الثقة بالنفس

‏بودكاست ثلاث أرباع يناقش جوانب مختلفة من حياة الدكتورة والإعلامية المصرية هالة سرحان التي تكشف للمرة الأولى الكواليس الحقيقية لغيابها ومؤامرات إيقافها بعد الحلقة المثيرة للجدل في عام 2007 ، تحكي د. هالة عن أول تجربة عربية فريدة في مجموعة ART وعن ارتكابها جريمة الشجاعة في مواجهة ... Show More

‏في هذه الحلقة سنتحدث عن اثار كبت المشاعر و التوتر تحديدا على الأنسان المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:01:30 الأسئلة00:27:16 جواب أم ردة فعل00:32:32 المسؤولية 00:33:22 ما هو التوتر ؟00:38:38 اثر المشاعرالمكبوتة ؟00:40:30 كيف يسبب التوتر الأمراض ؟00:45:50 هل يوجد توتر صحي ؟00:51:41 ر ... Show More

‏<p>عايز أتكلم من زمان وأقول إن في حاجة بتستفزني جدًا وهي إن الشخص اللي بتكلم معاه يكون متكبر عن المعلومة، أو مبيحبش يسمع!</p> <p>يضيع العلم بين شيئين، الحياء والكبر!</p> <p><br></p> <p>إسم الجوجل اسكتنشن اللي اتكلمت عنها:</p> <p>News Feed Eradicator</p> <p><br></p> <p>#بودكاست_ا ... Show More

‏<p>استمتع بتجربة تطوير الذات مع بودكاست &#39;تأكيدات يومية&#39;، حيث تأخذك كل حلقة في رحلة من التحفيز وتعزيز الإيجابية. اسمع تأكيدات يومية ترسّخ الثقة بالنفس وتعزز التفكير الإيجابي. اشترك اليوم للتمتع بلحظات يومية من التأمل وتحقيق النمو الشخصي. </p> 

‏ميكانيكية، مندوبة شحن، مشغلة رافعة رصيف، قد تبدو هذه المهن صعبة ولا يتقنها إلا الرجال، لكن شابات طموحات تمكنّ من خوض تحديات بالجملة ودخلن عالماً من المهن الشاقة، ما دام العمل لا يتطلب سوى المثابرة والمحبة والموهبة، ليثبتن أنفسهنّ وتصبح المهنة الشاقة، ممتعة بالنسبة لهن.