في هذه الحلقة نستضيف د. ماجدة سري، طبيبة عيون وأستاذة متقاعدة من القصر العيني، في حوار عميق ومفتوح حول عالم الشاكرات وفهم الذات.تأخذنا د. ماجدة في رحلة لفهم ما هي الشاكرات، وكيف ترتبط بالغدد في الجسم، ولماذا يُعد الوعي بها خطوة أساسية نحو التوازن الداخلي. تشرح لنا مفهوم “التردد” أو الـ frequency، ودور كل شاكرة، وما الذي تمثّله على المستوى الجسدي والنفسي والروحي.نتحدث أيضًا عن كيفية ملاحظة اختلال التوازن في الشاكرات، وطرق العمل على إعادة توازنها، ولماذا تُعتبر المحبة هي المفتاح الحقيقي لكل هذا العمل الداخلي.وفي نهاية الحلقة، تقدّم لنا د. ماجدة تأملًا (meditation) يمكنكم ممارسته بأنفسكم لبدء هذه الرحلة.⚠️ تنويه: هذا المحتوى يهدف إلى التوعية والمعرفة العامة فقط، ولا يُعتبر بديلاً عن الاستشارة أو التشخيص أو العلاج الطبي المتخصص.Join this channel to get access to perks:https://www.youtube.com/channel/UCQKiVqWYAXiA323iPYSNIdQ/join

‏*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠coff.ee/fromcairopodcast⁠⁠⁠⁠هل يمكن للإنسان أن يصنع “الجنة على الأرض” من خلال وعيه وحال ... Show More

‏*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*هل الواقع ثابت فعلًا… أم أن وعينا هو ما يشكّله؟في هذه الحلقة من *From Cairo Podcast* نستضيف الباحث في الوعي محمود الخولي في رحلة عميقة داخل ما يسمّيه “قانون المعجزات” — الفكرة التي تقول إن الإيمان، والخيال، والحالة الشعوري ... Show More

‏في هذه الحلقة من From Cairo Podcast نستضيف الباحثة والمُريدة الصوفية أماني شلبي، مؤسسة Universal Chaplaincy، والمرشدة الروحية (Hakima) في Muslim Women’s Organization، حيث تعمل على تقديم الدعم الروحي والنفسي للنساء والأسر في الأزمات الوجودية والروحية والحياتية.أماني شلبي خريجة هن ... Show More

‏بعد عامين تقريباً من بروز حركة "نساء، حياة، حرية"، أي شكل يتّخذ الاحتجاج الشعبي والنسوي في إيران، لا سيما بعد اشتداد موجة الاعتقالات وإجراءات القمع؟ كيف تتنظم النسويات والأقليات والطبقات العمالية؟ وما هي لجنة "نسوان"-لجنة النساء الثورية السرية التي تشكّلت حديثاً لإعادة إحياء أجن ... Show More

‏في الحلقة دي، بنفتح واحد من أصعب المواضيع اللي بنهرب منها سنين: التحرش الجنسي بالأطفال.سارة عزيز، مؤسسة SAFE Egypt، وأخصائية نفسية وناشطة في مجال حماية الأطفال، كلمتنا عن العلامات اللي ممكن تبان على الطفل من غير ما يقول حاجة، وعن أهمية إننا نلاحظ وناخد ... Show More

‏ناس كتير بتشوف إن التنمّر مشكلة في الطفل اللي بيأذي غيره… بس إيه اللي ورا ده؟ ممكن يكون الموضوع أعمق بكتير. في حلقة أمينة دياب مع دينا غبور، بنتكلم عن الجذور العاطفية للتنمّر، وليه أطفال كتير بيتصرفوا بطريقة مؤذية كنوع من التعامل مع الألم، مش علشان عندهم قوة. لما نفهم ده، ممك ... Show More

‏رافائيل، رجل ترانس من الأردن، الذي يروي لنا تجربته في الخروج عن القيود الجندرية والبحث عن هويته في بيئة مليئة بالتحديات. منذ شبابه، عانى رافائيل من الاضطهاد في مجتمعه، خاصة في التسعينات، حيث كانت فكرة التعبير عن هويته الجنسية والجندرية تعتبر أمرًا مرفوضًا تمامًا. في ذلك الوقت، ك ... Show More

‏بالحلقة الأخيرة هيدا الموسم، بشاركوا معنا جون أشقر وكاتيا فقيه بلعبة بلا Label ومنزورهم فوق جبيل بشوَي. بالجولة الأولى، بخبرونا عن توقّعات المجتمع على جون ككوميديان، الأثر الي تركه علينا زياد الرحباني، ومفاهيم حريّة التعبير الواسعة والتعليقات الي بتوصل لجون على السوشيال ميديا من ... Show More

‏أنيسة من لبنان، التي كانت تعلم و هي صغيرة أنها مختلفة، لكن خوفها من المجتمع كان أكبر. أنيسة التي تمثل واحدة من العديد من الأصوات في الشرق الأوسط التي تقاوم الصمت. قصتها ليست مجرد قصة فردية، بل هي قصة مئات الآلاف الذين يعيشون في ظل الخوف والتهديدات، حيث يُجبرون على إخفاء هويتهم خ ... Show More

‏لما بتواجهنا أي صعوبات بنتعامل معاها إزاي؟ هي دي القوة الحقيقية وهو ده اللي نقدر نتعلمه من قصة إرادة فتاح اللي بدأت من ١٨٦ جنيه لحد ما شركتها نجحت مش بس في مصر لكن في البلاد العربية.The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجا ... Show More

‏هنادي، امرأة ترانس من اليمن، خاضت معركة قاسية من أجل أن تكون نفسها في عالم يرفض المختلفين. منذ طفولتها، كانت هنادي تشعر أن هويتها الحقيقية لا تتوافق مع توقعات المجتمع، وكان هذا الصراع الداخلي هو ما جعلها دائمًا تشعر بالرفض. تعرضت للتهديدات المستمرة والابتزاز، عائلتها الذين كانوا ... Show More

#144 الشاكرات: فهم مراكز الطاقة في الجسم...