About this episode
Aug 18
الديسك والجلوس الطويل.. كيف نحمي عمودنا الفقري؟
7m 59s
Aug 11
متى يصبح غسيل الكلى هو الخيار الوحيد؟
11m 12s
Aug 4
أخطاء شائعة في الرضاعة الطبيعية..
9m 7s
Oct 2023
العلاجات الهرمونية التعويضية لدى الامرأة
1h 3m
Feb 2025
كيف تستعدين لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث مع د. أحمد سيف الدين
50m 42s
May 2025
فرق توقيت
20m 47s
Nov 2025
انقطاع الطمث والجنس — الهرمونات، الخرافات، والحلول الحقيقية – مش عيب
52m 27s
Mar 2022
ماذا يحدث عند انقطاع الطمث
24m 53s
Sep 2025
هل تريدين أداءً أفضل وشعوراً أعمق بالراحة في جسدك؟ إليك الحل مع د. نور
1h 4m
Jul 2025
هل نعرف كل شئ عن سن اليأس؟ | د. ناديا بو هنّاد في بودكاست نفس
57m 13s
Oct 2024
هو سن التغيير وليس سن اليأس! كيف ترى باحثات عربيات مرحلة انقطاع الطمث كعصر للحرية
1h 16m
Oct 2020
فقر الدورة الشهرية
1s
انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة!
في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد –
للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة.
تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....
يمكنكم الاستماع على جميع المنصات السمعية.
الديسك في زمن الجلوس الطويل.. متى يصبح ألم الظهر خطيرًا؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة، نستضيف الدكتور أنس بشتاوي، استشاري جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري، للحديث عن الديسك وأسباب آلام الظهر المرتبطة بنمط الحياة والجلوس الطويل.كيف نحمي العمود الفقري؟ ومتى يستدعي الألم ... Show More
متى يصبح غسيل الكلى هو الخيار الوحيد؟ الفشل الكلوي لا يعني بالضرورة الوصول إلى غسيل الكلى، لكن متى تصبح الكلى عاجزة عن أداء وظائفها؟ وما العلامات التي تستدعي البدء بالغسيل؟حلقة جديدة من بودكاست «دنيا الصحة»، نستضيف الدكتورة هبة زياد، أخصائية الأمراض الباطنية وأمراض الكلى، للحديث ... Show More
الرضاعة الطبيعية... بداية صحية لطفلك، ودعم لصحتك أنتِ أيضًا.في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الصحة، نستضيف دعاء الأفغاني مستشارة الرضاعة الطبيعية، للحديث عن أهم فوائد الرضاعة الطبيعية، وكيف تبدأ الأم هذه الرحلة بثقة ووعي، مع تصحيح أبرز المفاهيم الخاطئة التي تواجهها الكثير من الأمها ... Show More
ما هو تعريف انقطاع الطمث وما اسبابه؟ هل هناك عوامل تحدد العمر الذي قد يبدأ إنقطاع الطمث؟ ما هو العلاج الهرموني التعويضي، وما هي أنواعه؟ نستضيف الدكتور لبيب غلميه، المتخصص بالطب النسائي والتوليد، لنتحدث عن العلاجات الهرمونية التعويضية لدى الامرأة.
لسماع بودكاست أ-ب تغذية على انغا ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور أحمد سيف الدين، استشاري النساء والولادة، للحديث عن مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية والتغيرات التي تمر بها المرأة في هذه الفترة. ما هي الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تواجهها المرأة؟ كيف يمكن التمييز بين التغيرات الطبيعية وغير ال ... Show More
انقطاع الطمث المبكر مش مجرد تغيّر جسدى. دى تجربة ممكن تهز علاقة المرأة بجسمها، بنفسها، وبالمجتمع اللى حواليها.فى الحلقة دى، بنسمع تجربة "منى" و"دينا" وبنحاول نفهم مع د. مونيك مجدى إيه هو انقطاع الطمث المبكر، وازاى ممكن نتعامل معاه جسديًا ونفسيًا. الحلقة من إعداد وتقديم اسرا صالح ... Show More
في هذه الحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع "متلي متلك" — نفتّح ملف انقطاع الطمث: مرحلة طبيعيّة تمرّ بها كل امرأة، لكنّها ما زالت محاطة بالصمت والتقليل من شأنها.نشرح معنى انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث — والتي تُس ... Show More
سمّي بسن اليأس، ولكننا اليوم نتحدث عن جسدكِ في مرحلة انقطاع الطمث بطريقة بعيدة عن اليأس. الأعراض التي تمر بها المرأة في سن الأمل والتي عادة ما سمعنا عنها بين وتوتة وأحاديث النّساء، أعراض قد تكون مزعجة وقد تؤثر على جودة الحياة ولكن كما تعودنا أن نقول علمك سلاحك، نسلّحكِ بتغيرات ج ... Show More
في هذه الحلقة، تستضيف صِبا الطبيبة د. نور الحُميضي (مؤسِّسة لايف ستايلز باي نور) في حوارصريح عن صحة المرأة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وما بعده: حقيقة العلاج بالهرمونات البديلةولماذا ساءت سمعته بعد دراسة صدرت في عام ٢٠٠٢ وكيف تغيّر الهرمونات صحتنا الأيضيةنراجع تعريفات واضحة لـ ... Show More
في بودكاست نفس مع إلهام خيرالله نستضيف د. ناديا بو هنّاد الاستشارية النفسية والتربوية والتي تسلّط الضوء على القضايا الصحية والنفسية التي تعاني منها السيدات بصمت، بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس.في هذه الحلقة ترد د. ناديا حول مفاهيم خاطئة مثل: " الثلاثين ... Show More
بينما تحظى الدورة الشهرية والحمل باهتمام واسع، لا يزال انقطاع الطمث (المونوبوز) ما زال مغيّبًا بشكلٍ واضح وبالأخص في العالم العربي، على الرغم من أن آثاره على صحة المرأة الجسدية والنفسية والاجتماعية. في هذه الحلقة، تستضيف صبا حملتا راية الوعي والتغيير، اثنتين من أبرز الأصوات البح ... Show More
من قلب الأوضاع الاقتصادية المتردية والحجر المنزلي، أَسَسَتْ لين تابت مصري ورنا حداد مبادرة دورتي لمكافحة فقر الدورة الشهرية. في هذه الحلقة نتسضيفهما للتعرّف على فقر الدورة الشهرية وطرق مكافحتها. ونناقش معهما أسئلة كثيرة منها: هل قد تكون الدورة الشهرية عائق للفتاة في استكمال دراس ... Show More