Être optimiste ne veut pas dire sourire tout le temps, mais tenir intérieurement quand tout pèse.
L’optimisme est souvent confondu avec une attitude visible, souriante, presque obligatoire.
Mais dans la réalité du travail, l’optimisme le plus solide est souvent discret, intérieur, silencieux.
Dans cet épisode de Happy Work, je parle d’un optimisme lucide.
Celui qui accepte le doute.
Celui qui n’ignore pas les difficultés.
Celui qui permet de tenir dans la durée, sans se trahir.
Un épisode pour celles et ceux qui avancent sans façade, mais avec constance.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY
optimisme au travail
bien-être au travail
fatigue émotionnelle
charge mentale
lucidité
confiance en soi
émotions au travail
résilience professionnelle
00:00 – Introduction
00:47 – Le malentendu autour de l’optimisme
01:28 – L’optimisme de façade
02:12 – Quand l’optimisme devient une contrainte
03:03 – Lucidité ≠ pessimisme
03:54 – L’optimisme intérieur
04:39 – Doute et solidité
05:35 – Cultiver un optimisme durable
06:37 – Ce qu’il faut retenir
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.