episode-header-image

Sep 2025

16m 20s

هل تتحكم أمعاؤك في مزاجك؟

سكاي نيوز عربية

About this episode

علاقة خفية بين جهازك الهضمي ونفسيتك، من يؤثر في من؟ توترك يؤثر على قولونك، أم جهازك الهضمي يحدد حالتك المزاجية.

Up next

السرطان.. حين يحتاج الجسد إلى دعم النفس

‏الخوف والقلق وتغير صورة المرأة عن نفسها.. كيف نحمي صحتها النفسية خلال رحلة المرض والعلاج؟.

أحلام اليقظة.. متى يتحول الخيال إلى إدمان؟

‏من مساحة للإبداع والهروب من الملل إلى عالم يصعب مغادرته, كيف نعرف أن أحلام اليقظة بدأت تسيطر على حياتنا؟.

أنا ضحية.. أم أعيش بعقلية الضحية؟

‏كيف تتحول تجارب الظلم والأذى إلى نمط مستمر يجعلنا نرى أنفسنا دائما في دور الضحية؟.