In this episode, I share one of my intentions for 2026: learning how to feed my soul. I talk about why taking care of our inner world matters, especially during hard times, and how building moments of joy, rest, and balance can help us keep going when life gets heavy. A quiet, honest reflection on self-care, resilience, and choosing softness without giving up.
في الحلقة دي بتكلم عن هدف من أهدافي لسنة 2026، وهو إزاي أغذّي روحي.
بتكلم عن أهمية إننا نهتم بنفسنا وبروحنا، خصوصًا في الأوقات الصعبة، وإزاي اللحظات الحلوة، الراحة، والتوازن ممكن تساعدنا نكمّل لما الحياة تبقى تقيلة.
حلقة هادية وصادقة عن العناية بالنفس، الصبر، وإزاي نختار نكون أحنّ على نفسنا من غير ما نستسلم.