本期分享 吃货爆笑日常，边吃边笑边减肥，快乐干饭不打烊～
02:02 迷失在虐恋关系中：软弱的我与碳水化合物的情感纠结！
04:02 探索养生之道：从眼保健操到枸杞泡酒，保护身体从细节开始
06:04 野蛮与文明的碰撞：西游记中的妖怪与人类欲望的较量
08:06 保命小技巧揭秘：被子盖脸与身体健康之间的秘密！
10:07 服务员的噩梦！面对顾客的无理要求，我该如何应对？
12:08 服务行业的尴尬时刻：顾客的无礼要求与无奈回应
14:09 火锅店收费风波：离谱的店员规定引发争议！
16:10 年夜饭菜单大揭秘：排面与骨漆的奇妙结合！
18:11 焦虑与美食：如何解决压力导致的饮食问题？
20:13 身体不适，食欲不振？可能是缺铁，多吃菠菜、南瓜子、核桃！
22:13 美食与减肥：火锅成为最佳选择！
24:15 充电超快，续航超长，宁德时代引领电动车市场！