About this episode
Jan 15
Être parent sans s’oublier : reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux
Dans cet épisode sur la santé mentale parentale, on parle des besoins des parents, de l’habitude de s’oublier et de comment reconnaître et répondre à ses besoins pour se sentir mieux au quotidien. En tant que parents, nous sommes habitués de jongler avec les nombreux besoins de n ... Show More
51m 48s
Dec 18
Le temps des fêtes, autrement : moins de pression, plus de vrai
“Si le temps des fêtes vous épuise plus qu’il ne vous réjouit, cet épisode est pour vous.” Le temps des fêtes arrive souvent avec son lot de lumières, de soupers… et de pressions. Dans cet épisode, on a voulu faire de la place à la vraie réalité des mamans, celle que vous nous av ... Show More
51m 5s
Nov 20
Pourquoi les mamans n’osent pas demander de l’aide (et comment changer ça)
Dans cet épisode, on aborde sans filtre la difficulté de demander de l’aide quand on est maman. On parle de la croyance que demander de l’aide équivaut à un échec, de la peur de déranger ou d’être un fardeau, et des inquiétudes liées à défaire la routine ou au tempérament des enf ... Show More
49m 28s
Jan 2023
Gwenn, j'ai accouché à Mayotte dans la plus grande maternité de France
<p>Dans la plus grande maternité de France, on pourrait penser que les accouchements se déroulent au mieux et pourtant… Gwenn a déménagé sur cette île française et a découvert sa grossesse au même moment. Une surprise car on lui prédisait des difficultés pour tomber enceinte. Ave ... Show More
1h 9m
May 2025
EP252 - Lenna Vivas, la maternité éclatante
53m 31s
Mar 2025
Pourquoi on peut découvrir son TDAH en devenant mère ?
11m 24s
Dec 2024
EP219 - Comment apprendre le plus efficacement possible ?
1h 3m
Aug 2024
Parentalité et atypisme : sortir de l'isolement - Mélanie Jean-Naudin - [Best-of]
41m 32s
Oct 2024
Tout ce que l'on ne vous a pas dit sur la parentalité
Dans cet épisode, deux femmes féministes, engagées et autrices, Renée Greusard et Judith Aquien, évoquent avec moi les tabous autour de la maternité et de la parentalité. De nombreux parents sont surpris de ne pas avoir été informé, de ne pas savoir ce à quoi ils vont être confro ... Show More
1h 12m
Jan 2022
Mélanie, être maman en Suède
<p>Mélanie a deux enfants, une fille et un garçon, la première née dans une maternité française, le second né dans une maternité suédoise. Il y a plus d’un an avec son mari ils ont décidé de s’installer en Suède et si au départ il s’agissait seulement d’une année sabbatique, le c ... Show More
1h 20m
Jun 2025
Pourquoi on ne se sent jamais assez bien dans son corps, avec le Dr Emilie Steinbach
Est-ce qu’on peut vouloir “prendre soin de soin” à un niveau pathologique?Dans cet épisode, la docteur Émilie Steinbach revient sur les liens complexes entre alimentation, santé mentale, émotions et image de soi.Elle nous explique pourquoi certaines pratiques, encouragées par la ... Show More
1h 19m
Aug 2025
BEST-OF / Les secrets des enfants les plus heureux du monde - Mani Pani - #225
Cet été, nous vous proposons de (re)découvrir les épisodes des derniers mois que vous avez le plus appréciés !« Les enfants ne sont pas des mini-adultes, ils sont encore en développement. Leur cerveau aussi. »Plongez dans l'univers de la parentalité scandinave avec Léa Johansen B ... Show More
38m 8s
Oct 2
Pourquoi nos enfants vont mal, et comment les aider ? - Dr Trebossen - #247
« On n’écoute probablement pas assez les enfants, leurs revendications et leurs propositions de solutions, parce qu’en fait ils en ont plein. »Pourquoi les enfants et adolescents français souffrent-ils autant de troubles psychiques aujourd’hui ? Quels premiers signes doivent aler ... Show More
43m 31s
Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui touche (presque) toutes les familles : les différences dans les styles d’éducation. Parce qu’entre ce qu’on souhaite pour nos enfants, ce qu’on a reçu comme éducation, et la façon de faire de l’autre parent… ça peut devenir un vrai casse-tête émotionnel.
On explore d’abord les quatre grands styles parentaux — aut ... Show More
<p>Devenir mère, c’est parfois un virage inattendu et pour <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.instagram.com/lenna.vivas/">Lenna Vivas</a>, ce virage est arrivé plus tôt que prévu… et a tout bouleversé.</p><p>Pour cet épisode sorti au moment de ... Show More
<p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://lamatrescence.fr/episode-220-tdah-briser-les-stereotypes-avec-nader-perroud/">Extrait de l'épisode 220 – TDAH : Briser les stéréotypes avec Nader Perroud.<br></a><br>Nader Perou est psychiatre, chercheur spécialisé dans ce tr ... Show More
<p>Apprendre à apprendre, ce n’est pas si simple.</p><p>Apprendre à comprendre ce qui stimule notre enfant, ce n'est pas si simple.</p><p>Et pourtant, grâce à la recherche et aux neurosciences, on a aujourd’hui des pistes très concrètes.</p><p></p><p>Elodie, est enseignante en an ... Show More
<p><em>Cet épisode est une rediffusion</em></p><p><br/></p><p>Parents d’enfants atypiques, et si on parlait de vous ? C’est le titre du livre en autoédition de Mélanie Jean-Naudin, que j’ai le plaisir d’interviewer aujourd’hui. Maman de 3 enfants dits atypiques (TDAH, TSA, dys, e ... Show More
