ITALIAN SENTENCE BUILDING PRACTICE – ADVANCED (B2/C1)
Cambiare abitudini
1. Voglio cambiare alcune abitudini.
Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane.
Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane perché non mi fanno sentire bene.
Voglio cambiare alcune delle mie abitudini quotidiane perché, anche se sembrano poco importanti, a lungo andare influenzano il mio benessere.
2. Mi alzo sempre di fretta.
Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me.
Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me, perché tendo a controllare immediatamente il telefono.
Mi alzo sempre di fretta e comincio la giornata senza avere un momento per me, perché tendo a controllare immediatamente il telefono, invece di dedicare qualche minuto a organizzare la giornata con calma.
3. Ho deciso di cambiare questa abitudine.
Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso.
Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso, lasciando il telefono da parte per almeno mezz’ora.
Ho deciso di cambiare questa abitudine e di iniziare la giornata in modo diverso, lasciando il telefono da parte per almeno mezz’ora, in modo da poter dedicare più attenzione alle attività che considero veramente importanti.
4. Non è facile cambiare.
Non è facile cambiare un’abitudine che abbiamo mantenuto per anni.
Non è facile cambiare un’abitudine che abbiamo mantenuto per anni, soprattutto quando quella stessa abitudine è diventata automatica.
Non è facile cambiare un’abitudine che abbiamo mantenuto per anni, soprattutto quando quella stessa abitudine è diventata automatica e non ci rendiamo più conto di quanto influenzi il nostro comportamento.
5. I piccoli cambiamenti possono essere utili.
I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi.
I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi, perché sono più facili da mantenere nel tempo.
I piccoli cambiamenti possono essere più utili dei grandi propositi, perché sono più facili da mantenere nel tempo e permettono di costruire gradualmente nuove abitudini senza sentirsi sopraffatti.
6. Cambiare abitudini richiede tempo.
Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza.
Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza, perché non basta sapere che cosa dovremmo fare.
Cambiare abitudini richiede tempo, pazienza e una certa consapevolezza, perché non basta sapere che cosa dovremmo fare: dobbiamo anche capire perché continuiamo a comportarci nello stesso modo.
7. Alla fine, cambiare non significa diventare una persona completamente diversa.
Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa.
Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa, ma scegliere consapevolmente quali abitudini vogliamo mantenere e quali invece vogliamo modificare.
Alla fine, cambiare non significa necessariamente diventare una persona completamente diversa, ma imparare a scegliere consapevolmente quali abitudini vogliamo mantenere, quali vogliamo modificare e quali non ci rappresentano più.