logo
episode-header-image
Oct 17
37s

مش عيب | مقتطف من الحلقة ٧: خرافة فضّ غش...

مِتلي متلِك
About this episode

💡 ما زالت كثير من الفتيات يَكبرن على أفكار مغلوطة عن “الفضّ” والدمّ والعلاقة الأولى.
يُقال لهنّ إنّ هناك “غشاء” يجب أن “يُفتَح”، أو أنّ الألم والدمّ دليل عفّة.
لكن الحقيقة؟ لا يوجد شيء “مغلق” يجب “فتحُه” — فالذي يحدث هو انقباض لا إرادي في عضلات المهبل عند الخوف أو القلق، وهو ما يُعرف بالتشنّج المهبلي.
التربية الجنسيّة الصحيّة والمعرفة هي الطريق إلى علاقة آمنة ومُريحة.

هذا المقتطف من الحلقة السابعة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — يسلّط الضوء على دور المفاهيم الخاطئة في خلق الخوف من العلاقة، وأهميّة الوعي في فهم الجسد.

🎧 استمعي إلى الحلقة الكاملة الآن.

💡 Many girls grow up with myths about “being opened,” blood, and the first sexual experience.
They’re told pain or bleeding prove purity — but that’s simply untrue.
There’s nothing “closed” to be “opened.”
What can happen is an involuntary tightening of the vaginal muscles caused by fear or anxiety — known as vaginismus.
Proper sexual education and awareness are key to safe, comfortable intimacy.

This clip from Episode 7 of Mech 3ayb Podcast — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) — explores how misinformation fuels fear, and how knowledge can transform women’s experiences.

🎧 Listen to the full episode now.

Up next
Today
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: ضغوط العقم ونظرات المجتمع
‏💡 العقم لا يؤثّر فقط على الجسد، بل يهزّ العلاقة، والعائلة، والنظرة إلى الذات.عندما يتزوّج الثنائي، لا يتشاركان الحياة فحسب، بل أيضًا ضغط العائلة: الأم، الأخت، العمّة…وحين يظهر العقم، تبدأ الأسئلة والانتقادات، وتنهال النصائح غير المطلوبة:«كلي هالشي»، «اعملي هيك»، «رياضة أكتر»، و ... Show More
33s
Oct 25
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: عادات تُضعف خصوبة الرجال
‏💡 ما زال كثيرٌ من الرجال يجهلون تأثير ما يدخلونه إلى أجسامهم على خصوبتهم.من هرمونات كمال الأجسام، إلى الكحول، إلى الأمراض المنقولة جنسيًّا — كلّها عوامل قد تُضعف الخصوبة بصمت.💪 التستوستيرون الصناعي قد يجعل الخصيتين “كسولتين” في إنتاج الحيوانات المنويّة.🍷 الكحول يُضعف نوعيّة ا ... Show More
46s
Oct 22
العقم: أسبابه، خرافاته، ومتى تطلبين المساعدة – مش عيب
‏في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف العقم: أسبابه عند النساء والرجال، تأثيره على الأزواج والعلاقات والجنسانية، وكيفية التقييم الطبّي الصحيح للطرفين. كما نفنّد أكثر الخرافات شيوعًا: أن العقم دائمًا سببه المرأة، أن الت ... Show More
41m 6s
Recommended Episodes
Jun 2025
تأثير الطبقية على نفسية الإنسان المعاصر
‏ليه ممكن تبقى حاسس إنك دايمًا بتحاول "تلحق"، حتى وانت شغال كويس؟ ليه الإحساس بعدم الكفاية أو القلق من المستقبل بيكون ملازمك، رغم إنك بتعمل اللي عليك؟ في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفتح موضوع مهم ومُهمل في نفس الوقت: تأثير الطبقية على الصحة النفسية للإنسان المعاصر.الطبق ... Show More
30m 29s
Jun 2020
EP05 Asrar El Nafs with Haifa Beseisso & Ally Salama | The Power of Vulnerability in the Arab World
‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-Haifa Beseisso is a girl from the Middle East who loves to travel, talk to people, and discover the world in her own way.Starting o ... Show More
25m 45s
Oct 2024
ليش لازم نتخلص من التوتر؟ مع د. محمد الحجيري
‏شاركنا أفكارك واحكيلنا رأيكحلقة #54 من #بودكاست_برشوت16 مع د. محمد الحجيري! ‎في هذه الحلقة المميزة، استضفنا الدكتور محمد الحجيري -استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية الحاصل على شهادة الطب من الجامعة الأمريكية في بيروت وزميل الكلية الأمريكية لأمراض القلب- ومتخصص في علاج أمراض ال ... Show More
42m 42s
Feb 2025
كتاب لا طواحين هواء في البصرة | ضياء جبيلي
‏كتاب لا طواحين هواء في البصرةضياء جبيليهذه المجموعة الثالثة في مجال القصة القصيرة لضياء جبيلي، والكتاب العاشر في مسيرته الكتابية، إذ اصدر قبل هذا سبع روايات. في هذه المجموعة، تجد 76 قصة متفاوتة في الطول والقصر، فهناك القصة التي لا تتجاوز كلماتها المئة، والقصص من ذوات الصفحة الوا ... Show More
3h 38m
Apr 2025
رواية لا تقولي أنك خائفة (1-2) | جوزبة كاتوتسيلا
‏رواية لا تقولي أنكِ خائفةجوزبة كاتوتسيلالم تختر "سامية" أن تولد في الصومال وتكبر هي والحرب الأهلية سويًا، فقد وعيت على أصوات القنابل والدبابات فكانت تهرب من واقعها بالركض لتصبح العداءة الأشهر في المنطقة وعلى الرَّغم من تضييق الخناق عليها مرارًا إلّا أنّها كانت تحلم بصومالٍ حرّ ت ... Show More
3h 45m
Mar 2024
رواية آخر ليالي البشر | مريم أحمد علي
‏رواية آخر ليالي البشرمريم أحمد علي"هو غارقٌ في محيط أفكاره بدأ يسمع شيئًا غير معتاد من حوله، وكأنه إعلان لشيء ٍ ما في مكبر صوت يقترب منهم شيئًا فشيئًا. خرج طارق من خيمته وبجانبه فريدة ليستوضحا الأمر أيضًا. "الكل يجمع أفراد الخيمة الخاصة به وينتظر عربات الإخلاء"،"الكل يجمع أفراد ... Show More
9h 2m
Sep 2020
التحديات الجنسية عند الشباب
‏هل موضوع الجنس والجنسانية ما زال تابو بين شباب اليوم؟ وهل ما زالت الفكرة منتشرة أنه يحق للشاب ان يمارس الجنس قبل الزواج، دون ان يحق للفتاة ان تقوم بذالك ايضا؟ رنيم، باحثة في علم النفس، ونغم، طالبة في علم النفس، تنضمان الينا في حديث صادق وصريح عن التحديات والصعوبات الجنسية التي ي ... Show More
55 m
Jan 2025
قصة علامة في السماء | أجاثا كريستي
‏قصة علامة في السماءأجاثا كريستيتدور القصة حول رجل يدعى جيمس هورنر، وهو شاب يتهم بقتل عشيقته السابقة. ومع ذلك، يؤمن هورنر ببراءته، ويطلب المساعدة من صديقه المحقق الشهير هيركيول بوارو.يبدأ بوارو في التحقيق في القضية، ويكتشف أن هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم دافع لقتل الفتاة، ... Show More
34m 14s