About this episode
Yesterday
ملخص كتاب العادات الصغيرة | بي جيه فوغ
25m 30s
Mar 30
ملخص كتاب التنفيذ أهم من الذكاء | تايلر أندرو كول
31m 51s
Mar 29
ملخص كتاب صعوبة التخلص من العادات | راسل أ. بولدراك
26m 10s
Oct 2025
مشكلة في عرض البحر
42m 14s
Aug 2025
تصنيف أفضل ٥٠ لاعب بعد موسم ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥ | الجزء الخامس والأخير
1h 18m
Oct 2025
الحلقة ٥٠ هنا زهير | الناس اتفاجئت إزاي واحده تطلع مع أخوها ومش مكسوفة
50m 42s
May 2025
رواية بيت الأموات | جزء (4-4)
3h 36m
Oct 2025
تحضيرت القسم الغربي: أكثر حلقة اختلفنا فيها بالبودكاست!
1h 1m
Oct 2025
تحضيرات القسم الغربي: مستحيل نخمن مين البطل!
1h 17m
Sep 2024
بودكاست الحل إيه؟ الجزء الثاني | لقاء محمود محيي الدين مع الدكتورة رباب المهدي
1h 3m
Sep 2025
أخصائية تغذية: هو دة أحسن دايت في العالم! شرح كل أنواع الدايت وتأثيرها
1h 2m
Jul 2025
كيف واجهت السرطان بعد شهر العسل؟
1h 34m
كتاب فن التفكير الواضح: ٥٢ خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
رولف دوبلي
نعيش في عالَمٍ يزداد تعقيدًا كلَّ يوم؛ وهو أمر يؤدِّي إلى ارتكابنا أخطاءً منهجيةً في التفكير لا ندري أننا نرتكبها، وقد يكون لها عواقب وخيمة فيما يتعلَّق باختياراتنا المالية أو المهنية، أو سعادتنا في الحياة بوجهٍ عام.
إن معرفة الكيفية التي نرتكب بها تلك الأخطاء تجعلنا أفضل استعدادًا لتجنُّب الوقوع فيها؛ ولهذا، فإن مؤلِّف هذا الكتاب، رولف دوبلي، يفحص عن كثبٍ أكثرَ تلك الأخطاء خطورةً؛ ويُبيِّن لنا بوضوح، على سبيل المثال:
لماذا نُبالِغ في تقدير معارفنا (ونعتبر الآخَرين أقلَّ ذكاءً منا).
لماذا لا تتحوَّل الحماقة إلى حقيقةٍ وإنْ آمَنَ بها ملايين الناس.
لماذا نتعلَّق بأفكارٍ ونظرياتٍ غير صحيحة حتى عندما يُثبَت أنها خاطئة.
هذا الكتاب ثريٌّ في مضمونه، ممتعٌ في قراءته.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
واحد من أهم كتب بناء السلوك في العصر الحديث، وهو كتاب "العادات الصغيرة" (Tiny Habits) للعالم النفسي الرائد ومدير مختبر التصميم السلوكي في جامعة ستانفورد، بي جيه فوغ (B.J. Fogg). هذا الكتاب يمثل الثورة العلمية التي بسطت مفهوم التغيير، وجعلته متاحاً للجميع دون الحاجة إلى "قوة إراد ... Show More
كتاب التنفيذ أهم من الذكاء: أشخاص أقل ذكاءً منك يجنون الملايين (Execution Over IQ: People Dumber Than You Are Making Millions).تايلر أندرو كولTYLER ANDREW COLE يقدم الكتاب فكرة جوهرية وصادمة: الذكاء المفرط قد يكون سجنك. يوضح الكتاب كيف يقع الأشخاص الأذكياء والموهوبون في فخ "شلل ... Show More
واحد من أهم الكتب الحديثة التي تدمج بين علم الأعصاب (Neuroscience) وبين التنمية الذاتية، وهو كتاب "صعوبة التخلص من العادات" (Hard to Break) لعالم الأعصاب الشهير راسل أ. بولدراك (Russell A. Poldrack). الكتاب يقدم إجابة علمية عميقة على السؤال الأزلي: "لماذا نفشل دائماً في تغيير عا ... Show More
قصة مشكلة في عرض البحرأجاثا كريستيفي هذه القصة القصيرة المثيرة، يجد المحقق العبقري هركيول بوارو نفسه في مواجهة لغز جريمة قتل غامض على متن باخرة فاخرة متجهة إلى الإسكندرية. تُقتل السيدة بونسونبي، وهي امرأة ثرية ومُتكبرة مكروهة من الجميع تقريبًا، داخل مقصورتها المغلقة بباب مُغلَق ... Show More
النسخة الخامسة من سلسلة حلقات التوب ٥٠ انطلقت بعد انتهاء موسم ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥. أوجي ودويس عندهم منهجية جبارة لتصنيف لاعبي الدوري من ١ إلى ٥٠، باستخدام ١١ فئة مختلفة لتقييم اللاعبين وسيتم شرح المنهجيّة في بداية الحلقة. هالحلقات هي الأكثر إثارة لأوجي ودويس، وبتسبب دايمًا جدل كبير بين ... Show More
<p>كل واحد فينا مختلف بطريقته، لكن ساعات المجتمع بيقف عند الاختلاف وبيحكم بدل ما يحاول يفهم.</p><p>عمر اتولد في عيلة بتحبه زي ما هو و شايفين إختلافه ده نعمه مش إبتلاء .</p><p>اسمعوا قصة هنا زهير… أخت عمر.</p><p>——</p><p>دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في ... Show More
رواية ذكريات من منزل الأمواتأو بيت الموتى أو مذكرات من البيت الميتفيودور دوستويفسكيلقي هذا الكتاب إقبالا شديدا وأصاب نجاحا عظيما. وقد نشر في ظروف مواتية كما قال أحد معاصريه, فإن روحا من التسامح والتساهل كانت تسيطر يومئذ على الرقابة, فظهرت كتب ما كان يتخيل أحد أن تظهر قبل بضع سني ... Show More
في الحلقتين الماضية غطينا القسم الشرقي واليوم بنبدأ معكم في القسم الأكثر إثارة وهو القسم الغربيفئة "ما في تشانس": هم الفرق اللي نتوقع منهم المنافسة في حرب التانك. فرق بتدخل الموسم هدفها الخسارة ومحاولة تسويق لاعبينهم للمتاجرة فيهم بنص الموسم. ما نتوقع منهم الوصول للبلاي-ان حتى! ... Show More
في الحلقتين الماضية غطينا فرق الحضور المشرف والـ مافي تشانس واليوم بندخل بقمة التشويق مع قوة الفرق واللاعبين في القسم الغربي فئة "المنافسين": الفرق اللي من نخبة النخبة وبتتصدر قمة القسم بنسبة كبيرة جدًا. فرق سقفها هو الوصول إلى قمة القسم ومتوقع نشوفهم يوصلوا بعيد في البلاي-اوفس ... Show More
<p>كيف أثر عدم تراكم الخبرات على الأداء الاقتصادي لمصر؟ هل اﻻستدانة اختيار عام للشعب المصري أم أن المصريين ﻻ يملكون الرفض؟ وأخيرًا؛ الحل إيه لأزمات مصر اﻻقتصادية؟ </p> <p>هل يساعدنا صندوق النقد الدولي لتجاوز أزماتنا؟ أم يغرقنا في الديون ليفرض أجندته الاقتصادية؟ وهل من سبيل للإصل ... Show More
إيه هو الدايت اللي فعلًا أصح دايت في العالم؟من الكيتو للصيام المتقطع لحد الدايتات الديتوكس، الترندات كتيرة وبتتلخبطنا. لكن الدراسات بتأكد إن في دايت واحد بيتصدر: الدايت المتوسطي.في الحلقة دي، هنتكلم مع تينا شاغوري، أخصائية التغذية العلاجية عن:✅ إزاي الدايت المتوسطي بيشتغل وليه ب ... Show More
<p>في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست “معتدل”، نستضيف حمود جاسم، الذي يروي لنا رحلته الصعبة مع السرطان منذ شهر العسل وحتى يوم التعافي، وكيف عايش الألم، الخوف، الأمل، وعاد ليكمل حياته بإيمان أقوى ونظرة جديدة للحياة.</p><p> </p><p>🔹 كيف اكتشف حمود إصابته بالسرطان بعد الزواج؟</p><p>� ... Show More