Dec 28

Profiter des fêtes à sa manière : pourquoi j'ai enfin lâcher la pression ?

Une règle ? Demandez-vous tout de suite maintenant quelle est la meilleure chose pour vous ? SANS SE COMPARER SVP .Insta : @marie.mtMa chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : ht ... Show More

10m 51s

Dec 15

le cadeau de noël parfait n'existe pas. SAUF si tu comprends ça :

arrêtez de vous mettre la pression et de vous comparer. Vous offrez un moment !insta : @marie.mtMa chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?them ... Show More

17m 46s

Dec 8

Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?

Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils par ... Show More

32m 22s

Jul 2024

Je m'ennuie dans ma vie : comment gérer et surmonter l'ennui profond ?

Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ? Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration qu ... Show More

33m 49s

Dec 2024

227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE

Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler. En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More

45m 18s

Nov 2024

#53 Trouver un logement en France en 2024 : mission impossible ?

🏠 Déménager en France, c’est parfois un vrai parcours du combattant, surtout en pleine crise du logement. Dans cet épisode, on te raconte tout : la phase de recherches, les documents indispensables à préparer, le jour de la remise des clés et les erreurs à éviter…. En fait, t ... Show More

39m 23s

Feb 2025

"Un nouveau chapitre va s'ouvrir" // Conversations avec... ma maman

✉️ ⁠⁠⁠La transcription de cet épisode est disponible ici : https://www.patreon.com/posts/121260056 ---- La question du jour : Départ à la retraite, rôle de grand-mère... Dans quel état d'esprit abordes-tu ce nouveau chapitre dans ta vie ? Au programme de cet épisode : Ma maman es ... Show More

25m 47s

Aug 2023

#4 En 2024, Paris sera une fête

🥇Cent ans après, Paris va de nouveau accueillir les Jeux olympiques, l’été prochain, en 2024. Dans cet épisode, on te raconte comment la capitale française mais plus largement toute la France se prépare pour l’un des évènements les plus marquants de l’année à venir. On te par ... Show More

31m 14s

Feb 2025

232. Du Mexique à Paris, découvre le marché d'Aligre avec Silvia Moran Berrout

En 2016, je débarque à Paris fraîchement arrivée de Bruxelles, ville où j’ai grandi. Et quand je suis arrivée, je n’avais pas de réseau professionnel. Donc j’ai dû recommencer mon business, mon école depuis zéro. J’ai donc commencé à participer à des soirées réseau. La première f ... Show More

41m 50s

Dec 2024

Ce que mes rencontres avec vous m’ont vraiment appris : gratitude, critiques, déception et révélations

Quelles valeurs nous rassemblent ? Que se passe-t'il dans les coulisses de mes rencontres avec vous ? Qu'est ce que je retire comme enseignements de tous ces moments avec vous en fin d'année ? Dans cet épisode, je partage tout ce que mes rencontres av ... Show More

48m 16s

Jul 2024

Transitions de vie : comment traverser ces périodes inconfortables ?

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ?Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolutio ... Show More

28m 37s

Apr 2025

3 façons simples de se créer des bulles pour respirer quand tout va trop vite

✨La nouvelle collection Élégance pour s'octroyer des moments de raffinement, est disponible juste ici : <a href="https://maisonlalune.com/">maisonlalune.com</a> "Pourquoi ai-je l’impression de courir tout le temps sans vraiment vivre ? Comment retrouver d ... Show More

34m 58s

Apr 2021

50. Je suis ici ou je suis là ?

Depuis toujours, l’espace et le temps ne font qu’un. C’est le fameux Hic et nunc. Ici et maintenant. Est-ce que tu savais que les petits mots « ici » et « là » étaient des indicateurs de temps et d’espace ?« Je suis ici, ces jours-ci »« Tu es pas ... Show More

7m 52s

l'épisode À ÉCOUTER pour bien commencer ...