logo
episode-header-image
Oct 2017
29m 30s

TIL 055: Start With Why | "ابدأ بـ"لماذا

The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر
About this episode
<div dir="rtl">ابدأ بـ"لماذا" هو الكتاب الذي نناقشه خلال هذه الحلقة من البودكاست. اعتدنا في البودكاست أن نقدم مناقشة شهرية لأحد الكتب التي رشحها لنا ضيوف البودكاست، والتي كان لها أثراً في تشكيل فكرهم أو كفاءتهم في العمل. ابدأ بـ" لماذا" هو ترشيح من مصطفى النحوي مؤسس "إنكا" وضيفنا في البودكاست.  فنعرض خلال الحلقة أهم الأفكار التي عبر عنها سايمون سينك مؤلف ... Show More
Up next
Dec 2019
الأخيرة - عودة حياة اكتر
‏بودكاست حياة اكتر يعود في ثوبه الجديد من إنتاج شبكة كروان للبودكاست. وفي نفس الوقت نختتم رحلة حياة اكتر من إنتاج Increase لنبدأ معاً رحلة جديدة. كافة التفاصيل عن حياة اكتر في نسخته الجديدة تجدها على موقع كروان https://carawan.fm/our-shows/hayah-aktar/ 
10m 58s
Sep 2019
101: كروان هي المستقبل
‏لمزيد من التفاصيل عن كيفية دعم انطلاقة بودكاست حياة أكثر في ثوبه الجديد، قم بزيارة الرابط التالي: https://increaseeg.com/carawan/ 
27m 21s
May 2019
مناقشة كتاب عادات ذرية - Atomic Habits
‏مناقشة كتاب عادات ذرية - Atomic Habits by The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر 
1h 17m
Recommended Episodes
Jul 2019
الحلقة ال 28 - محمد سيراج (مؤسس كامب دايرة في نويبع) - الحلقة الأخيرة
‏لو انت من محبين السفر ل دهب و نوبيع و جو الكامب، يبقي الحلقة ده لك الضيف ال معايا في الحلقة هو محمد سيراج و هو مؤسس كامب دايرة في نويبع سيراج كان نفسه يخرج من الحياة النمطية ، الحياة من 9 ل 5 و كان عنده حب انه يجمع الناس عندها مواهب مميزة ،بعيد عن القاهرة وبعيد عن الضغط العصبي و ... Show More
22m 19s
Feb 2025
موسم 3 حلقة 33 ما هو اضطراب ما بعد الصدمة المتعلق بالحروب والتهجير؟
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
27m 6s
Feb 2025
موسم 3 حلقة 34 ما هي علاجات اضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير؟
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
23m 43s
Jun 2023
تعلم اللغة الألمانية: ما هو أبعد من الأساسيات
‏بعض العبارات لمتعلمي اللغة الألمانية الأوائل، مثل طلب المساعدة اللغوية وإنهاء التفاعلات بلطف. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والألمانية، لتحسين مفرداتك الألمانية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الألمانية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة دراساتك الحالية في الل ... Show More
2m 36s
Mar 2025
موسم 3 حلقة 35 تأثير الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي على نفسياتنا في الحروب
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
28m 8s
Jan 2025
الحلقة 08 : التعلق بالاشخاص : هل السعادة في من يحيط بنا ؟
‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ... Show More
16m 2s
Jun 2025
بودكاست حدس | بين الحيرة والحدس.. كيف تبدأ من نقطة واضحة؟ | حمد الفيلكاوي
‏إذا حسّيت إنك واعي بس في شي داخلك للحين ما تحرر…هذي الحلقة ممكن تفتح لك باب ما انتبهت له قبل 🎙️ ضيف الحلقة العاشرة: حمد الفيلكاوي تقدّمها سجى خميس في هالحلقة مع حمد الفيلكاوي، تكلمنا عن: – الحدس والمشاعر… وشنو يصير لما تصير في انسجام داخلي – الهدف: من قلبك ولا من توقعات المجتمع ... Show More
1h 47m
Aug 2024
‏🚀 أمثالك لا يعرفون الخذلان، إليك استراتيجيات فعّالة تعينك على تجاوز العقبات والانطلاق نحو النجاح
‏يبذل البعض مجهود مضاعف لكسر حاجز المقاومة والتغلب على المماطلة لإنجاز مهمة ما، المحزن في القصة أنه في كل مرة يضيق الوقت ونضطر للقيام بالعمل نكتشف أنها لم تكن بالسوء أو الصعوبة المتخيلة في بداية الأمر وأن المجهود الفكري والتعب النفسي المبذول في فترة المقاومة أكبر بكثير من المهمة ... Show More
17m 15s
Jun 2023
تعلم العبرية: ما هو أبعد من الأساسيات
‏بعض العبارات لمتعلمي اللغة العبرية الأوائل، مثل طلب المساعدة اللغوية وإنهاء التفاعلات بلطف. تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والعبرية، لتحسين مفرداتك العبرية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة العبرية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية في اللغ ... Show More
2m 20s