logo
episode-header-image
Nov 2
2 h

الضوضاء الخضراء مع موجات دلتا | راحة، قر...

الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع
About this episode
الضوضاء الخضراء هي الوافد الجديد في عالم علاج الضوضاء. أكثر نعومة وتوازنًا من الضوضاء البيضاء، وقد أصبحت بسرعة خيارًا شائعًا للاسترخاء. مدمجة هنا مع موجات دلتا الثنائية اللطيفة، فهي مثالية للاسترخاء، والانغماس في كتاب، أو الحفاظ على التركيز طوال اليوم.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Today
برك طبيعية تمتلئ عند المدّ العالي | بركة لا نهائية طبيعية في كورنوال
‏مع ارتفاع المدّ على الساحل الشمالي لكورنوال، يتدفّق ماء البحر ببطء ليملأ البرك الطبيعية بين الصخور. يُسمع خرير الماء وفقاعات صغيرة بينما تتملأ التجاويف واحدة تلو الأخرى، مع هدير البحر البعيد في الخلفية. هذا المشهد الصوتي، المسجّل بالقرب من خليج تريفون، يجسّد جمال الطبيعة الهادئ ... Show More
2 h
Nov 16
جدول الوادي المخفي | تدفق المياه وأصوات الطيور المسائية
‏عندما يحل الغسق فوق جليندالو في جبال ويكلو في أيرلندا، يتعرج جدول هادئ عبر الوادي القديم. يتدفق الماء باستمرار، حاملاً معه سكون المساء. من الأشجار والتلال، تصدح الطيور بأصوات ناعمة، تبقى أغانيها عالقة في الهواء الساكن. معًا، ينسج الماء والطيور مشهدًا صوتيًا مهدئًا — مثاليًا للتأ ... Show More
2 h
Nov 9
أمطار ASMR تحت القماش | ريف وادي واي
‏أمطار لطيفة سُجّلت تحت القماش في ريف وادي واي. يُكوّن صوت المطر المنتظم ملاذًا حميميًا من الطقس — طبيعيًا وقريبًا ومريحًا بعمق. صُمّم للهدوء والتركيز والنوم الهادئ. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
2h 1m
Recommended Episodes
Oct 2019
لقاء مع اياد الرشيد
‏<p><br></p><p>المدير التنفيذي لشاورمر&nbsp;/&nbsp;اياد الرشبد&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><br><p><br></p><p>@i_Rasheed</p><p>@shawarmerSA</p><br><p><br></p><p>تحدثنا عن :&nbsp;</p><p><br></p><ul><li>مؤسسين شاورمر ؟</li><li>التجارب قبل شاورمر&nbsp;</li><li>ضربات المعلم في مسيرتهم&nbsp; ... Show More
50m 50s
Aug 2019
لقاء مع عبدالرحمن الشبانات
‏<p>شريك المؤسس لتطبيق ذا شفز&nbsp;المهندس / عبدالرحمن الشبانات</p><br><p>@aa_344</p><p>@thechefz_</p><br><p>تحدث عن :&nbsp;</p><ul><li>بداية التطبيق&nbsp;</li><li>مراحل تطويره&nbsp;</li><li>وكم النسبة العادلة لتطبيقات ؟</li><li>اسباب فشل الاسر المنتجة ؟</li><li>كيف اقنع اول مطعم ... Show More
57m 4s
Sep 2019
لقاء مع فريد توفيق
‏<p>الشريك المؤسس لمطعم اوشي سوشي / فريد توفيق&nbsp;</p><br><p>@ferromac</p><p>@oishiiSushi_sa</p><br><p>تحدثنا عن</p><ul><li>بداية الفكرة و رحلة سنغافورة</li><li>مراحل تطويره&nbsp;</li><li>من متى وهو يعمل عليها&nbsp;؟</li><li>تحديات الافتتاح&nbsp;؟</li><li>كيف اختار اول فرع ؟</l ... Show More
56m 50s
Sep 2019
لقاء مع غانم اليوسف
‏<p>المؤسس لمقهى كويارد&nbsp;/ غانم اليوسف&nbsp;</p><br><p><br></p><p>@Coyardco</p><p>ghanem_deco@</p><p>تحدثنا عن :&nbsp;</p><p><br></p><ul><li>ايش فكرة الاسم&nbsp;</li><li>ايش اهم شي يبحث عنه في الموظفين&nbsp;</li><li>ايش نظرة للمحافظة على البيئة ؟&nbsp;</li><li>ايش يحتاج الموظ ... Show More
1h 39m
Sep 1
لماذا غضب رياض محرز من سؤال الصحفيين؟
‏الدوري المصري*الزمالك يسقط أمام وادي دجلة ويخسر الصدارة في هزيمة تاريخيةالفارس الأبيض يتلقى أول خسارة هذا الموسم ويمنح المصري البورسعيدي فرصة الانفراد بالقمة كأس الملك السعودي*الأهلي يكتسح العربي بخماسية ومحرز يهاجم الصحفيين بعد اللقاءهاتريك لتوني وغضب جزائري من أسئلة اعتبرها "م ... Show More
15m 39s
May 2020
قصة ابن الزيات وكما تدين تدان
‏هذه قصة رجل استطاع الوصول إلى أعلى مراتب الدولة، وكان أحد علماء الدولة في وقت الخليفة المعتصم، وكان رجل شديد البأس والعقاب. وعرف باستخدامه المتكرر لأساليب التعذيب مثل وضعه للناس التي لا تستطيع سداد ديونها في الفرن.ولكن عندما توفي الخليفة المعتصم خلفه أخوه الذي لم يكن يحب ابن الز ... Show More
6m 19s
Mar 2025
الأستثمار في قطاع الصحة مع أ.رائد العرابي | فيزيوكاست
‏هذه الحلقه بالمشاركة مع الجمعيه السعودية للعلاج الطبيعي بالمؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيسبتا ميديا | SPTA MEDIAhttps://x.com/spta_mediaأ.رائد العرابي الحارثي على منصة Xhttps://x.com/RaedF82تم تصوير هذه الحلقة المؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيفيزيوكاست على ... Show More
38m 9s
Mar 2025
دور مشاعرك في اختيار نظامك الغذائي وتمارينك-مع كوتش أنيسة
‏هل يمكن أن تلعب المشاعر والعواطف دورًا في تشكيل أنظمتنا الغذائية والرياضية؟ 🤔 في هذه الحلقة من بودكاست همسات صحية، نناقش مع كوتش أنيسة*جانبًا قلّما يُسلَّط عليه الضوء: كيف يمكن لمشاعرنا أن تؤثر على اختياراتنا الغذائية، ومدى التزامنا بالنشاط البدني، وحتى استجابتنا للأنظمة الصحية ... Show More
37m 47s