logo
episode-header-image
Nov 20
9m 50s

تحت المجهر: البطن والوجاهة: كرش يهدّد رج...

SBS Audio
About this episode
حلقة خاصة من بودكاست تحت المجهر تركز على جوهر حملة Movember العالمية المخصّصة لصحة الرجل. تتناول الحلقة الخرافة المنتشرة حول «البطن وكذبة الوجاهة» وكيف يتحول الكرش من مظهر اجتماعي مألوف إلى عامل مباشر في انخفاض التستوستيرون وتدهور الطاقة والخصوبة والمزاج لدى الرجل. كما تتطرق إلى ظاهرة استخدام إبر التستوستيرون في النوادي الرياضية، مع إبراز مخاطرها الصحية وتعطيلها لقدرة الجسم الطبيعية على إنتاج الهرمون، وما قد يترتب على ذلك من مضاعفات طويلة الأمد. الحلقة تسلّط الضوء على حقائق طبية مهمة وتعيد تصحيح مفاهيم خاطئة، بانسجام مع رسالة Movember في تعزيز الوعي والوقاية والعناية بصحة الرجل
Up next
Nov 13
تحت المجهر: المرض الصامت الذي يهاجم كل الأعمار: كيف نوقف زحف السكري؟
‏يُحتفل باليوم العالمي للسكري في 14 نوفمبر لرفع الوعي حول هذا المرض المزمن الذي يؤثر على القلب والكلى والأعصاب والعينين. شعار هذا العام هو «السكري عبر مراحل الحياة – Diabetes Across Life Stages»، ويُركّز على أهمية الوقاية من السكري عبر التغذية الصحية، النشاط البدني، الحفاظ على ال ... Show More
10m 9s
Nov 6
تحت المجهر: دراسة أسترالية تفسر كيف تحمي الرضاعة الطبيعية الأمهات من أخطر أنواع السرطان
‏تناولت حلقة بودكاست «تحت المجهر» دراسة أسترالية حديثة كشفت عن ارتباط وثيق بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى الأمهات. أظهرت النتائج أن الرضاعة تسهم في تنشيط خلايا مناعية من نوع CD8+ T، تعمل على التعرف على الخلايا غير الطبيعية في أنسجة الثدي وتدميرها قبل تح ... Show More
9m 56s
Oct 30
تحت المجهر: 80% من الموظفين يعانون الاحتراق الوظيفي… فهل أنت أحدهم؟
‏مع اقتراب نهاية العام، يواجه العديد من العاملين شعورًا متزايدًا بالإرهاق والضغط النفسي، حيث تشير الدراسات إلى أن 80% من الموظفين في أستراليا يعانون من الاحتراق الوظيفي (Burnout) أو التوتر المزمن المرتبط بالعمل. هذا الوضع لا يؤثر فقط على الأداء المهني، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية ... Show More
10m 8s
Recommended Episodes
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 19 | ليه بنقع في فخ الإدمان؟ وعلاج القلق في خطوات عملية لاستعادة حياتك! | مع د. محمد الهنداوي
‏<p>هل القلق بيقتل ثقتك بنفسك ويعني إيه إدمان؟ النظرة النفسية والعلمية لأول مرة! مع دكتور محمد هنداوي - اخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان - في حلقة جديدة من برنامج #مع_الخبير من #ميديكازون_ بودكاست. 🎙️<br></p> 
47m 11s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
‏يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
8m 30s
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
‏اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
59m 3s
May 2025
حور حلقة 16 | هل شخصيتك هي نقطة ضعك، اعرف إزاي تبني وعي ذاتي يحميك من العلاقات المؤذية | مع د.محمد مصطفي الهنداوي
‏هل شخصيتك سبب استغلال الناس ليك وإزاي تقدر تتعافي من طفولة مؤلمة! إجابات هتغير حياتك في حلقة جديدة مع الدكتور محمد مصطفي الهنداوي - استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان - في برنامج "حور" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#حور 
47m 21s
Mar 2024
كيفية الحفاظ على صحة الأسنان وجمالها؟ | د/ محمد حمدي
‏<p>عشان نحافظ على صحة أسنانا لازم نعتني بيها من الطفولة عشان نتجنب مشاكل كتير ممكن نعاني منها لما نكبر، وعشان ابتسامتنا تبقى جذابة في حاجات كتير ممكن نعملها، تعالوا نتعرف على طرق تجميل الأسنان والحفاظ على صحتها مع طبيب الأسنان محمد حمدي وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا ومؤ ... Show More
39m 12s
Jan 2025
ما هي طرق علاج القدم السكري؟
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة مع الدكتور  أحمد خير - استشاري أمراض الغدد الصم و السكري وحديث عن طرق الوقاية من القدم السكري و أهم الطرق للحفاظ على القدمين .</strong> 
12m 38s
Jun 2023
أنا أحس بالتشتت ، أنا أحس بالضياع ، ما أقدر أعرف إيش فيني ؟ بودكاست عن بعض حالات التشتت و حلولها
‏في بعض الأحيان يمر الانسان بمحطات ما يعرف إيش شعوره و كيف رح يتصرف حياله ، ما هي حقيقة هذا الشعور ،من وين جا ، في هذا البودكاست تكلمت عن بعض الحالات التي تؤدي بالانسان إلى التشتت وكيف ممكن نواجهه ؟! إنشاء الله رح تستفيدوا منه ولو بقليل 
7m 10s
Oct 2021
دقيقة بس في يوم القهوة العالمي .. مشروب السعادة !
‏شو احلى من انه نبدا نهارنا و نفتح عيونا على ريحة القهوة و نستمتع بأول رشفة منها .. شعور السعادة بس نقرب فنجان القهوة لحتى نصحصح شوي و نبدا نهارنا على رواق .. 
2m 14s
Jul 2020
العيد فرحة بس هالسنه غيير !
‏فكل سنة بيجنا عيدين مميزين و هاليوم يوم مميز بس اغلب الأشخاص بيحكمو عيومهم انو ما في فرحة و بيقضونه زعلانين و متشائمين طب هل معهم حق ؟. انوي لكم الإستفادة بكل حب 💚🌿. 
3m 59s