logo
episode-header-image
Sep 26
11m 11s

بيرلا قزي: الخطوات ألاساسية للبقاء إيجاب...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

في فقرة كوتشنغ استضفنا الدكتورة بيرلا قزي، المعالجة النفسية والمحاضرة في الجامعى الامريكية في بيروت، تحدثت عن الخطوات الاساسية للبقاءإيجابيين في الحياة اليومية.

مزيد من التفاصيل أعلاه .

Up next
Today
معرض الرياض الدولي للكتاب 2025 ملتقى عالمي لصناعة الثقافة
‏استضاف برنامج "كافيه شو" السيد أحمد هيكل الرئيس التنفيذي لشركة "سماوي" الرائدة في تقنيات النشر والخدمات الثقافية المبتكرة، للحديث عن الفعاليات الضخمة لمعرض الرياض الدولي للكتاب. يجمع هذا المعرض تحت سقفه أكثر من 2000 دار نشر ووكالة محلية وعالمية، وتحل جمهورية أوزبكستان هذا العام ... Show More
20m 22s
Today
أهمية التغذية العلاجية لإبطاء الشيخوخة مع الأخصائية كريستين كمال
‏مع أخصائية التغذية كريستين كمال، نتطرق الى كيفية الحفاظ على شباب أطول عبر الغذاء الذي نتناوله. من أبرز النقاط الأساسية التي تم التطرق اليها في فقرة "كوتشينغ" هي كيفية ضمان الشباب وإطالة العمر، وما أهمية التغذية العلاجية لإبطاء الشيخوخة. 
13m 40s
Today
أكلات خريفية تقوّي المناعة وتقي من أمراض الموسم مع الشيف فاطمة الشرباتي
‏في فصل الخريف، يتغيّر الطقس وتبدأ درجات الحرارة بالانخفاض، مما يجعل الجسم أكثر عرضة لنزلات البرد، والإنفلونزا، والحساسية الموسمية. لذا من المهم التركيز على أكلات تقوّي المناعة وتدفئ الجسم. مع الشيف فاطمة الشرباتي نتكلم عن أبرز الأطعمة التي يجب اعتمادها في هذا الطقس وتقلباته. 
10m 15s
Recommended Episodes
Nov 2024
جدك السابع ممكن يكون سبب مشاكلك... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏حلقتنا لليوم في #تخيل_بودكاست مع المعالجة في طب النفس الكمي إليانورا عطار لتعرفنا عن علم النفس الكمي وعلاقته بالمشاكل التي قد نواجهها في حياتنا والآليات المستخدمة للعلاج في هذا المجال وكثير من المعلومات المدهشة لا تنسوا تشتركوا في القناة وتعطونا رأيكم في هذه الحلقة تخيل بودكاست  ... Show More
1h 22m
Jun 2025
لقاء اليوم مع الكاتب السياسي المحامي سائد كراجة
‏الحلقة من بودكاست لقاء اليوم، نستضيف المحامي والكاتب السياسي سائد كراجة ,في حوار عميق حول التواطؤ الأوروبي مع العدوان الإسرائيلي، وقراءة في خطاب جلالة الملك في البرلمان الأوروبي، وما حمله من رسائل أخلاقية وإنسانية للعالم.نسأل: هل أصبحت "دولة الاحتلال" سيدة القرار في الشرق الأوسط ... Show More
27m 40s
May 2023
"يد واحدة لا تصفق": قصة نجاح ثلاث سيدات في مجال تقديم الطعام وتزيين الموائد في ملبورن
‏في حلقة اليوم من بودكاست قصتي ستروي لنا السيدة رانيا فشخة صاحبة Mama Ganoush Catering في ملبورن قصة نجاحها هي وأختها وزوجة أخيها في عالم تقديم الطعام وتنسيق الطاولات. 
11m 6s
Jul 2024
راعُوا مشاعر الآخرين ..هذه الأمراض لا تعدي
‏حديث عن المصابين بالأمراض التي تؤثر على الشكل مثل الصدفية و البهاق و البرص.. بين تعامِلهم مع نظرة الناس لهم و أملِهم في العثور على علاج ينهي معاناتهم. 
21m 26s
Oct 2024
التنمّر الرقمي.. ظاهرة مؤلمة تطال المشاهير
‏موجة من التنمر الرقمي ..طالت المشاهير آخرها ما تعرضت له الممثلة سلمى أبو الضيف .. ما يطرح السؤال، هل العيب في الجمهور، في الشهرة ، أم في تصرفات الفنان؟ 
22m 59s
Jul 2024
كيف نفرق بين الأقمشة الصحية والسامة؟
‏نناقش في سؤال حر الملابس أو الأقمشة السامة كيف نتعرف عليها و نحمي أنفسنا من مضارها خاصة بعد صدور عدة تقارير في بلدان مختلفة تفيد بتسببها في أمراض خطرة. 
22m 59s
May 2024
التعليم والتربية في المجتمعات العربية | د. محمد المعزوز
‏هل التعليم حق للجميع أم مسؤولية الجميع؟ وهل الثقافة الحالية ضمن التطور التكنولوجي في العالم في خطر أم في مرحلة جديدة للتطور؟ أسئلة عديدة نطرحها على د. محمد المعزوز أستاذ علم الأنثروبولوجيا في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
1 h
Oct 2024
باعوا السودانيات في الأسواق وسلخوا الرجال أحياء.. شهادات مروعة من السودان | شهادة بودكاست
‏ما الذي يجري في السودان اليوم؟ ما تزال الحوادث الأليمة التي تعرض لها أقاربها وجيرانها عالقة في ذهنها. تنقل إيمان محمد التوم، الأستاذة الجامعية، في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، شهادتها على الأحداث التي عصفت بالسودان ولا تزال مستمرة حتى اليوم، والظلم الكبير الذي يتعرض له الشعب الس ... Show More
40m 41s
Feb 2025
الحب ولع في الدرة
‏هو الحب لازم يبقى بوست على فيسبوك وإنستجرام؟ ولا ممكن نحب في هدوء من غير لايكس وكومنتات؟ في الحلقة دي بنتكلم عن ظاهرة “الحب الأونلاين” وليه بقى ضروري نشارك كل تفاصيل علاقتنا علىالسوشيالميديا. 
8m 22s
Apr 2024
أدوار المبدع والمثقف في مجتمعه | محمد عيسى المؤدب
‏ما دور المبدع والمثقف في مجتمعه؟ ولماذا يعتبر الفكر الإسلامي دخيل على الهوية والثقافة التونسية؟  أسئلة عديدة نطرحها على الروائي التونسي محمد عيسى المؤدب في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
59m 16s