logo
episode-header-image
Yesterday
30m 39s

ملخص كتاب قوة الانضباط | دانيال والتر

Podcast Record
About this episode

كتاب قوة الانضباط

The Power of Discipline

دانيال والتر

الانضباط الذاتي ليس موهبة فطرية، وإنما مهارة يمكن تنميتها بالعادات الصحيحة والتخطيط الواقعي. من خلال فهم الميول البيولوجية التي تعيقنا، وبناء أنظمة يومية تساعدنا على مقاومة الإغراءات، يمكننا تحسين أداءنا وتحقيق أهدافنا بثبات.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Aug 24
ملخص كتاب التعايش مع الخوف | إيزاك م . ماركس
‏كتاب التعايش مع الخوففهم القلق ومكافحتهإيزاك م . ماركسيتناول هذا الكتاب أنواعاً مختلفة من الخوف الشاذ والقلق الذي يزعج بعض الناس ، ويسبب لهم بعض الإعاقة ، فيتكلم مثلاً عن الخُوَاف ، وهو : الخوف من أشياء ليس المألوف أن يخافها الإنسان ، ويتكلم أيضاً عن الوساوس القهرية ، وهي تكرار ... Show More
30m 39s
Aug 23
ملخص كتاب علاج التسويف | دامون زاهارياديس
‏كتاب علاج التسويف٢١ تكتيكًا مُجرّبًا للتغلب على المماطل الكامن فيك، وإتقان إدارة وقتك، وتعزيز إنتاجيتكدامون زاهارياديستعرف على كيفية اتخاذ إجراءات سريعة، واتخاذ قرارات سريعة، وإنجاز المزيد في وقت أقل!هل تؤجل أعمالك بانتظام ؟ هل تجد صعوبة في البدء في مشاريع مهمة ؟ هل تسمح للمهام ... Show More
22m 58s
Aug 22
ملخص كتاب كيف تسيطر على قلقك قبل أن يسيطر عليك | ألبرت إليس
‏كتاب كيف تسيطر على قلقك قبل أن يسيطر عليكألبرت إليسإذا كنت تقرأ هذا الكتاب، فالاحتمال كبير أنك تعاني أنت أو شخص ما تهتم لأمره من القلق. القلق هو واحد من أكثر الصعوبات شيوعًا التي يعاني منها الناس عند مرحلة ما من حياتهم. الأخبار الجيدة هي أنه في عام 1959، طور د. ألبرت إليس الع ... Show More
31m 42s
Recommended Episodes
Oct 2024
كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة (3-4) | محمد زكريا المسعود
‏كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمةمحمد زكريا المسعودقد اطلعت أخيرًا على كتاب بعنوان: (الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة) صنفه أخ حبيب، بأسلوب بارع حصيف، جمع فيه نفحات النبوة الكريمة في النصائح التي تخص قيام الأسرة واستمرارها ومعالجة مشكلاتها، بطريقة تقربها للأذهان، وتحببها ... Show More
3h 59m
Nov 2024
كتاب خواطر - وسائل الإيمان | بليز باسكال
‏مقتطفات من كتاب خواطربليز باسكالتعد خواطر باسكال واحدة من أهم الأعمال الفكرية التي ظهرت في الفترة الواصلة بين عصري النهضة الأوروبية والأنوار، بالرغم من سمة العفوية التي طبعت مجمل نصوص الكتاب. لعل أهمية عمل باسكال تكمن في استعادته لقيمة "التفكير الحر" والتي بدا بها وأنه يستعيد تق ... Show More
29m 9s
Oct 2024
كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة (2-4) | محمد زكريا المسعود
‏كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمةمحمد زكريا المسعودقد اطلعت أخيرًا على كتاب بعنوان: (الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة) صنفه أخ حبيب، بأسلوب بارع حصيف، جمع فيه نفحات النبوة الكريمة في النصائح التي تخص قيام الأسرة واستمرارها ومعالجة مشكلاتها، بطريقة تقربها للأذهان، وتحببها ... Show More
4h 1m
Sep 2024
كتاب من أسرار القرآن | مصطفى محمود
‏كتاب من أسرار القرآن مصطفى محمودأسرار القرآن الكريم لا تنضبّ، وتبقى رهينة في استشفافها والكشف عن حقائقها بشفافية روح المسلم ونضج عقله اللذان يخولانه وعي المعاني وفهمها على النحو المطالب به بالخطاب الإلهي. وبالعودة إلى الكتاب الذي نقلب صفحاته نرى بأن مصطفى محمود المتأمل بآيات الق ... Show More
1h 50m
Feb 2024
رواية إلى ما لا نهاية | ساندرا سراج
‏رواية إلى ما لا نهايةساندرا سراجهل يمكن أن يحلم شخصان بنفس الأحلام تقريبًا؟ هل تؤمن بوجود الروابط الروحية؟بطلة الرواية هي "رؤى" الرسامة التي ماتت والدتها وهي صغيرة فجأة تجد نفسها أمام الطبيب "يمان" الذي يتفاجيء بأحلام "رؤى" التي تشبه أحلامه تمامًا.تُرى ما سر العلاقة بينهما؟ ومن ... Show More
5h 29m
Oct 2024
كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة (4-4) | محمد زكريا المسعود
‏كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمةمحمد زكريا المسعودقد اطلعت أخيرًا على كتاب بعنوان: (الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة) صنفه أخ حبيب، بأسلوب بارع حصيف، جمع فيه نفحات النبوة الكريمة في النصائح التي تخص قيام الأسرة واستمرارها ومعالجة مشكلاتها، بطريقة تقربها للأذهان، وتحببها ... Show More
4 h
Jul 22
كتاب العرض الذي لا يقاوم | مارك جوينر
‏كتاب العرض الذي لا يقاوممارك جوينرإذا منحك عملاؤك ثلاث ثوانٍ لعقد الصفقة… فهل تعرف ماذا تقول في تلك الثواني الثلاث؟! لقد فقدت أساليب التسويق القديمة فعاليتها بعد أن أخذ ذكاء العملاء يتزايد ووقتهم يقل باطراد، والمطلوب اليوم هو طريقة جديدة لإجراء الصفقات، طريقة تتميز بالمسؤولية ال ... Show More
5h 51m
Apr 2025
رواية كلهم على حق (1-2) | باولو سورنتينو
‏رواية كلهم على حقباولو سورنتينويسير المغني الإيطالي "طوني باغودا" في نابولي هائمًا على وجهه فهو يحبّ هذه الشوارع ويكرهها، يحبُّ الأزقة ويكرهها ،إنّه يكره الجميع ويكره نفسه، لا يستمتع بشيء سوى بنشوة الكوكايين بصحبة زميله في الفرقة. لكنّه لا يلبث إلّا أن يتذمّر من إدمانه وظهور الت ... Show More
5h 10m
Oct 2024
كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة (1-4) | محمد زكريا المسعود
‏كتاب الزواج السعيد في ظل المودة والرحمةمحمد زكريا المسعودقد اطلعت أخيرًا على كتاب بعنوان: (الزواج السعيد في ظل المودة والرحمة) صنفه أخ حبيب، بأسلوب بارع حصيف، جمع فيه نفحات النبوة الكريمة في النصائح التي تخص قيام الأسرة واستمرارها ومعالجة مشكلاتها، بطريقة تقربها للأذهان، وتحببها ... Show More
3h 59m