Les séparations du matin à la crèche ou à l’école peuvent être un véritable crève-cœur 💔 – pour votre enfant, et pour vous. Dans cet épisode, je vous transmets un rituel simple et poétique que j’ai inventé pour mes enfants quand ils étaient petits, et qui a transformé nos matins.Parce que ce n’est pas seulement une question d’organisation :👉 Votre enfant v ... Show More
Oct 29
“Je n’arrive pas à me rendormir quand je me réveille la nuit”
Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ... Show More
28m 13s
Oct 22
Comment lire plus (2ème partie)
Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ... Show More
19m 14s
Sep 2024
[BEST-OF] “Les départs le matin : la cata !”
Rediffusion - Cette semaine, on va aborder une thématique qui s’ancre très vite dans le quotidien de parents : les départs le matin ! Que ça soit pour la nounou, la crèche, l’école, … des départs le matin il y en a beaucoup, alors forcément quand cela ne se passe pas comme sur de ... Show More
12m 44s
Sep 2019
La séparation... l'épreuve des enfants
Entrez dans le cabinet de Mathilde Bouychou, psychologue clinicienne et spécialisée en périnatalité. Dans cet épisode, nous évoquons la séparation des parents, le vécu des enfants et des parents et comment traverser au mieux cette période de changement.Témoin: FabienneExperte: An ... Show More
1h 5m