بخطوات سهلة.. السر فى تحقيق الأهداف السنوية هو التنفيذ ووضع هذه الأهداف فى الفعل وتنفيذها على ... Show More
7m 29s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Dec 2021
كيف نخلق التغيير؟
‏كلنا عنا أحلام و مشاريع حابين نعملها بالسنة الجديدة. حتى نضمن تحقيق هذه الأهداف، علينا أن نكون عمليين. علينا أن نضع خطة، أن ندرّب العقل و التركيز حتى نستطيع أن نحقق هذه الأهداف، كانت على المستوى الجسدي، على المستوى الفكري، العلمي، العملي، المادي، أو العلاقات، و أي شيء آخر نطمح أ ... Show More
10m 28s