About this episode
Jan 5
TIPS #33 - Pourquoi un mot vaut mieux que 10 objectifs en 2026
Chaque début d’année, on se fixe des objectifs.Et très souvent, on les abandonne.Dans cet épisode, je te propose une autre approche pour 2026.Moins rigide, plus durable, plus alignée avec qui tu es vraiment.👇🏾 Au programme :Pourquoi les objectifs seuls ne suffisent pasCe qu’un ... Show More
20m 59s
Dec 22
#106 Alléger la charge mentale des femmes - Avec Dounia Boutaleb, Fondatrice de WoMA Health
Il y a une génération de femmes qui a grandi avec l’idée qu’on pouvait tout mener de front. Carrière, amour, liberté, projets.Ce qu’on nous a moins dit, c’est que le corps ne suit pas toujours le même tempo.Dans cet épisode, Dounia Boutaleb partage un parcours riche, lucide et pr ... Show More
56m 10s
Nov 24
TIPS #31 - Éviter l’éparpillement et structurer ses projets
25m 58s
Apr 2025
Il voulait faire du jazz : il a vendu 6 millions de livres, avec David Foenkinos
Écrivain multi-primé, scénariste, réalisateur, David Foenkinos est aussi l’un des auteurs les plus lus en France aujourd’hui. Mais derrière le succès de La Délicatesse ou de Charlotte, se cache une trajectoire marquée par la solitude, les doutes, une expérience de mort imminente… ... Show More
1h 21m
Jul 2024
#265 - Garance Doré, auteure et entrepreneure - “La vie c’est l’action”
1h 13m
Jul 2024
Comment bien gérer son absence au travail et son retour après une longue durée ? | #Leçon90
26m 44s
Feb 2023
[EXTRAIT] Claude Brouet à propos de son travail chez Hermès : comment elle est devenue directrice de la mode
🎙️ Sponsors du mois🌐 Squarespace — la plateforme no-code, boostée par l’IA, pour créer et développer votre site web tout-en-un.—Présentation de l’invitée : Son nom ne vous dit peut-être rien et pourtant, Claude Brouet est considérée comme l’une des journalistes de mode les plus ... Show More
5m 8s
Sep 2024
#273 - La fabuleuse histoire de Dorothée Gilbert, danseuse étoile
<p>Mes chers amis, je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée exceptionnelle, que j’ai littéralement pourchassée pendant des années ! </p><p><br></p><p>C’est une personne que j’admire profondément pour sa grâce, son humilité et son éthique de travail. Il s’ ... Show More
1 h
Feb 2025
Apollonia Poilâne – Boulangère et chef d’entreprise - "Nourrir le corps et l'esprit" - #122
1h 7m
Jun 2021
Comment bien parler de sa marque devant une audience pour la rendre désirable ? | #Leçon 92
25m 13s
Apr 2024
Book Club #avril2024 - "Vendredi ou les limbes du Pacifique" de Michel Tournier
4m 50s
Apr 2025
"J’ai dû mentir pour survivre", avec Hakim Jemili, humoriste et comédien
Hakim Jemili a grandi avec un rêve: celui de devenir footballeur professionnel. Mais quand ce rêve s’effondre à 17 ans, c’est toute son identité qu’il doit reconstruire.
Dans cet épisode, il nous raconte cette période de flottement, entre désillusions, mythomanie, et solitude sil ... Show More
1h 12m
May 2024
Carole Tolila, journaliste et animatrice télé
<p><em>Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="jessicatroisfontaine ... Show More
1h 15m
Dans cet épisode, on explore le syndrome de la bonne élève et comment il peut freiner ta progression pro sans que tu t’en rendes compte. Vouloir bien faire, éviter de déranger, attendre la validation extérieure… autant de réflexes appris très tôt qui t’empêchent parfois d’avancer librement.
👉🏾 Au programme :
- D’où vient le syndrome de la bonne élève et ... Show More
<p>🎙️ <strong>Dernier épisode de la série "Trouver sa voix quand on est multipassionné·e."</strong></p><p>Dans cet épisode, on parle d’un sujet que tu connais sûrement trop bien : l’éparpillement. Cette sensation d’avoir mille idées, d’aimer mille choses… mais <strong>de ne jama ... Show More
<p>Aujourd’hui j’ai l’honneur d’accueillir à mon micro Garance Doré qui enregistre depuis l’autre bout du monde en Nouvelle-Zélande. </p><p><br></p><p>Qui est Garance Doré ?</p><p><br></p><p>Écrivaine, entrepreneure, blogueuse, photographe de mode, Garance possède de multipl ... Show More
<p><em>Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : </em><a href="http://demian.education/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em> ... Show More
<p><strong>Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.</strong></p><p><br></p><p>Mon invité du jour est Apollonia Poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. Vous pourrez retrouver Poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment <a href= ... Show More
<p><em>Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : </em><a href="http://demian.education/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><em> ... Show More
<p>Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! </p><p><br></p><p>Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous proposer un roman que j’ai lu très récemment et que j’ai adoré : il s’agit de <em>Vendredi ou les limbes du Pacifique</em> écrit par Michel Tournier en 1967 (le roman a ... Show More
