في رحلة الحياة اليومية، وما تحمله من تحديات الغربة، وضغوط العمل، ومسؤوليات الأسرة، وصعوبات التأقلم مع مجتمع جديد، قد يجد الكثيرون أنفسهم أمام مشاعر من القلق أو الوحدة أو التوتر، وربما يواجهون تحديات نفسية يصعب عليهم الحديث عنها أو طلب المساعدة بشأنها.