About this episode
Jan 22
لماذا نشعر بالضياع: أركان الاتزان النفسي الأربعة
2h 14m
Jan 16
هذا القماش قد يضر صحتك: أسرار صناعة الثوب السعودي
1h 8m
Jan 8
خدعة الدوبامين: 3 علامات تكشف الإدمان الخفي
2h 12m
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُجبرة على حياة لا تُشبهك؟
17m 25s
May 2025
هل تجد شريك حياتك في تطبيق للزواج
1h 29m
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | ليست فولاذية ... لكنها الأم الفلسطينية
8m 25s
May 2024
هل تخططين لمستقبلك أم تتركين الأمور للقدر؟
25m 18s
Nov 2024
الكاتب والمترجم العراقي كاصد محمد: " أبيات مهاجرة" من العراق الى إيطاليا
10m 38s
Oct 2024
هذا هو سبب تغير حياتي! مع محمد الموسى
1h 24m
في هذه الحلقة من بودكاست «بكرة»، نستضيف «أ.د. خالد السكيت»، أستاذ التخطيط العمراني والتطوير العقاري، ليأخذنا في جولة عميقة حول واقع أحيائنا ومنازلنا. نناقش كيف يؤثر التخطيط العمراني وتصميم المسكن بشكل مباشر على صحتنا النفسية والجسدية، ولماذا تنجح بعض الأحياء في توفير جودة الحياة بينما تتحول أخرى إلى مصادر للقلق والازدحام.
يفتح الضيف ملفات تلامس معاناتنا اليومية، بدءاً من الحلول الجذرية لـ «أزمة المواقف» والنزاع مع الجيران، وصولاً إلى تحذيرات صحية صادمة حول أخطاء نمارسها في بيوتنا، مثل استخدام «الإضاءة البيضاء» وتأثيرها الخطير على الذاكرة والنوم، وكوارث الواجهات الزجاجية في بيئتنا الصحراوية، بالإضافة لرأيه الصريح في «البلكونة» وتأثيرها على الخصوصية.
في الختام، يقدم الدكتور نصائح ثمينة للمقبلين على الشراء أو البناء حول معايير اختيار «الحي المناسب» وكيفية قراءة مستقبل المنطقة من خلال الأكواد العمرانية. حوار ثري بالمعلومات عن «أنسنة المدن» والعودة لتقنيات البناء الطبيعية، وكيف نجعل بيوتنا أكثر برودة وهدوءاً بأقل التكاليف.
في هذه الحلقة من «بودكاست بكرة»، نستضيف الأستاذ ناصر الجميعة، «المستشار الأسري والنفسي»، لنغوص عميقاً في مفاهيم صادمة حول «الاتزان» في حياتنا المعاصرة. نناقش بجرأة وواقعية السؤال الوجودي: هل نملك السيطرة الكاملة على مصائرنا، أم أننا محكومون بقانون «القدر» الذي يشكل 80% من واقعنا ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست «بكرة»، نستضيف رائد الأعمال لؤي نسيم، مؤسس علامة "لومار" ورئيس مجلس إدارة جمعية الأزياء المهنية. يروي لنا قصة تحويل الثوب السعودي من مجرد زي تقليدي إلى صناعة متقنة تحكمها استراتيجيات الجودة والتصميم، وكيف أحدثت "لومار" نقلة نوعية "وزعزعة" إيجابية في سوق ... Show More
في هذه الحلقة من «بودكاست بكرة» الدكتور سامي الحمود، «خبير الإدمان ومكافحة المخدرات»، ليأخذنا في رحلة عبر 33 عاماً من الخبرة الميدانية. يكشف الضيف عن تاريخ «أجيال المخدرات» السبعة في السعودية، بدءاً من حقبة الكحول والحشيش، مروراً بـ «مُخدرات السائقين»، وصولاً إلى «وحش الشبو» وكا ... Show More
في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ... Show More
يعيش مجتمعنا اليوم تغييرات كثيرة في مفهوم الزواج والعلاقات، إذ بدأت تتراجع الرغبة في الزواج التقليدي، وقلَّ زواج الأقارب الذي كان سائدًا. في المقابل، ازدادات الرغبة في الزواج عن معرفة مسبقة، وكثرت العلاقات العاطفية قبل الزواج، إلا أنها غالبًا لا تنتهي بارتباطٍ رسمي. فهل صار الزو ... Show More
"قبل أن تجف ملابسه، جاء القدر ليأخذ روحه"في هذه الحلقة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستمع إلى قصة أم فقدت ابنها في الحرب، ونرى كيف تحولت هذه التجربة الأليمة إلى رمزٍ للتضحية والصمود. نغوص في مشاعر الأمهات في غزة، ونكتشف كيف يواجهن قسوة الحرب بإيمانٍ لا ينضب وحبٍّ لا يموت.النق ... Show More
في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في عالم التخطيط للمستقبل للمرأة، ونناقش أهميته، ومراحل التخطيط، وأدواته، ونقدم نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. مع مريم نور ونهال، سنتعرف على: ما هو التخطيط للمستقبل؟ ما هي أهمية التخطيط للمرأة؟ كيف تخططين لمستقبلك؟ ما هي أدوات التخطيط التي ... Show More
في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف الكاتب والمترجم العراقي، كاصد محمد وأستاذ اللغة والأدب العربي في جامعة بولونيا الإيطالية وهو صاحب مدوّنة "أبيات مهاجرة" للحديث عن كتاباته باللغتين العربية والإيطالية في الأدب والشعر، وعن مؤلفاته وقد صدرتْ له مجموعة شعريّة باللغة الايطاليّة تحت ع ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست عدد، استضفنا المؤثر الشهير محمد الموسى الذي شاركنا جوانب مختلفة من حياته الشخصية ومسيرته في عالم الشهرة، تحدث عن تجاربه الشخصية وكيف كان يعيش مشاعر مختلطة دون سبب واضح، وهو ما شكل جزءاً كبيراً من رحلته الشخصية، محمد ألقى الضوء على لحظات الضعف التي عاشها ... Show More