"Les drivers" est un concept issu de l'analyse transactionnelle. Ce sont des injonctions que l'on a intériorisées qui nous poussent à être parfait, à faire plaisir, à tenir bon ou à aller trop vite, souvent sans que l'on s'en rende compte.
Dans cet épisode, je vous propose de découvrir les 5 drivers principaux :
• Sois parfait
• Fais plaisir
• Sois fort
• Fais des efforts
• Dépêche-toi
Et surtout, je vous explique :
Prendre conscience de ces drivers est la première étape vers le changement.
Il est essentiel de se donner la permission de changer et d'apprendre à agir consciemment, plutôt que de réagir automatiquement à des situations.
La transformation passe avant tout par une meilleure connaissance de soi.
📌 Téléchargez le test des “drivers” : https://clarencemirkovic.fr/les-drivers/
📌 Vidéo “Surmontez la peur du regard des autres” : https://youtu.be/xuTc8yKhfsQ
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