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Sep 2025
22m 53s

Meditación para sentir cerca a esa perso...

DUDAS MEDIA
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Termina el día sintiéndote orgulloso de ti - Día 350 Año 4
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Hoy te acompañamos a bajar el ritmo cuando la ansiedad se hace presente al final del día. A través de un ejercicio de respiración y visualización, te invitamos a soltar poco a poco la tensión, conectar con pensamientos que te den tranquilidad y recordar que esta emoción también p ... Show More
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Un mal día no define tu historia - Día 348 Año 4
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Carta a una persona que se fue - Día 164 Año 3
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Aceptar tu corazón roto - Día 146 Año 3
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<p>Hoy hacemos una meditación para poder reconectar con la motivación que necesitamos para seguir adelante después de un momento retador.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Los días complicados son parte de la vida</li><li>Visualizar las metas que queremos alcanza ... Show More
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El vacío que alguien deja cuando se va - Día 355 Año 2
<p>Hoy nos damos permiso de sentir y transitar el duelo, reconociendo que una de las partes más dolorosas es aprender a vivir con el vacío que una persona deja cuando se va.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Cómo vivir el proceso del duelo</li><li>Darte permiso d ... Show More
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Evita perderte a ti por amar alguien más - Día 128 Año 3
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El amor que mereces sí existe - Día 339 Año 4
Hoy te recordamos que mereces un amor presente, bonito y mutuo. Uno que no te haga preguntarte si eres suficiente, sino que te abrace justo como eres y te elija con todo lo que eres.Sí, ese amor existe. Y sí, es para ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos co ... Show More
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Acompañar a la gente que amas en momentos difíciles - Día 244 Año 2
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A quien abrazó mi corazón - Día 115 Año 3
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Para cuando necesites volver a creer en ti - Día 231 Año 4
Hoy te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo para esos días en los que necesitas volver a creer en ti. Porque aunque no siempre lo parezca, vas por buen camino, estás aprendiendo, creciendo y haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.–A lo largo de estos 4 años ... Show More
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