The Dark Web

ادو آي تي: لما زميلك يبعت ملف على واتساب بدل ما يستخدم نظام الشركة… ممكن يوصل الشغل بسرعة، أو يفتح باب للهكرز! في الحلقة دي هنتكلم بلغة بسيطة: إيه هو Shadow IT؟ ليه خطره كبير؟ ونروح لمواقف حقيقية (من سوني لـ «EG Leaks») ونقول إزاي تحمي نفسك وتلعبها صح من غير ما تكون الـ «مكبوت» ا ... Show More

البيانات الشخصية  في القارة ألاوروبية  وألامريكاتين وبلاد الهند و السند و في معظم أنحاء العالم الموازي , بيقولوا عليها  Personally Identifiable Information " واحنا ملناش دعوة بيهم يا محي ... 

بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 

سال جدید در حال آمدن است و ما به دنبال موفقیت در آن. در سال جدید بیاییم یک تصمیم برای ایجاد تحول بگیریم فردا سال جدید می‌آید و ما باید یک سری کارها را به عادات زندگی مان اضافه کنیم و یک سری کارها را هم ترک کنیم. این عادات می‌توانند از قدم های ساده‌ای مانند کم کردن وزن، مصرف غذاها ... Show More

البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این اتفاقات در زندگی باعث می شود تا احساس ناراحتی و سرخوردگی ... Show More

کاهش استرس یکی از متداول‌ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با‌ آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول روز و به شکل‌های متفاوت به ما وارد می‌شود. پس با سبکتو همراه باشید تا 6 نکته که به کاهش استرس های روزانه کمک بسیار زیادی می‌کند و ما را تب ... Show More

برنامه ریزی و انجام کارهای زیاد از نگاه ما کلافه کننده و نشدنی است.خیلی ها تمام وقت و فکر خود را می‌گذارند که بتوانند همه کارها را سریع انجام بدهند اما واقعا چنین تصوری خیلی رویایی و غیر ممکن است مگر اینکه شما یک راه حل خاص پیدا کرده باشید که خوشحال می‌شویم آن را با ما درمیان بگذ ... Show More

افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More

نکه بتونیم همیشه پیشرف داشته باشیم خواسته همه ماست اما تعداد انگشت شماری از آدم ها به این موفقیت دست پیدا می کنند چرا؟ چرا همه آدم ها نمی توانند ادعا کنند که من این ماه از زندگی ام با ماه قبل فرق داشت و بهتر بود؟ شاید ما خوب دور و برمان را نگاه نکرده ایم و از اتفاقات ساده جا ماند ... Show More

در 11 ماه آینده همه‌چیز عوض می‌شود. آیا این یک پیش‌بینی منحصر به فرد است؟ البته که نه. همه‌چیز عوض می‌شود، چون همیشه همه چیز در حال تغییرات است. حالا زمان آن رسیده که ما از این تغییرات به نفع خودمان و در راه رسیدن به اهداف و آرزوهایمان استفاده کنیم. اما چطور؟ قطعا همه ما دوست دار ... Show More

احتمالا اگر همین الآن از چندتا از دوستانتان بپرسید که دوست داری در زندگی به چه چیزی برسی؟؟ احتمالا به طور مشترک جواب می‌شنوید که یک زندگی خوب داشته باشم، یک ماشین خوب و خانواده‌ای که همدیگر را دوست داشته باشیم، شاد باشم و دغدغه‌ی پول نداشته باشم. اما در این پادکست می‌خواهیم یک سو ... Show More

در علم رفتارشناسی، یک الگوی بسیار جالب از سطح آگاهی افراد نسبت به خودشان وجود دارد که به آن پنجره جوهری (Johari window) می‌گویند، این ماتریس که نتیجه تحقیق دو نفر به نام‌های جوزف لوفت و هری اینگهام است به خودشناسی و البته افزایش آگاهی ما نسبت به خودمان و رفتار بهتر ما در گروه و م ... Show More