About this episode
Nov 2024
القاتل الصامت: حب الهال بريء من رفع الضغط؟
See omnystudio.com/listener for privacy information.
9m 31s
Nov 2024
قمل الرأس يحيل طفلاً إلى المستشفى: ما الحكاية؟
12m 22s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
8m 30s
May 2024
رحلة إلى التناسق المثالي: قصة تجميل الثدي مع الدكتور خالد عرب
4m 35s
May 2025
كيف نعيد توازننا بالتنفس واليوغا؟ مع شموع الهندي
55m 52s
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 16 | كل ما تحتاج معرفته عن عمليات تصحيح النظر | مع د/ أشرف صبري ود/ماجد يوسف
36m 13s
May 2024
! معرفتك للإسعافات الأولية من الممكن أن تنقذ حياة إنسان من الموت مع دكتور محمد المزيد استشاري عناية مركزة
4m 44s
Aug 2025
141 كل ما تحتاج تعرفه عن الكارديو وخسارة الوزن
33m 25s
Aug 2024
كيف نبني المجتمع الرياضي؟ مع صالح ابو الذهب 109
1h 17m
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
59m 3s
Dec 2024
كيف تطبق علم القوة و التكيف في رياضتك؟ مع أحمد الغزواني 119
1 h
May 2025
كيف يؤثر الغذاء على صحة العمود الفقري ؟
6m 2s
Feb 2025
كيف يؤثر النوم على خسارة الدهون وبناء العضلات؟ 124
1h 7m
لا بدّ أن معظمكم سمع في الآونة الأخيرة، أخبارًا مؤسفة عن مرضى فقدوا حياتهم بعد جراحة تكميم المعدة. فمتى تكون هذه العملية الحل الأنسب لفقدان الوزن؟ ومتى تكون مهددة للحياة؟
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف الجراحة العامة تمارة الكيلة، للإجابة عن كل التساؤلات التي قد تخطر على بالكم، عن جراحة تكميم المعدة.
يروي تقرير طبي عن طفل بريطاني أنه حُمل إلى المستشفى، هزيلًا ضعيفًا عاجزًا عن المشي، نتيجة إصابة حادة بفقر الدم. اشتبه الأطباء في البداية بسوء التغذية، ليتبيّنوا لاحقًا أن السبب غريب وغير اعتيادي، إصابة مزمنة بقمل الرأس! ما علاقة القمل بفقر الدم؟ كيف تطوّر هذه الكائنات الطفيلية م ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
في هذه الحلقة من "صحتك في قصة"، يشاركنا الدكتور خالد عرب، استشاري جراحة التجميل، قصة مريضة شابة خضعت لعدة عمليات تجميل للثدي. يستعرض الدكتور خالد التحديات التي واجهتها المريضة وكيفية التعامل مع عدم تناسق الثديين بعد عمليات سابقة، مسلطًا الضوء على أهمية الثقة بين الطبيب والمريضة ... Show More
في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ... Show More
<p>بين وضوح الرؤية وضبابية القرار .. إمتى تحتاج لعملية العيون؟ والفرق بين أنواع الليزك.. وأي نوع مناسب ليك! كل ده هنعرفه مع دكتور أشرف صبري ودكتور ماجد يوسف، استشاريين طب وجراحة العيون بمركز نور الحياة، في حلقة جديدة من برنامج "مع الخبير" من ميديكازون بودكاست.<br />#مع_الخبير<br ... Show More
<p>كثير منّا يجهل أهمية ضرورة معرفة الاسعافات الأولية وأنها من الممكن أن تنقذ حياة إنسان من الموت </p>
<p>هذا ماتحدّث عنه الدكتور محمد المزيد وهو استشاري عناية مركزة للأطفال</p>
<p>يروي لنا قصة نجاة ناجحة حصلت له في الطوارئ ومن ثمّ العناية المركزة للأطفال عن فتاة طبقّت معرفتها ل ... Show More
كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
<p><br></p><p>لماذا لاينمو المجتمع الرياضي في السعودية؟</p><p><br></p><p>في هذه الحلقة, مع صالح ابو الذهب شاركنا كيفية بناء مجتمع رياضي في اي رياضة واخذنا بالمثال اللي حصل مع رياضة الباورلفتنق واهمية نمو المجتمعات الرياضية ووجود القدوة لنمو اكبر</p><p><br></p><p>استماع مفيد وممت ... Show More
اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
<p>كيف تستخدم مفهوم القوة والتكيف في رياضتك?</p>
<p><br /></p>
<p>في هذه الحلقة, بإستضافة أحمد الغزواني, تكلم فيها عن القوة والتكيف بالرياضة، كيف تصمم برامج رياضية، تحديات اللاعبين العرب, وأيضا نصائح مهمة للمدربين.</p>
<p><br /></p>
<p>
استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش لنتحدث عن دور التغذية في صحة العمود الفقري.كيف ممكن للأكل الصح يحمي ظهرك؟ وشو هي الأطعمة اللي لازم نتجنبها لتقليل الالتهابات وتحسين وضعية الجسم؟استمع الآن وخلّي غذاءك يكون دعم لعمودك الفقري!يمكنكم الأستم ... Show More
كيف تعدل نومك؟في هذه الحلقة، تكلمنا عن مراحل النوم، أهميته في خسارة الدهون، وكيف تحسن جودته. ناقشنا تأثير الكافيين، التجهيز للنوم، والمكملات اللي تساعد عليه. بعدين تطرقنا لفوائد القيلولة وأنواعها، وكيفية تعديل اليوم لأفضل نوم، سواء لأصحاب الشفت الليلي أو الشفتات المتغيرة.استماع ... Show More