القلق واحد من أكثر الاضطرابات شيوعاً في مجتمعنا. يبدأ بوظيفة ضرورية، ثم قد يتحول إلى عبء يقيّد حياة الإنسان.
في هذه الحلقة، نستضيف د. عبدالله حبيب، استشاري الطب النفسي، لنفهم القلق بعيداً عن الصور النمطية، ومن منظور يجمع بين الطب وعلم النفس.
ونناقش:
🔴 ما الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق؟
🔴 كيف يفكر العقل القلِق؟
🔴 هل تصنع الطفولة شخصاً أكثر قابلية للقلق؟
🔴 كيف يمكن أن يغيّر الذكاء الاصطناعي مستقبل الطب النفسي؟
فصول الحلقة
00:00 المقدمة 02:58 لماذا نحتاج إلى القلق؟ 14:39 كيف يفكر العقل القلِق؟ 23:40 ما هي متلازمة المحتال؟ 32:58 هل نولد قلقين؟ 41:16 لماذا تبدو الجلسات النفسية مكلفة؟ 52:12 كيف نحمي صحتنا النفسية قبل التدهور؟ 59:17 هل الذكاء الاصطناعي يساعد في العلاج النفسي؟ 1:14:30 كيف تؤثر الطفولة في القلق؟ 1:34:41 ماذا يحدث في الدماغ عندما نقلق؟ 1:40:28 كيف تعمل أدوية القلق؟ 1:45:09 ما هو العلاج بالتحفيز المغناطيسي (TMS)؟ 2:05:09 هل يمكن علاج الاضطرابات النفسية خلال أيام؟ 2:11:20 هل ما زلنا بحاجة إلى الأدوية؟ 2:32:30 كيف نبني صلابة نفسية حقيقية؟ 🎙 تقديم: محمد الزايد ✍️ إعداد: عبدالعزيز السليم ومناير الكندري ** 📲 تابع بودكاست محفوف: 🐦 تويتر (X): https://x.com/bymahfoof 📸 إنستقرام: https://www.instagram.com/bymahfoof 🎵 تيك توك: https://www.tiktok.com/@by.mahfoof فيسبوك : https://www.facebook.com/share واتساب ديوانية محفوف : https://whatsapp.com/channel 🎧 استمع للحلقة صوتيًا عبر: 🍏 Apple Podcasts 🎵 Spotify 📩 نسعد بتواصلكم وسماع رأيكم بالحلقة أوالاقتراحات عبر منصات التواصل الإجتماعي أو البريد الإلكتروني: Hi@byMahfoof.com ⚠️ تنويه: الآراء الواردة في هذه الحلقة تعبّر عن ضيوفها، ولا تمثل بالضرورة آراء فريق بودكاست محفوف.
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.