logo
episode-header-image
Jan 2
16m 35s

أعلى طاقة أنوثة

سكاي نيوز عربية
About this episode
ثقتك بنفسك لاتقاس بلون البشرة أو شكل الشعر ولا يصنعها المظهر وحده، بل يولدها الجوهر, حين تتقبلين نفسكِ كما أنتِ، تعيشين كأسعد امرأة في الكون.
Up next
Jan 12
قلق النوم.. العدو الصامت لراحتك النفسية
‏قلق النوم يجعل العقل في حالة يقظة دائمة، فيصعب الدخول في نوم عميق و يؤثر سلبا على طاقتنا وجودة حياتنا النفسية والجسدية ويجعل أبسط المهام أكثر إرهاقا. 
15m 21s
Dec 25
الصداقة.. دواء الروح
‏رب أخ لم تلده أمك.. جملة اختصرت معنى الصداقة، وكيف تؤثر الصداقة الحقيقية على صحتنا النفسية. 
13m 12s
Dec 19
العلاج الطبيعي مفتاح الصحة النفسية
‏العلاج الطبيعي رحلة علاجية تُنشّط الجسد، تُحفز هرمونات السعادة، وتمنح العقل توازنًا وراحة نفسية. 
14m 43s