logo
episode-header-image
Oct 1
2m 2s

عدت سنه

دوكين
About this episode


اوقات تحت شويه مطر  ومع مزيكا هاديه

بتحس بضغف فجاه في التحكم في عينك


وتسافر وسط ذكريات حاولت كتير تنساها ونسيتها فعلا 

فا يفتكرك اوجعاك قبل ذكرياتك

ومعرفش هل بتصعب عليك نفسك ؟ 

ولا الموضوع موضوع وجع في مكان معين في جسمك


بيقولو الي بينكتب مش بيموت

فا قررت مكتبش تاني


فا عدت سنه 

وعدي وقت كتير صعب 

يمكن اول مره تحس بطول السنه انها مجرتش زي كل الي قبلها

وقد اي عانيت وحاربت فيها ضعف جوايا 

وضغط افكاري بانهاء نفسي واطفي نور العالم

صراعات  كلها بتدور جوه دماغي بس

ومن براه البهلوان الشاطر الي قادر يرسم كل ضحكه علي وشوش

او المعالج النفسي المستمع الجيد  وازاي بتخيط كلامك   تلم بيه جرح

نضج نضج في كل تصرف 


بس الحقيقه انا سجنت حقيقتي وسجنت الطفل الي جوايا 


اوقات بزعل مني نفسي اني ازاي كنت بفكر حتي اقتله




انا كنت فاكر ان الي انسكر بيتصلح 

في الحقيقه مفيش حاجه بتتكسر غيرك

وكانك كسرت ازاز مرايتك

او رميت طوبه علي الميه الي شايف فيها انعاكسك


الازاز لساته ازاي وكمان الميه


بس انت.. مبقاش موجود


فا مفيش حاجه بتتكسر غيرك 


 

انا اكتشفت اني اتخنت بعد سنه

بعد ما كنت فاكر انه كان قسمه ونصيب

فا مسكت مرايتي ولزقتها 

عشان مشوفنيش مكسور 


فا فضلت انا غالي.. ونضيف

وسبت الميه تعيش في طفيلاتها



Up next
Nov 2
كله تمام
‏اوقات بنوصل لمرحله الي هولا حول ولا قوه الا باللهمرحله فقدان الشغف او الاستسلام لاي امر الي بنسميها بالبلديالتمام او التطبيل ان صح التعبيراحساس الهزيمه الي دايما جوه عقلكوبتتحول لحد. شبه المعيز فب قطيعاي حاجه بتتمم وراها وخلاصعايز تخلصويعدي الوقت ويخلص اليوم واي حاجه بقت يا عادي ... Show More
1m 42s
Jun 2025
متكتف
‏بتمني ربنا يذلك زي ما اذللتني او اذيك بنفس الطريقه الي اذيتني بيها بس مش بقدر بتتظاهري انك بتهتم لي ولكنك مش بتحترميني حتي. انانيه بس بيقف قدام افكاري دي حناني وشوقي ليك كل ما اشوفك واقع خطوه ولو مخدوش احس اني بجري ورا العالم كله عشانكمع اني بجري من العالم كله بسببك مش عارف محبك ... Show More
1m 47s
May 2025
ورده
‏عايز ابعد واسيب واهرب لمكان بعيدويجي لحظه تفتكر فيها ان غيرك هيملك عيونههافا تحس بنار الغيره جواك فا تطفيها. تلاقيك بتطفي نفسك … فا بتقرر تقتل جزء منك فا تقتل روحك وتعيش هايم وسط الحياه فاكر نفسك سعيد لحد ما تيجي تزوك في خيالك وتيجي البسمه علي خدكفا تعرف انك مكنتش سعيد قبل كده ل ... Show More
1m 56s
Recommended Episodes
Jul 2025
كيف تبني عائلة سعيدة مع السيدة شادية طرابيشي والسيد أحمد دخيل
‏تتقاطع المسارات بين جيلين وتجربتين في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست براح، حيث تستضيف مهجة حافظ ومالك مثنى، مؤسسا رشم، الثنائي المؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي: شادية طرابيشي وأحمد دخيل.من تجربة زواج تقليدي بدأ بقرار عائلي، إلى حياة مليئة بالمفاجآت والتحولات، يأخذنا الضيفان في ح ... Show More
1h 25m
Sep 2024
رشدان يبحث عن عزام، وجريمة اختفاء غامضة
‏بعد أن بيّض عزام وجه الرئيس خويلد بإنجازه في قضية الاختلاس البنكي في الحلقة السابقة؛ كافأه الرئيس بإجازة مفتوحة؛ إلا أنه وبعد أيام تقع قضية اختفاء هامة وغامضة ويمر الوقت ويعجز فريق التحقيق عنها؛ فيبحث عن عزام لحلها. لكن المفاجأة كانت اختفاء عزام أيضا؛ فيضطر الرئيس إلى إسناد مهمة ... Show More
1h 11m
Sep 2024
جورج قرم.. رحيل قامة فكرية هائلة
‏نخصص حلقة هذا الأسبوع من برنامج "قرأنا لكم" للمفكر والكاتب والخبير الاقتصادي اللبناني جورج قرم الذي رحل عن عالمنا مؤخرا عن سن يناهز الرابعة والثمانين. مفكر شمولي من جيل عربي وعروبي عاش مرحلة الخمسينيات الملتهبة في القرن الماضي وعايش التحولات الكبرى التي عصفت بالمنطقة العربية.  ه ... Show More
5m 9s
Aug 2023
اسباب فشل العلاقات | الخلافات
‏مرحبًا بكم في حلقة جديدة من سلسلة أسباب فشل العلاقات، في هذه الحلقة " الخلافات "، سنتناول موضوعًا حساسًا وهامًا، وهو الخلافات، وسنركز بشكل خاص على كيفية التعامل العقلاني مع الخلافات لضمان استمرار العلاقة ونجاحها. سنقدم لكم تحليلًا شاملاً للأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل ... Show More
7m 21s
Dec 2024
الكاتبة والمحامية الكردية السورية إلهام عبد الرحمن: "هدفي تحويل الآهات إلى كلمات"
‏في برنامج حوار تستضيف كابي لطيف، الكاتبة والروائية والمحامية الكردية السورية، إلهام عبد القادر عبد الرحمن، للحديث عن هدفها من الكتابة، عن رواياتها التي تحكي عن المجتمع والمرأة السورية والكردية. المرأة والقانون علاقة معقدة أكدت إلهام عبد القادر عبد الرحمن على وجود رابط قوي بين ال ... Show More
9m 41s
Jul 2025
تربية الأبناء بين إدمان الأجهزة وغياب الحوار مع ريم بخيت ورُزانا البنوي
‏من الإدمان على الأجهزة، إلى غياب الحوار، إلى لحظةٍ تقول فيها الأم: "مو ابني اللي أعرفه!"في هذه الحلقة من بودكاست براح، نغوص في عمق علاقة الأمهات و الآباء بأبنائهم في زمن الشاشات، ونسأل: هل لا يزال بيننا حوار؟مع:🔹ريم فؤاد بخيت – مستشارة تربوية/اجتماعية🔹رُزانا البنوي – خبيرة في ... Show More
1h 50m
Sep 2024
زاهر الغافري ... نيزكٌ شعري إلى الأبدية
‏استمعتم إلى صوت الشاعر العماني الفذ زاهر الغافري الذي ودعنا إلى الأبد بعد مسيرة حافلة في الشعر والحياة والسفر والعشق المجنون. وكأنه يرثي نفسه في هذه القصيدة التي نعى فيها الشاعر الأمريكي ستانلي ميروين... الغافري الذي نخصص له هده الحلقة من "قرأنا لكم" رحل عن عالمنا عن سن تناهز ال ... Show More
6m 35s
Feb 2024
حلم الأمومة أو النجاة
تستعرض هذه الحلقة، معاناة فاطمة، بِكر والديها والتي عاشت الأمومة رعايةً وحبًا لإخوتها من بعدها، المعاناة التي خاضتها في مقتبل عشريناتها، بعد تشخيصها بورم ليفي في الرحم، زارت في محاولة علاجه العديد من المستشفيات، لتزيد معاناتها بعد اتفاق الأغلب على ضرورة عمل عملية قيصرية نظرًا لحج ... Show More
15m 30s
Sep 2024
الانتخابات الأمريكية: ما الذي تغير بعد المناظرة؟
‏مع التقارب الشديد فى استطلاعات الرأي العام بين المرشح الجمهوري للرئاسة دونالد ترامب، والمرشحة الديمقراطية كامالا هاريس، حظيت المناظرة التليفزيونية التي أقيمت بينهما مساء الثلاثاء باهتمام كبير باعتبارها أحد العوامل الهامة التي يمكن أن تؤثر على مسار الانتخابات فى الأسابيع القادمة ... Show More
59m 39s