logo
episode-header-image
Aug 8
30m 27s

اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق...

سپهر خدابنده
About this episode
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۶   ▪️موضوع : چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟   ⁉️صدای اپیزود خوبه؟   توضیحات: تا حالا شده بدون هیچ دلیل مشخصی، مدام نگران اتفاق‌های بد باشی؟ از مریض شدن خودت بترسی، نگران از دست دادن عزیزانت باشی یا احساس کنی هر لحظه ممکنه یک اتفاق ناگوار بیفته؟   در این اپیزود درباره‌ی ذهن مضطرب صحبت کردم؛ اینکه چرا مغز بعضی از ما هم ... Show More
Up next
Aug 5
اپیزود ۲۱۵ - چرا بعضی از پدر و مادرها، در همه چیز دخالت می‌کنند؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۵ ▪️موضوع : چرا بعضی از پدر و مادرها، در همه چیز دخالت می‌کنند؟ توضیحات: ۷ دلیل رایج دخالت والدین، از نظر روانشناسی • اضطراب و نگرانی بیش از حد • کنترل‌گری و نیاز به کنترل • مرزهای روانی ناسالم با فرزند • وابسته بودن هویت به نقش پدر یا مادر • تجربه‌ها ... Show More
24m 21s
Aug 3
اپیزود ۲۱۴ - تلاش کن تا چیزی که مسئولش نیستی زندگیتو کنترل نکنه
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۴ ▪️موضوع : تلاش کن تا چیزی که مسئولش نیستی زندگیتو کنترل نکنه توضیحات: اگه دائم در حال کنترل محیط بیرونت باشی، در نهایت اضطراب زیادی رو تجربه خواهی کرد دوره‌ مرتبط به این اپیزود ▫️دوره ذهن آروم لیست کامل دوره ها .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 
15m 39s
Aug 1
اپیزود ۲۱۳ - مدیریت رابطه بعد از خیانت
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۱۳ ▪️موضوع : مدیریت رابطه بعد از خیانت توضیحات: این اپیزود موضوع پیشنهادی یکی از شما دوستان هست، شما هم میتونید موضوعات مورد نظرتون رو در کامنت بنویسید، در این اپیزود موضوع خیانت رو از زاویه دیگری بررسی کردم دوره‌ مرتبط به این اپیزود ▫️دوره رابطه عاطفی ... Show More
30m 58s
Recommended Episodes
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
tail spinning
16m 6s