راز واقعی شادی | چرا زندگی را بیش از حد ...

چرا با وجود تمام موفقیت‌ها، هنوز احساس شادی عمیق و آرامش درونی را تجربه نمی‌کنیم؟ در این ویدیو درباره یکی از مهم‌ترین رازهای یک زندگی سالم و آگاهانه صحبت می‌کنیم؛ این که شادی چیزی نیست که بعد از رسیدن به هدف‌ها به دست بیاید، بلکه مهارتی است که می‌توان آن را هر روز در زندگی پرورش داد. در این ویدیو یاد می‌گیریم: * چرا نباید زندگی را بیش از حد جدی بگیریم.* چگون ... Show More

تغییر زندگی از لحظه‌ای شروع می‌شه که تصویرت از خودت رو عوض کنی. آیا واقعاً می‌شه فقط با تغییر نگاهت به خودت، مسیر زندگیت رو تغییر بدی؟ تو این ویدیو درباره یکی از قدرتمندترین اصول رشد فردی صحبت می‌کنیم: اینکه هویتت آینده‌ات رو می‌سازه. اگه هنوز خودت رو همون آدم گذشته بدونی، همون ن ... Show More

شاید بارها تصمیم گرفته‌ای تغییر کنی، اما بعد از مدتی دوباره خودت را در همان رفتارها، همان روابط، همان واکنش‌ها و همان الگوهای قدیمی پیدا کرده‌ای. چرا بعضی الگوها در زندگی ما بارها و بارها تکرار می‌شوند؟ در این ویدیو درباره‌ی شناخت الگوهای رفتاری و ذهنی، خودآگاهی و مهربانی با خود ... Show More

آیا تا به حال فکر کرده‌ای که حتی مسیر معنوی و تلاش برای «بیداری» هم می‌تواند تبدیل به یک دام برای ایگو شود؟ ایگو فقط غرور، خودخواهی یا احساس برتری نیست. گاهی ایگو در لباسی بسیار ظریف و زیبا ظاهر می‌شود؛ در قالب «منِ آگاه»، «منِ معنوی»، «من از دیگران بیدارترم» یا «من حقیقت را می‌د ... Show More